#午餐•2018年4月13日#

午餐•2018年4月13日 

#午餐•2018年4月13日#辣

大慧v （广东,惠州）

柠檬烤鸡翅 

酱料腌制一晚上，放了一勺蜂蜜在里面，次日放入烤箱以前我先挤了柠檬汁在鸡翅上，180度预热十分钟后放入鸡翅烤15分钟，撒芝麻翻面再撒点芝麻，继续烤10分钟。就可以拿出来吃啦！ #午餐•2018年4月13日#

黑不溜秋的小黑

午餐•2018年4月13日 

#午餐•2018年4月13日#

珍多多

DAY 5 减肥，竟然离不开脂肪？！ 

千岛酱用酸奶稀释了 把红豆燕麦小米直接打成了米糊 好香 蓝莓换成了草莓🍓 昨晚新做的无糖酸奶 特别醇厚 #午餐•2018年4月13日#

你的老白 （海南,三亚）

午餐•2018年4月13日 

#午餐•2018年4月13日#

安静面对比什么都要好-1

冬日开胃辣白菜炒饭 

辣白菜蛋炒饭➕香蕉➕油桃➕大麦茶 #午餐•2018年4月13日##溪溪72天减脂挑战##溪宝の食堂#

李溪溪- （吉林,长春）

午餐•2018年4月13日 

牛肝菌焖饭 芦笋炒蛋 黑椒鸡腿肉 今天午饭忘了传狗子的便当😂 #午餐•2018年4月13日##酸菜狗的工作便当#

rockbear

午餐•2018年4月13日 

小象便当 #午餐•2018年4月13日##午餐便当#

Brenda-66 （海外,加拿大 ）

春日轻食美味征集 

#午餐•2018年4月13日##我的健身餐##我的减脂餐#已经爱上了藜麦，视觉味觉都非常满意😃

阳光灿烂小厨房的下厨房号 （广东,深圳）

午餐•2018年4月13日 

#午餐•2018年4月13日#五彩缤纷饭

liqin沁姐

午餐•2018年4月13日 

中午吃草 #午餐•2018年4月13日#

伪十八线厨子孙某-_-

春日轻食美味征集 

#午餐•2018年4月13日##我的健身餐##我的减脂餐#尝试了番茄焗鹰嘴豆，美味，作为保留项了

阳光灿烂小厨房的下厨房号 （广东,深圳）

台式卤肉饭 

第一次做水放少了，比较干，然后有点甜和咸，下一次肯定更好的改进！不过这一次男朋友也说好吃，我们都吃完啦哈哈 #午餐•2018年4月13日#

李珂珂超无敌

鸡肉蔬菜饭团OR拌饭（2.0版）—避免蔬菜焦虑| 健康·三餐 

#午餐•2018年4月13日#用了大米糙米和黑米，不知道是不是sunny说的黑野米🤔煮饭的时候放了点香菇进去，有种香菇焖饭的既视感😋 其实不用带饭呀，但是就是想捏成可爱的🍙虽然最后还是全部压散然后蒸热吃的，哈哈 另外...事实证明鸡胸不能贪...

健身少女的日常 （陕西,西安）

南瓜玉米松饼 

假装自己是一朵玫瑰(❁´3`❁) #午餐•2018年4月13日#

米开朗直子 （海外,俄罗斯 ）

2018年04月13日 

#午餐•2018年4月13日#感谢好方子😘 唯一的缺点就是太好吃啦，一天就吃完了😭虽说比较健康，但是也不能太没节操了

健身少女的日常 （陕西,西安）

【卤肉饭】 

#午餐•2018年4月13日#

张好好1 （陕西,西安）

午餐•2018年4月13日 

#午餐•2018年4月13日#

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