#四月谨慎生活#

一个人住的第三年 

#Noexcuses# 早餐是：清明粿&香菜拌千张&果昔（红心♥️火龙果+生菜🥬） [鲜花][鲜花][给你小心心]感恩我的朋友们～ 虽然清明节没有回家，但依旧尝到了家乡味儿～～～ 清凉的春夏之际… 早安啦。 #早餐•2...

LULAHAIR （浙江,杭州）

一个人住的第三年 

#Lu的午餐便当# 午餐是豆芽韭菜苗炒年糕 新餐盒啦！开心🥳 #午餐•2019年4月11日##Lu的四季餐桌·春##Lu的素食记录##whatieatinaday##一个人住的第三年##YOU ARE WHAT YOU EAT##四月谨慎...

LULAHAIR （浙江,杭州）

一个人住的第三年 

#Noexcuses# Noexcuses 早餐是贝果开放三明治/bagel open sandwich 早晨起来，打了1/2个红心♥️火龙果 加了两勺奇亚籽 就是奇亚籽pudding啦！ 雨天🌧️ 早安啦～ #早餐•2019年4月11...

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一个人住的第三年 

#Lu的午餐便当# 午餐是酱香茄泥🍆炖意面🍝 #午餐•2019年4月10日##Lu的四季餐桌·春##Lu的素食记录##whatieatinaday##一个人住的第三年##YOU ARE WHAT YOU EAT##四月谨慎生活#

LULAHAIR （浙江,杭州）

一个人住的第三年 

#Noexcuses# 今日份外带早餐： 鲜笋炒饭&绿色果昔（香蕉🍌+生菜🥬+水） 炒饭用了 鲜笋、西葫芦、番茄和煮熟的鹰嘴豆。 之前天气热到不愿晨跑～ 好不容易降温了，早起跑了步。所以就没时间吃早餐啦！ 早啦。 #早餐•2...

LULAHAIR （浙江,杭州）

一个人住的第三年 

#Noexcuses# 早餐是咸口版燕麦粥&煸炒蔬菜 橄榄油、蒜瓣儿入锅出香味，两种颜色的番茄、一节西葫芦、铸铁锅翻炒 ，盐和黑胡椒调味 起锅，趁锅内余温，搁坚果碎、混合葡萄果干… 姐妹们答应我，一定要试一试好嘛！！！ 包邮区...

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#Lu的午餐便当# 午餐是番茄炒西葫芦&煎蛋🍳&豆子饭 #午餐•2019年4月8日##Lu的四季餐桌·春##Lu的素食记录##whatieatinaday##一个人住的第三年##一个人住的第三年##YOU ARE WHAT ...

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#Noexcuses# 早餐是水果燕麦bowl🍌🥭🍒 依旧是当季的fruits搭配燕麦粥，这次topping加了芝麻酱😋 假期后的日常早餐啦 燕麦真的是非常清肠道的好朋友 每次放假、或者周末吃high，工作日的第一顿☝️早餐基本都是它...

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#Noexcuses# Today's brunch ： 韩式辣酱炒意面🍝&煎蛋🍳&果昔 [挤眼]今天是咕噜咕噜健身吃喝日记 的1号果昔➡️热带橙色风暴💛🧡💚（芒果🥭+菠萝🍍+菠菜） 家里没有菠菜，于是我替换成了生...

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#Noexcuses# 假期的brunch份额：Avo墨西哥卷饼&越南咖啡&水果酸奶bowl 喊朋友来家里做客系列[喵喵][喵喵][喵喵]无肉不欢的朋友跟着我吃素 哈哈哈哈哈😄欢迎你们来找我吃素 Good Day～ #早...

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#Noexcuses# 早餐是：煎清明粿&生菜番茄salad🍅🥬&奇异果kiwi🥝 [喵喵][挤眼]日常卖乖～ 同事提前给我带的节日foodie 大家假期快乐啦！我今天还要加班💪 早安～ #早餐•2019年4月5日#...

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#Lu的午餐便当# 午餐是西芹炒腰果&姜黄煎豆腐&紫薯🍠 #午餐•2019年4月4日##Lu的四季餐桌·春##Lu的素食记录##whatieatinaday##一个人住的第三年##YOU ARE WHAT YOU EAT##...

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#Noexcuses# 早餐是番茄豆腐生菜bagel sandwich& 香蕉可可豆浆🥛🍅🥬🥯 用的烘焙纸，裹的自制的 燕麦葡萄干bagel🥯 哈哈哈哈哈😂三明治🥪我真的是手残，对我来说，包紧不要跑出来就是完美啦[允悲] 黄豆煮...

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一个人住的第三年 

#Lu的午餐便当# 午餐是豆芽菜炒年糕 #午餐•2019年4月2日##Lu的四季餐桌·春##Lu的素食记录##whatieatinaday##YOU ARE WHAT YOU EAT##一个人住的第三年##四月谨慎生活#

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一个人住的第三年 

#Noexcuses# 早餐是韩式大酱汤&蚕豆饭团🍙 午餐是豆芽菜炒年糕 忙到现在才爬上来更新～早餐午餐一起po啦！ ☝️大酱汤的做法看图7 （昨天加班后晚餐也是它） ✌️春季吃蚕豆～ 蚕豆剥开和米洗净后，滴几滴橄榄油、撒点盐🧂...

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一个人住的第三年 

#当我开始认真吃晚餐and晚餐吃什么# 韩式大酱汤 #晚餐•2019年4月1日##Lu的四季餐桌·春##Lu的素食记录##whatieatinaday##一个人住的第三年##YOU ARE WHAT YOU EAT##四月谨慎生活#

LULAHAIR （浙江,杭州）

一个人住的第三年 

#Lu的午餐便当# 午餐是韭菜花炒香干&豌豆焖饭 #午餐•2019年4月1日##Lu的素食记录##whatieatinaday##一个人住的第三年##YOU ARE WHAT YOU EAT##四月谨慎生活##Lu的四季餐桌·春#

LULAHAIR （浙江,杭州）

一个人住的第三年 

#Noexcuses# 早餐是水果燕麦碗/the fruits oats bowl（add some chia seeds ， boiled with coconut milk） 昨天炖扁豆汤还剩下半罐椰浆，于是用它来煮燕麦粥。 3个西梅...

LULAHAIR （浙江,杭州）