#低脂又健康#

128 作品
  • 芭乐香蕉奶昔-【健康饮品】

    芭乐香蕉奶昔-【健康饮品】 

    芭乐草莓🍓奶昔 #早餐•2018年5月9日##减脂记录##低脂又健康#

    2018-05-09

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    -YYiii -YYiii (黑龙江,哈尔滨)
  • 肉桂烤南瓜

    肉桂烤南瓜 

    早上好💕 肉桂烤贝贝南瓜🎃 全麦核桃蔓越莓软欧🥖 芭乐草莓🍓奶昔 燕麦,坚果麦片🌰 #早餐•2018年5月9日##减脂记录##低脂又健康#

    2018-05-09

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    -YYiii -YYiii (黑龙江,哈尔滨)
  • 肉桂烤南瓜

    肉桂烤南瓜 

    减脂第1天, 肉桂烤贝贝南瓜🎃 一屋子香气…… #早餐•2018年5月9日##低脂又健康##减脂记录#

    2018-05-09

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    -YYiii -YYiii (黑龙江,哈尔滨)
  • 中种法 要传家的黑芝麻吐司

    中种法 要传家的黑芝麻吐司 

    以后这就是我家常备款,太好吃了…… #吐司记##低脂又健康##他爱吃,我❤做给他吃#

    2018-04-26

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    -YYiii -YYiii (黑龙江,哈尔滨)
  • 中种法 要传家的黑芝麻吐司

    中种法 要传家的黑芝麻吐司 

    是因为模具不同吗?整出个黑白无常[捂脸][捂脸][捂脸] #吐司记##低脂又健康##他爱吃,我❤做给他吃#

    2018-04-26

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    -YYiii -YYiii (黑龙江,哈尔滨)
  • 中种法 要传家的黑芝麻吐司

    中种法 要传家的黑芝麻吐司 

    两个大高个出炉,香喷喷 #午餐•2018年4月26日##低脂又健康##吐司记#

    2018-04-26

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    -YYiii -YYiii (黑龙江,哈尔滨)
  • 凉拌什锦玉米笋🌽-【优质蛋白质】

    凉拌什锦玉米笋🌽-【优质蛋白质】 

    爱上了芭乐香蕉🍌奶昔,刚才好像发错皂片了,必须重新发一下🤔 #晚餐•2018年4月25日##低脂又健康##他爱吃,我❤做给他吃#

    2018-04-25

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    -YYiii -YYiii (黑龙江,哈尔滨)
  • 凉拌什锦玉米笋🌽-【优质蛋白质】

    凉拌什锦玉米笋🌽-【优质蛋白质】 

    非常简单的晚餐,什锦玉米笋🌽芭乐香蕉🍌奶昔用的脱脂牛奶,黑麦核桃蔓越莓软欧🥖 #晚餐•2018年4月25日##低脂又健康##他爱吃,我❤做给他吃#

    2018-04-25

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    -YYiii -YYiii (黑龙江,哈尔滨)
  • 全麦核桃包~软欧包

    全麦核桃包~软欧包 

    没有面包会不会shi…… #午餐•2018年4月25日##我爱欧包##低脂又健康#

    2018-04-25

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    -YYiii -YYiii (黑龙江,哈尔滨)
  • 全麦核桃包~软欧包

    全麦核桃包~软欧包 

    料多多 #午餐•2018年4月25日##我爱欧包##低脂又健康#

    2018-04-25

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    -YYiii -YYiii (黑龙江,哈尔滨)
  • 全麦核桃包~软欧包

    全麦核桃包~软欧包 

    全麦+黑麦,蔓越莓加+核桃,一个字,香 #午餐•2018年4月25日##低脂又健康##我爱欧包#

    2018-04-25

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    -YYiii -YYiii (黑龙江,哈尔滨)
  • 芭乐香蕉奶昔-【健康饮品】

    芭乐香蕉奶昔-【健康饮品】 

    粉粉的,很甜美😘 #早餐•2018年4月25日##他爱吃,我❤做给他吃##低脂又健康#

    2018-04-25

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    -YYiii -YYiii (黑龙江,哈尔滨)
  • 芦笋虾仁早餐蛋饼

    芦笋虾仁早餐蛋饼 

    芦笋虾仁蛋饼,芭乐香蕉果汁, 昨晚和涛哥外食的火锅🍲 今天把家里剩下的零七杂八都消灭…… 涛哥说从今天开始又减肥了,20斤💪 #早餐•2018年4月25日##低脂又健康##他爱吃,我❤做给他吃#

    2018-04-25

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    -YYiii -YYiii (黑龙江,哈尔滨)
  • 全麦桑葚华夫饼-【健康甜点】

    全麦桑葚华夫饼-【健康甜点】 

    趁着中午的阳光,多拍几张😆 #午餐•2018年4月24日##低脂又健康#

    2018-04-24

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    -YYiii -YYiii (黑龙江,哈尔滨)
  • 全麦桑葚华夫饼-【健康甜点】

    全麦桑葚华夫饼-【健康甜点】 

    刷刷刷,完美华夫饼,可爱吧…… #午餐•2018年4月24日##低脂又健康#

    2018-04-24

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    -YYiii -YYiii (黑龙江,哈尔滨)
  • 超好吃的虾仁蔬菜炒面-【健康主食】

    超好吃的虾仁蔬菜炒面-【健康主食】 

    来一杯菊花🍵 #早餐•2018年4月24日##低脂又健康##他爱吃,我❤做给他吃#

    2018-04-24

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    -YYiii -YYiii (黑龙江,哈尔滨)
  • 超好吃的虾仁蔬菜炒面-【健康主食】

    超好吃的虾仁蔬菜炒面-【健康主食】 

    一大盘,一起来吃啊…… #早餐•2018年4月24日##低脂又健康##他爱吃,我❤做给他吃#

    2018-04-24

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    -YYiii -YYiii (黑龙江,哈尔滨)
  • 减肥的好帮手--三色金枪鱼沙拉

    减肥的好帮手--三色金枪鱼沙拉 

    金枪鱼三色黎麦沙拉🥗 黑麦蔓越莓欧包+脱脂牛奶🥛 低脂健康,还没有罪恶感, 明天又该撸包了,没粮食了…… #晚餐•2018年4月23日##他爱吃,我❤做给他吃##低脂又健康#

    2018-04-23

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    -YYiii -YYiii (黑龙江,哈尔滨)