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by爱吃的YogaGirl
西红柿尖椒炒茄子
#晚餐•2018年7月12日##中国胃##健康餐#哈哈哈晚餐是双茄青椒拌意面，第一次尝试的中西合璧吃法。累了一天幸福感很强烈🍝😉明天就能休息了，奶斯，出去玩✨#我们都是学生党# #很好吃研究所# #晒晒我的健康减脂餐# #解忧杂货铺#
2018-07-12
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茄子豆角
#午餐•2018年7月12日# 自带#便当#🍱打卡时间到 今天是白米糙米饭➕茄子🍆炒豆角➕黑椒洋葱口蘑牛排粒【吃肉肉的大满足】😉 带了杏，脆李#很好吃研究所# #晒晒我的健康减脂餐# #解忧杂货铺# #我们都是学生党#
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午餐
#午餐# 紫薯🍠，蒜香黑椒蒸鸡胸肉🐔，鸡蛋🥚，生菜，小番茄🍅，玉米🌽粒，黄瓜🥒，葡萄🍇干，黑芝麻，黑胡椒和风汁。 #午餐•2018年7月12日##晒晒我的健康减脂餐##鸡胸#
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蒜炒豇豆（长豆角）
#晚餐•2018年7月11日##元气少女##健康餐#emm今天的晚餐很随意🍚，简单炒了两个小菜【炒绿色杂蔬+豇豆炖口蘑】饭后还吃了一块甜瓜好甜好甜😛#我们都是学生党# #晒晒我的健康减脂餐# #很好吃研究所#
2018-07-11
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晒晒我的健康减脂餐
#晒晒我的健康减脂餐# #生活的仪式感# 今天有朋友来家里做客 其实是午餐啦 下午聊嗨了刚想起来发 感觉使出了洪荒之力😝 #晚餐•2018年7月11日#
#晚餐# #晒晒我的健康减脂餐# 油醋汁沙拉 #晚餐•2018年7月11日#
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午餐•2018年7月11日
#午餐•2018年7月11日##晒晒我的健康减脂餐# #午餐打卡# 米饭，土豆烧鸡块，香椿炒蛋，水煮菜心。 今天吃得有节操，没吃撑。今后要注意啦！不能总吃撑，晚饭必须在七点前解决。
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第二届早餐马拉松
#早餐# #晒晒我的健康减脂餐# 黑咖啡☕️，煎蛋🍳，紫薯🍠，小番茄🍅，杂粮粥🥣
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#晒晒我的健康减脂餐# #生活的仪式感# 换个味道，玫瑰花豆浆😃 #晚餐•2018年7月10日#
2018-07-10
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#晒晒我的健康减脂餐# #生活的仪式感# 吃到朋友从山东亲自掰了寄来的玉米 感动满满😊 #午餐•2018年7月10日#
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#晒晒我的健康减脂餐# #生活的仪式感# 拿水焯了一下芥蓝 加了点冠利酸乳酪酱和芝麻油 emmmm我也不知道做饭时的我在想什么 🤷♀️还好红豆银耳芋艿羹味道不错😋 #晚餐•2018年7月9日#
2018-07-09
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#晒晒我的健康减脂餐# #生活的仪式感# 今天的米饭里有一半是泰国金怡牌的香糙米 和血豆腐一起焖了一会 竟然吃出了煲仔饭的味道 夏日的小确幸😊 #午餐•2018年7月9日#
#晒晒我的健康减脂餐# #生活的仪式感# 今天记录了完整的三餐✌️ 晚餐 奇亚籽豆浆➕小米藜麦饭➕香菇蒿子杆 #晚餐•2018年7月8日#
2018-07-08
#晒晒我的健康减脂餐# #生活的仪式感# 秋刀鱼➕柠檬汁真好味 #午餐•2018年7月8日#
#晒晒我的健康减脂餐# #生活的仪式感# 难得早上做点什么，玉米饼蘸酸奶真好吃，都是无糖哒 还有一只鸡蛋🥚被剥夺出镜了😝 #早餐•2018年7月8日#
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#晒晒我的健康减脂餐# #生活的仪式感# 就爱粗茶淡饭😊 #晚餐•2018年6月29日#
2018-06-29
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#晒晒我的健康减脂餐# #生活的仪式感# 今天中午吃天猫生鲜买的甜虾刺身，感觉还是不错哒 ➕韭菜苔鸡蛋➕杏鲍菇西兰花➕被掩盖的米饭😉 #午餐•2018年6月29日#
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nice
#nice# #晒晒我的健康减脂餐# #生活的仪式感# 豆浆➕凉拌海带➕拌木耳菜➕小米粥➕蒸贝贝南瓜➕未出镜的小番茄几只😋 #晚餐•2018年6月28日#
2018-06-28
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内心很想酷的慕子
优秀的小饕餮
kawakeb
凌波笑仙
