#好好吃，好好练#

红薯燕麦披萨饼底：学会接受多种审美 

下雨的周日，这周唯一的休息日，现在已经能很快的做这个披萨啦，咬一口给你们看呀。 #早餐•2019年10月13日##一人食##又是元气饱饱的一天##好好吃，好好练#

鱼丸粗面不加面 （四川,成都）

又是元气饱饱的一天 

金枪鱼红薯燕麦饼底披萨 黑糖伯爵奶茶 #早餐•2019年10月13日##一人食##又是元气饱饱的一天##好好吃，好好练#

鱼丸粗面不加面 （四川,成都）

低热量吐司苹果派 

秋凉了，又是该肉桂登场的时候啦！吐司抹奶酪加苹果，撒上肉桂粉和黑糖，185度15分钟，今天是温暖的早餐。 昨晚半夜惊醒想到今天周六却要上班，心好累啊😔 #早餐•2019年10月12日##一人食##又是元气饱饱的一天##好好吃，好好练#

鱼丸粗面不加面 （四川,成都）

又是元气饱饱的一天 

肉桂苹果吐司派 热可可 #早餐•2019年10月12日##一人食##又是元气饱饱的一天##好好吃，好好练#

鱼丸粗面不加面 （四川,成都）

又是元气饱饱的一天 

一碗端的沙拉🥗#早餐•2019年10月11日##一人食##又是元气饱饱的一天##好好吃，好好练#

鱼丸粗面不加面 （四川,成都）

又是元气饱饱的一天 

烤红薯鸡胸肉沙拉 拿铁 #早餐•2019年10月11日##一人食##又是元气饱饱的一天##好好吃，好好练#

鱼丸粗面不加面 （四川,成都）

又是元气饱饱的一天 

天不亮就开始吃早饭，黑呼呼的，我太难了#早餐•2019年10月10日##一人食##又是元气饱饱的一天##好好吃，好好练#

鱼丸粗面不加面 （四川,成都）

又是元气饱饱的一天 

韩式辣酱金枪鱼炒饭 热可可 #早餐•2019年10月10日##一人食##又是元气饱饱的一天##好好吃，好好练#

鱼丸粗面不加面 （四川,成都）

又是元气饱饱的一天 

三明治也治愈不了我的累+困#早餐•2019年10月9日##一人食##又是元气饱饱的一天##好好吃，好好练#

鱼丸粗面不加面 （四川,成都）

又是元气饱饱的一天 

红薯三明治 牛奶 #早餐•2019年10月9日##一人食##又是元气饱饱的一天##好好吃，好好练#

鱼丸粗面不加面 （四川,成都）

又是元气饱饱的一天 

吃掉剩下的半个迷你南瓜吐司，蛋奶液加了3克可可粉，又到了适合热乎乎早餐的时候。假期就这么结束了，为了今早能早起，昨晚九点半就睡了。 #早餐•2019年10月8日##一人食##又是元气饱饱的一天##好好吃，好好练#

鱼丸粗面不加面 （四川,成都）

又是元气饱饱的一天 

可可牛奶烤面包布丁 拿铁 #早餐•2019年10月8日##一人食##又是元气饱饱的一天##好好吃，好好练#

鱼丸粗面不加面 （四川,成都）

茬早餐8—抹茶松饼（无油） 

方子减半做了三个饼，照例要淋上酸奶，石榴和烤麦片加水都不用枫糖浆了。#早餐•2019年10月7日##一人食##又是元气饱饱的一天##好好吃，好好练#

鱼丸粗面不加面 （四川,成都）

又是元气饱饱的一天 

抹茶松饼 石榴汁 #早餐•2019年10月7日##一人食##又是元气饱饱的一天##好好吃，好好练#

鱼丸粗面不加面 （四川,成都）

肉桂苹果全麦Dutch Baby（低热量大满足） 

荷兰宝贝今天加了焦糖苹果，我的酸奶忘记过滤所以各种流动成不了一坨小球。 #早餐•2019年10月6日##一人食##又是元气饱饱的一天##好好吃，好好练#

鱼丸粗面不加面 （四川,成都）

又是元气饱饱的一天 

肉桂苹果Dutch baby 黑糖奶茶 #早餐•2019年10月6日##一人食##又是元气饱饱的一天##好好吃，好好练#

鱼丸粗面不加面 （四川,成都）

又是元气饱饱的一天 

蛋奶液剩下的卷了个蛋卷，杏仁片直接锅里烘几分钟就会脆脆的，用迷你南瓜吐司做的法式吐司，只要一勺酸奶就OK了，今天不用放水果也好吃！ 小杨已经在出发去吃火锅的路上了～#早餐•2019年10月5日##一人食##又是元气饱饱的一天##好好吃，好好...

鱼丸粗面不加面 （四川,成都）

又是元气饱饱的一天 

法式吐司 热可可 #早餐•2019年10月5日##一人食##又是元气饱饱的一天##好好吃，好好练#

鱼丸粗面不加面 （四川,成都）