减脂或者增肌，成也是吃，败也是吃。自律 坚持 共勉 少女们~
D68 啃玉米 每天默念一百遍不以物喜不以己悲 #早餐•2018年9月8日# #七分吃三分练# #好好吃早餐，虽然不是国王#
2018-09-08
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D67 早安 心和身总要有一个在路上 华丽丽的沙拉 ：面包粒+藜麦+海虾+西柚+无花果+煮鸡蛋+蔬菜们+花生酱 拌一拌 黄皮的西柚一点不苦！发现新大陆 #早餐•2018年9月7日##七分吃三分练##好好吃早餐，虽然不是国王#
2018-09-07
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D66 双色三文治~~（黑米+南瓜） 最近是三文治专场(¬ω¬) #早餐•2018年9月6日##七分吃三分练##好好吃早餐，虽然不是国王#
2018-09-06
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D64 芝士烧(・◇・)+荷包蛋+豆浆 #早餐•2018年9月4日##好好吃早餐，虽然不是国王##七分吃三分练#
2018-09-04
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D62 double的量的三文治 没包紧 快散架了(¬ω¬) #早餐•2018年9月1日##好好吃早餐，虽然不是国王##七分吃三分练#
2018-09-01
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D60 鸡蛋+全麦吐司+豆浆+无花果 #早餐•2018年8月30日# #七分吃三分练# #好好吃早餐，虽然不是国王#
2018-08-30
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一个匆忙的早晨 起床 赶去健身房 空腹划船5000m 在赶去在路口暴晒 吸尾气 数车流 但越是匆忙就越是开心 #早餐•2018年9月4日##学生党厨房##七分吃三分练#
2018-09-04
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Jiavanna初
（海外,美国 ）
动图来一枚~ 真的超级好的方法，可以夹好多料啊哈哈哈 明天准备做个三层的 #早餐•2018年8月31日##七分吃三分练##好好吃早餐，虽然不是国王#
2018-08-31
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D59 吃大虾 法棍蔬菜沙拉+黑豆浆 #早餐•2018年8月29日##好好吃早餐，虽然不是国王##七分吃三分练#
2018-08-29
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D54 土司片卷火腿 秋天来了 干燥(>﹏<) #早餐•2018年8月24日##好好吃早餐，虽然不是国王##七分吃三分练#
2018-08-24
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回到美帝的第二天 五点就醒了 于是就跑去了健身房 回来美味大餐一顿 菠菜蘑菇炒蛋三明治 配salsa和自制希腊酸奶aioli + 烧烤酱西葫芦魔芋炒面 + 芒果搭cottage cheese 最后来一杯心心念念的Cafe Du Monde咖...
2018-08-22
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Jiavanna初
（海外,美国 ）
眠子愛做夢
