#四月谨慎生活#

一个人住的第三年 

#Noexcuses# 早餐是：原味山东杂粮煎饼🥞&蒜香口蘑番茄/garlic mushroom and tomatoes🍅&柠檬水lemon water🍋 今日常规跑，不返回原路改成超市方向。 接着在超市附近的公园拉伸，...

LULAHAIR （浙江,杭州）

一个人住的第三年 

#Lu的午餐便当# 午餐便当是 酱茄子🍆和番茄炒豆腐 #午餐•2019年4月17日##YOU ARE WHAT YOU EAT##四月谨慎生活##Lu的四季餐桌·春##Lu的素食记录##whatieatinaday##whatieatina...

LULAHAIR （浙江,杭州）

牛油果香蕉奶昔 

#Noexcuses# 牛油果香蕉果昔 #早餐•2019年4月17日##YOU ARE WHAT YOU EAT##四月谨慎生活##牛油果星人#

LULAHAIR （浙江,杭州）

一个人住的第三年 

#Noexcuses# 早餐是：番茄炒豆腐&紫薯辫子面包🍞&牛油果果昔🥑（香蕉🍌+牛油果🥑+水） 好久没喝牛油果啦 ✌️如何一锅两出 青椒炒豆腐，剩点豆腐在锅里加点番茄拌一拌[笑cry][笑cry][笑cry]是的 我就...

LULAHAIR （浙江,杭州）

一个人住的第三年 

#Lu的午餐便当# 午餐便当是辣炒年糕 韩式辣酱炒年糕真的特别对味耶 #午餐•2019年4月16日##Lu的四季餐桌·春##Lu的素食记录##whatieatinaday##一个人住的第三年##YOU ARE WHAT YOU EAT##四...

LULAHAIR （浙江,杭州）

一个人住的第三年 

#Noexcuses# 早餐：烤串番茄&薯角&豆浆 是clauClau爱吃早餐 安利无数次的串番茄，最近居然在非进口超市里买到了 土豆🥔切薯角、橄榄油黑胡椒海盐孜然调味隔夜腌制，烤箱220度20mins 接着追加串番茄（...

LULAHAIR （浙江,杭州）

一个人住的第三年 

#Lu的午餐便当# 午餐是番茄炒花菜&青椒豆干 #Lu的四季餐桌·春##午餐•2019年4月15日##Lu的素食记录##whatieatinaday##一个人住的第三年##YOU ARE WHAT YOU EAT##四月谨慎生活#

LULAHAIR （浙江,杭州）

一个人住的第三年 

#Noexcuses# 今日公司体检 抽了我三管血[笑cry][笑cry][笑cry] 体检中心的早餐是紫薯+番茄+sugarless豆浆 豆浆第一口就是：没我打的好喝😂就是那种粉粉泡的豆浆。 还好我打了smoothie（苹果🍎+胡萝卜🥕...

LULAHAIR （浙江,杭州）

入门级不用揉出膜的手撕紫薯面包无黄油版 

#Lu的烘焙记录# 食谱太棒了～ 一次成功 完美 #Lu的四季餐桌·春##YOU ARE WHAT YOU EAT##四月谨慎生活##一个人住的第三年#

LULAHAIR （浙江,杭州）

Lu的烘焙记录📝 

#Lu的烘焙记录# 紫薯辫子面包🍞 #YOU ARE WHAT YOU EAT##晚餐•2019年4月14日##四月谨慎生活##Lu的四季餐桌·春#

LULAHAIR （浙江,杭州）

Lu的烘焙记录📝 

#Lu的烘焙记录# 这次做的是 紫薯红豆bagel and 紫薯核桃bagel ✌️感觉自己是土豪～ #YOU ARE WHAT YOU EAT##bagel贝果🥯##四月谨慎生活#

LULAHAIR （浙江,杭州）

荷塘小炒 

太春天啦 #Lu的四季餐桌·春##午餐•2019年4月14日##YOU ARE WHAT YOU EAT##Lu的素食记录##四月谨慎生活#

LULAHAIR （浙江,杭州）

一个人住的第三年 

#Lu的四季餐桌·春# 午餐是 荷塘小炒和燕麦饭 #午餐•2019年4月14日##Lu的素食记录##YOU ARE WHAT YOU EAT##四月谨慎生活##whatieatinaday##一个人住的第三年#

LULAHAIR （浙江,杭州）

鲜果豆腐smoothie丨健康·零食 

表白sunny姐 #Lu的素食记录##YOU ARE WHAT YOU EAT##早餐•2019年4月14日##四月谨慎生活##早餐也要高颜值##Lu的四季餐桌·春#

LULAHAIR （浙江,杭州）

一个人住的第三年 

#Noexcuses# 周日早餐：紫薯豆腐果昔碗/ purple bowl🍊🍌🍠 今天是正常早餐～🙊因为今日todo list超级多 2个小紫薯+1/2香蕉🍌+内脂豆腐1盒 早晨跑了步🏃‍♀️ 饿到肚瘪[喵喵][喵喵][喵喵][笑cry]...

LULAHAIR （浙江,杭州）

一个人住的第三年 

#YOU ARE WHAT YOU EAT# 土豆沙拉&西葫芦炒豆腐&water #午餐•2019年4月13日##Lu的四季餐桌·春##Lu的素食记录##whatieatinaday##一个人住的第三年##四月谨慎生活#

LULAHAIR （浙江,杭州）

一个人住的第三年 

#Noexcuses# 周六brunch： 抹茶红豆松饼🥞/ macha red bean pancakes 好久没吃松饼啦。 全麦粉、椰子粉、抹茶粉、泡打粉+小苏打… 红豆馅儿是煮熟的红豆+香蕉泥捣成泥（天然调味剂不喜欢蜂蜜） ...

LULAHAIR （浙江,杭州）

一个人住的第三年 

#Lu的午餐便当# 午餐是 摩洛哥风味鹰嘴豆佐饭😋 底下一层手撕包菜✌️ #午餐•2019年4月12日##Lu的四季餐桌·春##Lu的素食记录##whatieatinaday##一个人住的第三年##YOU ARE WHAT YOU EAT#...

LULAHAIR （浙江,杭州）