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byNicole_Zheng
早餐•2021年10月25日
#早餐•2021年10月25日##控糖打卡# 新周用金枪鱼鸡蛋三明治开启！
2021-10-25
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早餐•2021年10月21日
#早餐•2021年10月21日# #控糖打卡# 自制防弹咖啡，按自己口感加的黄油，椰子油，再配一个椰子油煎的荷包蛋，半个番茄。
2021-10-21
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早餐•2021年10月19日
#早餐•2021年10月19日# #控糖打卡# 黑椒汁鸡肉丸
2021-10-19
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早餐•2021年10月18日
#早餐•2021年10月18日# #控糖打卡# 我的早餐，酸奶拌亚麻油，杂粮列巴圈一个。
2021-10-18
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午餐•2021年10月6日
#午餐•2021年10月6日# #控糖打卡# 今天有点多了🤣
2021-10-06
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午餐•2021年10月2日
#午餐•2021年10月2日# #控糖打卡# 杂粮饭，干煸菜花，蒜苗炒肉丝
2021-10-02
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午餐•2021年10月1日
#午餐•2021年10月1日# #控糖打卡# 杂粮饭，黄瓜虾仁，毛豆茄丁，鸡蛋冬瓜
2021-10-01
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早餐•2021年10月1日
#早餐•2021年10月1日# 想吃肉丝粉了，那就拿生菜和鸡蛋来充数吧！#控糖打卡#
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控糖打卡
#控糖打卡# 牛肉芝士饼加肉饼蛋
2021-09-18
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#控糖打卡# 鸡蛋杂蔬沙拉，再给儿子裹个牛肉卷。
2021-09-17
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#控糖打卡# 我吃3个，再就是生菜沙拉。有毅力吧！能够克制自己
2021-09-16
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#控糖打卡# 巨无霸什锦炒饭
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早餐•2021年9月16日
#早餐•2021年9月16日# #控糖打卡# 油醋汁生菜，杂粮饭团，加鸡腿，卤蛋。
小安素 | 食刻全营养 早餐宝宝爱
另+一杯奶+一个煎蛋+2个鹌鹑蛋+半根黄瓜 #早餐•2021年9月15日# #控糖打卡#
2021-09-15
早餐•2021年9月15日
#早餐•2021年9月15日# #控糖打卡# 荞麦面加鸡腿，卤蛋，黄瓜。
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#控糖打卡# #早餐•2021年9月14日# 儿子的培根麦满分，我的干拌荞麦面再加一份白灼生菜，面只吃一半就饱了！今天的空腹血糖达标，看来168轻断食对我来说很管用。
2021-09-14
#控糖打卡# 全蛋麦满分，牛奶，番茄，人参果。儿子的牛肉麦满分。一个月的坚持，空腹血糖终于达标了，太不容易了！昨晚还梦见吃了个又香又脆的猪肉大葱馅饼，现在只能梦里吃了！
2021-09-13
#控糖打卡# 偶尔也想吃两口面条🍜，那就换成荞麦面吧，加两个少油版的荷包蛋更香。
2021-09-10
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青青妈妈
kokomiq
黑猫宝宝26
