#Alin的100天早餐挑战# day 80 拿鸭架熬汤煮面，再放一点豆苗。吃完烤鸭的鸭架不要浪费，可以用来熬汤，煮一碗暖暖的鸭子汤面，还可以放在冰箱冻起来，存着做高汤。#早餐•2018年10月25日#
2018-10-25
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_Alinsun
（上海,嘉定）
#Alin的100天早餐挑战# day 79 香蕉碾碎拌酸奶，再加入一些坚果碎和蔓越莓干，做成的香蕉酸奶酱抹在欧包上，有酸甜口的幸福感。#早餐•2018年10月24日# #15分钟快手早餐#
2018-10-24
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_Alinsun
（上海,嘉定）
#Alin的100天早餐挑战# Day77 在面包团里添加了风味的面包，抹上咸味酱料，煮一个水波蛋，配上烤香菇和西红柿。15分钟早餐。 [/cp] #早餐•2018年10月19日#
2018-10-19
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_Alinsun
（上海,嘉定）
#Alin的100天早餐挑战# day 75 早安！新的一周。 煎饺与芝麻燕麦粥🌝 原来煎煎饺底面2分钟，左右边各2分钟就不会焦了。#Alin的100天早餐挑战# #早餐•2018年10月15日#
2018-10-15
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_Alinsun
（上海,嘉定）
#Alin的100天早餐挑战# day 74 今天的早午餐拿鹌鹑蛋烤了香菇，好好吃，幸福！ 鹌鹑蛋烤香菇 奶酥面包 花菜香肠 坚果配风味酸奶#早餐•2018年10月14日#
2018-10-14
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_Alinsun
（上海,嘉定）
#Alin的100天早餐挑战# day 73 早起做早餐的幸福在于，给自己工作前的一点放松和开心，比如鸡蛋壳掉进了碗里。 紫薯包 烤蔬菜与水波蛋 酸奶配坚果 还有一杯热红茶 单人份热量：228大卡 #早餐•2018年10月12日# #...
2018-10-12
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_Alinsun
（上海,嘉定）
#Alin的100天早餐挑战# day 72 假期结束了，回到上海继续做早餐。 怀念每天躺着的日子。 吐司培根煎蛋 红茶#早餐•2018年10月11日#
2018-10-11
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_Alinsun
（上海,嘉定）
#早餐•2018年9月26日##一日三餐##Alin的100天早餐挑战# day 69 自己熬了绿豆粥，朋友送的鸭蛋，重感冒的早餐只能喝喝粥啦。
2018-09-26
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_Alinsun
（上海,嘉定）
#早餐•2018年9月25日##一日三餐##Alin的100天早餐挑战# day 68 补发中秋节的早餐，当然是和家人分享亲手做的蛋黄酥。
2018-09-25
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_Alinsun
（上海,嘉定）
#早餐•2018年9月18日##一日三餐##Alin的100天早餐挑战# day 65 今天的早餐是黄颜色 减脂餐3：烤吐司、鸡蛋、自制黄桃酸奶
2018-09-18
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_Alinsun
（上海,嘉定）
#早餐•2018年9月14日##一日三餐##Alin的100天早餐挑战# day 63 刷脂2 主食：黑米拌饭（不是炒饭哦！） 饮料：火龙果苹果奶昔 1.电饭煲煮好黑米饭 2.韩国泡菜1片切碎，午餐肉一片切丁 3.炒一个鸡蛋 4.把鸡蛋泡...
2018-09-14
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_Alinsun
（上海,嘉定）
#早餐•2018年9月12日##一日三餐##Alin的100天早餐挑战# day 62 刷脂餐，已经尽力好看了！ 烤苹果吐司，没有刷糖，但吐司上有苹果味。 水煮鸡蛋🥚 火龙果奶昔 燕麦
2018-09-12
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_Alinsun
（上海,嘉定）
#早餐•2018年9月11日##一日三餐##Alin的100天早餐挑战# day 61 昨天晚上就开始思念的青菜肉丝香菇炒面，还有喜爱的番茄蛋花汤。
2018-09-11
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_Alinsun
（上海,嘉定）
#早餐•2018年9月10日##一日三餐##Alin的100天早餐挑战# day 60💞主食：烤香蕉吐司 配菜：番茄鸡蛋鸡毛菜叶＋土豆泥沙拉 汤：奶油花椰菜汤 又一个十天，今天的早餐比较丰盛，土豆泥是自己做的，用了传统的细纱网压土...
2018-09-10
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_Alinsun
（上海,嘉定）
