#早餐•2018年7月20日##早餐马拉松##Alin的100天早餐挑战##Alin的100天早餐挑战# day 18 番茄罗勒叶面包+炒蛋 沮丧的心情无法让自己更好。 把坏情绪丢掉。
2018-07-20
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#早餐•2018年7月19日##一日三餐##Alin的100天早餐挑战# day 17 喜爱的墨西哥饼,连续做早餐的惊喜是少掉的两斤体重。虽然每天早起,偶尔会困,但是两个人吃早餐很开心。 墨西哥饼+芝麻叶
2018-07-19
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#早餐•2018年7月17日##早餐马拉松##一日三餐##Alin的100天早餐挑战# day 16 自制淡奶酱很好吃,这周烤了两次土豆,测试下来没有放油比较好吃。 为早餐打卡群发个小广告,为期一周的早餐打卡,明天开始,扫码进入。 今日早...
2018-07-17
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#早餐•2018年7月16日##早餐马拉松##一日三餐##Alin的100天早餐挑战# day 15 熟能生巧 牌 pancake,好开心。 150g的松饼+香蕉,热量是420大卡哦~ 少吃一丢丢。
2018-07-16
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#早餐•2018年7月15日##早餐马拉松##一日三餐##Alin的100天早餐挑战# day 13 热到不想起床的早餐,做了喜欢的烤土豆 烤蔬菜煎蛋+咖啡 卡路里:302大卡
2018-07-15
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#早餐•2018年7月15日##早餐马拉松##一日三餐##Alin的100天早餐挑战# day 13 周末的早午餐叫,晚起的运动后 三文鱼牛油果拌饭 卡路里:315大卡
2018-07-15
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#早餐•2018年7月13日##早餐马拉松##一日三餐##Alin的100天早餐挑战# day 12 今日份的早餐,天很蓝 炒饭蘑菇芦笋蛋与三文鱼,柠檬薄荷水 卡路里:420大卡
2018-07-13
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#早餐•2018年7月12日##早餐马拉松##一日三餐##Alin的100天早餐挑战# day 11 小橘今天很喜欢入画,可爱 两人份早餐 每人卡路里:281大卡
2018-07-12
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#早餐•2018年7月10日##早餐马拉松##一日三餐##Alin的100天早餐挑战# day 9 好吃的早餐,能治愈坏心情。 两人份炒饭,太阳蛋与炒鸡毛菜和虎虾。单人卡路里:334大卡
2018-07-10
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#早餐•2018年7月9日##早餐马拉松##一日三餐##Alin的100天早餐挑战# day 8 喜欢每天的早晨都很自律。 mini牛角包配🥗虾子沙拉与芒果,饮料/酸奶。卡路里:362大卡
2018-07-09
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#早餐•2018年7月7日##早餐马拉松##一日三餐##Alin的100天早餐挑战# day 6 断舍离一整天,丢了半个衣柜的衣服,忙到现在补发早餐,但还是很开心。 红豆面包配煎鸡胸肉+小番茄与西柚。 卡路里:398大卡
2018-07-07
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#早餐•2018年7月6日##Alin的100天早餐挑战# day 5 煎鸡里脊田园沙拉+蜂蜜雪梨汁 卡路里:425大卡 明天周末,想炖一锅牛腩🐂
2018-07-06
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#早餐•2018年7月5日##早餐马拉松##一日三餐##Alin的100天早餐挑战# day 4 上海阴天,心情很好。 肉桂贝果+三文鱼沙拉和蔓越莓苹果汁 卡路里:408大卡
2018-07-05
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