#早餐必不可少(👆)#

静静的日常饮食😄😄 

#早餐•2018年10月11日# #早餐必不可少(👆)# #开心吃饭😊# 继续全麦面包打卡 那一杯什么玩意儿？早晨脑袋“发热”，热牛奶里面加入百香果结果就变成了这个样子，上知乎查了说是酸性物质使蛋白质变性了，果断不敢喝了。脑洞还是不要太大...

静静的私人订制 （湖南,长沙）

静静的日常饮食😄😄 

#早餐•2018年10月10日# #早餐必不可少(👆)# #开心吃饭😊# 昨天健身完路过面包🍞店，就管不住脚了😲 进去买了个欧包准备当早餐，配上我的大列巴。(竟然被比下去了，没吃完) 大列巴也快吃完了，不过没有断粮还有燕麦等着我😂。...

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微波炉版面包布丁 

#早餐•2018年10月9日# #早餐必不可少(👆)# #减脂期间，自律# 全麦面包布丁，满足

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静静自制减脂餐 

#早餐•2018年10月8日# #早餐必不可少(👆)# #一人食# 早餐早餐，很重要。最近没什么胃口，吃什么都感觉没味道。 要瘦要瘦啊😁

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#早餐•2018年10月7日# #早餐必不可少(👆)# #一人食# 继续早餐打卡。吃习惯了这样的搭配，低卡营养健康…… 真好

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静静自制减脂餐 

#早餐•2018年10月6日# #早餐必不可少(👆)# #早餐幸福时刻# 早上起晚了 做个三明治打包到公司吃,再配个牛奶。营养美味的早餐诞生。 果然三明治是快手早餐

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#早餐•2018年10月5日# #早餐必不可少(👆)# #早餐幸福时刻#

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#早餐•2018年10月4日# 长假就这样过完了😂，大吃大喝几天，收获了一身肉。节后回归减脂饮食打卡。自律#早餐必不可少(👆)# #早餐幸福时刻#

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#早餐•2018年9月29日##早餐幸福时刻# #一人食# 燕麦配牛奶 绝配，反正我是超爱。百吃不厌 开心😊

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#早餐•2018年9月28日# #一人食# #早餐打卡# 俄罗斯大列巴，换着花样吃。

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#早餐•2018年9月27日# #早餐必不可少(👆)# #减脂粗粮主食#每天都要吃早餐💪💪

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#早餐•2018年9月26日##早餐必不可少(👆)# #一人食# 传图

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静静自制减脂餐 

#早餐•2018年9月25日##早餐必不可少(👆)##减脂粗粮主食##早餐打卡##减脂期间，自律# 每逢佳节胖三斤，一点也没错😂😂 节后要开始减脂了。

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静静自制减脂餐 

#早餐•2018年9月21日##早餐必不可少(👆)##能量满满，幸福满满##早餐打卡# 两人食，和老爸一起吃健康餐

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#早餐•2018年9月20日##减脂粗粮主食##早餐必不可少(👆)##早餐打卡# 面包🍞用微波炉叮了2min，脆脆的竟然还不错

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#早餐•2018年9月19日##早餐必不可少(👆)##一人食##早餐打卡# 竟然忘记了发了，记录一下

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#早餐•2018年9月18日##早餐必不可少(👆)##一人食##早餐打卡# 个人觉得燕麦块拌牛奶比酸奶好喝

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静静的日常饮食😄😄 

#早餐•2018年9月16日##早餐必不可少(👆)##一人食##早餐打卡# 湖南手工月饼的鼻祖，巢娭毑(ai jie)月饼

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