#晚餐•2018年5月10日##保持运动#味然香的牛肉粿粉。 大块卤味牛肉，有点干，但用料倒是算可以。粿粉吸溜起来也挺软糯爽滑。 佐料加了冬菜和蒜头油。倒是有下功夫研究潮汕的汤粉。
2018-05-10
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-阿妙
（广东,深圳）
#早餐•2018年5月10日##保持运动##坚持做饭#实在忘了热干面是放黑芝麻酱的 放了花生酱，还放了点老干妈，黑醋，味道不错。 洋葱胡萝卜切丁，加个煎蛋，撒点葱花。 配杯牛奶~ 今天的早餐倒是挺满意的~
2018-05-10
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-阿妙
（广东,深圳）
#晚餐•2018年5月9日##保持运动#在中山八路的大德路陈姨猪肠粉 腩汁猪肠粉没有很好吃，粉味不够干净，腩汁排骨酱调出来的感觉。 牛三星汤切片厚薄倒是刚好。 差强人意。
2018-05-09
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-阿妙
（广东,深圳）
#午餐•2018年5月9日##保持运动##坚持做饭#工作满一年，没想到却是心态巨崩的一天。吃完饭还吃了很多甜食和奶咖平复心情。 好累好累，从心到身真的好累好累。
2018-05-09
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-阿妙
（广东,深圳）
#晚餐•2018年5月8日##保持运动##坚持做饭#芋头腊肠焖饭! 饭底是白米:黑米:大麦=2:1:1的比例，下的水少文多了，但是一点都不影响好吃的程度! 腊肠洋葱爆出香味下胡萝卜丁和海米，再加芋头块翻炒几分钟，下盐，大蒜粉和胡椒粉。出锅，...
2018-05-08
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-阿妙
（广东,深圳）
#午餐•2018年5月8日##保持运动##坚持做饭#非常忙的一早上。。。 忙到样品都没收拾，饭叮好上桌就开吃了。 今天吃得很清淡了。 and终于把糖水消耗完了。
2018-05-08
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-阿妙
（广东,深圳）
#晚餐•2018年5月7日##保持运动##坚持做饭#心心念念的莺歌花生酱终于到了! 很稠呀，有点难抹开。 和面包配不要太好吃，超级满足! 盐水苹果泡太久，还是有点氧化了。
2018-05-07
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-阿妙
（广东,深圳）
#晚餐•2018年5月6日##保持运动##坚持做饭#感觉今天真是累炸，不过不是心累的炸。 下午在家瞎keep了一个小时又跑去公园跑了7公里的公路。 大概今天是第一次因为运动步数破三万吧。。。 赶紧回家把中午做的桃胶银耳芝麻糖水喝了，闷了一下...
2018-05-06
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-阿妙
（广东,深圳）
#午餐•2018年5月6日##保持运动##坚持做饭#冰箱清货 把紫甘蓝炒完了。 其实这是一盘炒薯粉，然鹅配料太多，薯粉都看不见了。加了黄灯笼辣椒酱。妈耶!辣到嘴肿...... 还配了一杯肉桂苹果茶，只能说一点都不搭。 还煮了一点桃胶木耳糖水...
2018-05-06
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-阿妙
（广东,深圳）
