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by德格的卓玛
早餐•2018年12月28日
#早餐•2018年12月28日# 五色豆浆（黑豆、黄豆、绿豆、红豆、紫米）、俄式酸黄瓜，拌豆腐丝，油饼
2018-12-28
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早餐•2018年12月26日
#早餐•2018年12月26日# 芥末木耳，摊鸡蛋，椒盐火烧，红薯小米浆
2018-12-26
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早餐•2018年12月25日
#早餐•2018年12月25日# 胡萝卜鸡蛋饼，拌豆皮，黑米黑豆黑芝麻糊，蜂蜜芋头
2018-12-25
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晚餐•2018年12月24日
#晚餐•2018年12月24日# 清炒菠菜，拌金针菇，红薯小米浆
2018-12-24
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早餐•2018年12月24日
#早餐•2018年12月24日# 素什锦炒饭，蒸金针菇，俄式酸黄瓜
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早餐•2018年12月23日
#早餐•2018年12月23日# 小米枸杞浆，焯儿菜，白菜韭菜素煎饺，海南白薯
2018-12-23
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午餐•2018年12月21日
#午餐•2018年12月21日# 什锦素砂锅（白菜，山西粉条，木耳，冻豆腐，五台山油炸豆腐丸子）
2018-12-21
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早餐•2018年12月21日
#早餐•2018年12月21日# 拌圆白菜丝，芥末黑木耳，黑米黑豆黑芝麻糊，蜜橘，油酥火烧
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早餐•2018年12月19日
#早餐•2018年12月19日# 白灼凤尾，五谷米浆，蒸白薯芋头，葱花饼
2018-12-19
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早餐•2018年12月18日
#早餐•2018年12月18日# 白灼儿菜，白灼小白菜，杂粮煎饼，烤小花卷，小米玉米燕麦花生黑芝麻浆
2018-12-18
早餐•2018年12月17日
#早餐•2018年12月17日# 香菜拌油豆皮，焯黄心菜，玉米，菠菜素馅饼，黑豆燕麦浆。 周一请吃素
2018-12-17
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早餐•2018年12月7日
#早餐•2018年12月7日# 洒盐牛油果，焯莴笋片，拌豆腐丝，红枣花生小米燕麦浆，烤玉米馍
2018-12-07
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植物性素食
#植物性素食#午饭（2018-9-6）小白菜炒土豆，煎萝卜，炒杂粮饭
2018-09-05
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早餐•2018年9月5日
#早餐•2018年9月5日##植物性素食#（2018-9-5）汉堡包（甘蓝，番茄，黄瓜，鸡蛋）
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#植物性素食#（2018-9-4）早餐:台蘑酱饼，蒸玉米，🍅黄瓜鸡蛋沙拉
2018-09-04
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#植物性素食#18-9-3早餐:清炒红薯苗，蒸玉米，煮鸡蛋，枸杞小米粥
2018-09-03
德格的卓玛
