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记录午餐・吃好了,有力量 💪
午餐•2018年7月6日
#午餐•2018年7月6日# 今天的一人餐有点孤单,第一次用油麦菜根炒肉,味道还可以,主要颜色好看,很清新。
2019-07-13
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夏季水焯沾酱油模式,花菜,青菜,冻豆腐,醋泡萝卜,五谷饭,买了电饭盒,就是个小蒸锅,办公室用上! #午餐•2018年7月6日##低脂高纤全食物纯植物饮食#
2018-07-06
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柠檬鱼
虽然颜色不是最好看但是好好吃😍😋😍😋😍😋😍😋👍😜 #午餐•2018年7月6日#
2018-07-07
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糖醋排骨
肉没烂 配料的比例没有掌握好,味道没有完全进去 这算是第一道自己操刀的肉菜了 #午餐•2018年7月6日#
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#午餐•2018年7月6日#
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炆萝卜 #午餐•2018年7月6日##下午茶##粤式#
越南牛肉粉(Pho)
海鲜pho #午餐•2018年7月6日#
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#午餐•2018年7月6日#加州汉堡🍔
第一次做发面版的华夫饼~ 不按方子来的😅 没有珍珠糖,不想黄油太多就放少了。 方子都被我乱改一通~这态度😂😬 结果就是一个面饼一样有点紧实的甜面包😂 不过女儿一次吃了两个,我也算满足了,说明也不是太差🤪 #午餐•2018年7月6日#
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Chicago hot dog配世界杯 完美 #午餐•2018年7月6日#
海南鸡饭
味道不错,特别那个米饭满屋飘香的。鸡多煮了会儿,老怕不熟。 #午餐•2018年7月6日#
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Filet mignon, 7 成熟 #午餐•2018年7月6日#
豆角焖面
自己院子里的豆角+现轧的面条 #午餐•2018年7月6日#
泰式鱿鱼粉丝沙拉 #午餐•2018年7月6日##快手菜#
其实是午餐和晚餐啦 #午餐•2018年7月6日##留学僧的自制日常##减脂大作战#
冷面配方做成热汤面也是极好的🍜 #午餐•2018年7月6日#
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快乐(热)午餐
#午餐•2018年7月6日##快乐午餐##家乡的味道,孩时的味道#五花肉炒手撕包菜,培养不敢吃肥肉的人吃肥肉😊
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肉羹汤
#午餐•2018年7月6日##快乐午餐##家乡的味道,孩时的味道#冬瓜肉羹汤
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