记录午餐・为充实的生活续航 🚢
有一袋冷冻蔬菜的好处就是能把菜点缀得五颜六色,提高食欲 #午餐•2018年4月13日##一人在美帝的饮食日常##Healthier Than Yesterday#
2018-04-14
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今天天气好 和老公跑来纽约吃东西 shake shack汉堡果然好吃 老公要吃凉皮和面条 我觉得味道一般般嘛 #午餐•2018年4月13日#
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#午餐•2018年4月13日#最近每天早上健身。所以饮食方面都很注意,只吃高营养低脂肪的健康食品。 今天得三明治很简单两片cobs的全麦葵花籽面包,牛油果半颗,一点鸡胸肉撕成丝状撒上海盐和黑胡椒,还有一点点西蓝花,牛奶是脱乳糖巧克力味的1%...
2018-04-14
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午餐: 水炒kale+菠菜 水煮孢子甘蓝 猪肉🐷+香菇 什锦蔬菜丁🥕🌽+龙利鱼 鸡肝 藜麦 青椒 大量的蔬菜…吃也吃不完+_+ #午餐•2018年4月13日##好好吃饭##我的健身餐#
2018-04-14
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昨天去的一家French bakery有超好吃的法棍,昨天自己要了全麦的baguette,自己配了Brie cheese, cheddar cheese,再加上sprouts, lettuce和pickles,酱料选了balsamic vi...
2018-04-14
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