#蒂芬妮個人生酮餐💕#

早餐•2018年11月13日 

🙋💕 #早餐•2018年11月13日##蒂芬妮個人生酮餐💕#

一面風情深有韵 （广东,广州）

早餐•2018年11月3日 

生酮版藍莓小蛋糕⋯ 紫紫的好好看喔💕 #早餐•2018年11月3日##生酮點心##蒂芬妮個人生酮餐💕#

一面風情深有韵 （广东,广州）

早餐•2018年10月26日 

🙋🍰 #早餐•2018年10月26日##蒂芬妮個人生酮餐💕#

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晚餐•2018年10月21日 

💕薄荷葉炒牛小排（無骨） #晚餐•2018年10月21日##牛羊成群##蒂芬妮個人生酮餐💕#

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午餐•2018年10月21日 

魔芋米💕 辣茄汁紅燒牛腩🐂🐂🐂 🍋檸檬氣泡水 🙋🙋🙋 #午餐•2018年10月21日##蒂芬妮個人生酮餐💕#

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蒂芬妮個人生酮餐💕 

🙋💕 #蒂芬妮個人生酮餐💕##生酮飲食#

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蓝莓酸奶慕斯（减糖版） 

感謝好方子👏👏👏（上二層） (ps.所有糖换成日本羅漢果代糖) #蒂芬妮個人生酮餐💕##生酮點心##🎂🍰🎂🍰🎂🍰#

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午餐•2018年10月18日 

💕🙋 酸菜魚🐟 鉛筆🍄菇雞油炒青菜 #午餐•2018年10月18日##蒂芬妮個人生酮餐💕##生酮飲食#

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晚餐•2018年10月17日 

蒜苔紅燒草魚肚💕 #晚餐•2018年10月17日##蒂芬妮個人生酮餐💕#

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午餐•2018年10月17日 

外出一個月之正常飲食 重啓低碳生酮💕 防彈咖啡、 香煎雞排 燙蔬菜 #午餐•2018年10月17日##蒂芬妮個人生酮餐💕##生酮飲食#

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晚餐•2018年9月2日 

🙋💕香煎雞排魔芋米焗飯 現在低碳生酮相關食材， 愈來愈方便了😘 #晚餐•2018年9月2日##蒂芬妮個人生酮餐💕##生酮飲食#

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香醋烤鸡胸丨健康·三餐 

終於拔草啦⋯💕 煎烤雞胸肉😝 #晚餐•2018年8月24日##蒂芬妮個人生酮餐💕#

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晚餐•2018年8月23日 

🙋生酮蛋糕、肉末炒時蔬💕 #晚餐•2018年8月23日##蒂芬妮個人生酮餐💕##生酮飲食#

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午餐•2018年8月23日 

🙋燴時蔬、紅絲絨芝士、烤堅果🍋氣泡水💕 #午餐•2018年8月23日##蒂芬妮個人生酮餐💕##生酮飲食#

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午餐•2018年8月15日 

生酮欧包💁 #午餐•2018年8月15日##蒂芬妮個人生酮餐💕#

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晚餐•2018年8月9日 

薑黃椰漿咖喱肥牛 #晚餐•2018年8月9日##蒂芬妮個人生酮餐💕#

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晚餐•2018年8月9日 

💕茄子辣炒雞肉 #晚餐•2018年8月9日##蒂芬妮個人生酮餐💕#

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午餐•2018年8月9日 

🙋💕 #午餐•2018年8月9日##蒂芬妮個人生酮餐💕#

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