#午餐•2019年5月24日#生酮第二周第五天，轻断食第三天，好饿啊～～～～好像吃掉中饭😭。多喝水喝水！加油🦆#低碳生酮饮食##生酮饮食##生酮##一人食#
2019-05-24
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#午餐•2019年5月23日#生酮第二周第四天，昨天看的间歇性断食视频，决定今天开始为期十天的训练。所以这个是今天第一天！加油吧#低碳生酮饮食##生酮饮食##生酮##一人食#
2019-05-23
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#午餐•2019年5月22日#生酮第二周第三天，好饿啊，早上是间歇性断食，现在只能望着午饭的照片止饥😭,狂喝水ing#低碳生酮饮食##生酮饮食##生酮##一人食##一人食#
2019-05-22
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#午餐•2019年5月21日#生酮第二周第二天午饭#低碳生酮饮食##生酮饮食##生酮##生酮##一人食#
2019-05-21
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#早餐•2019年5月21日#生酮第二周第二天早餐#低碳生酮饮食##生酮饮食##生酮##一人食#
2019-05-21
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#晚餐•2019年5月20日#生酮第二周第一天，应该是三文鱼的，但是比较担心市面上的都是虹鳟鱼，就用巴沙鱼代替吧，又便宜又好买😁#低碳生酮饮食##一人食##生酮饮食##生酮##巴沙鱼#
2019-05-20
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#午餐•2019年5月20日#第二周生酮第一天午饭#低碳生酮饮食##生酮饮食##生酮##一人食#
2019-05-20
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#早餐•2019年5月20日#生酮饮食第二周开始了，第一周效果很明显，瘦了5斤。新的一周继续加油👩🏻🍳#低碳生酮饮食##生酮饮食##生酮##一人食##萝卜奶油生酮蛋糕🍰#
2019-05-20
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#晚餐•2019年5月19日#生酮第七天，一周结束了，就看明早的测量啦🥳🥳🥳🥳#低碳生酮饮食##生酮饮食##生酮##一人食##菠菜#
2019-05-19
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#早餐•2019年5月19日#生酮第七天，体重已经轻了2.2kg啦🥳。#低碳生酮饮食##生酮饮食##一人食##生酮#
2019-05-19
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#早餐•2019年5月18日#生酮第六日，培根沙拉#一人食##低碳生酮饮食##低碳生酮饮食##生酮饮食#
2019-05-18
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#早餐•2019年5月17日# 生酮饮食第五天，体重没有变化#低碳生酮饮食##生酮饮食##生酮##一人食##防弹咖啡##奇亚籽奶酥#
2019-05-17
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#午餐•2019年5月16日#生酮饮食第四天午餐，牛肉奶酪汉堡#低碳生酮饮食##生酮饮食##生酮##一人食#
2019-05-16
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#早餐•2019年5月16日#生酮饮食第四天早餐，菠菜黄瓜汁，今早称比昨天轻0.6kg。#低碳生酮饮食##生酮饮食##生酮##一人食##🥒黄瓜##菠菜##蔬菜汁#
2019-05-16
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#午餐•2019年5月15日#第三天生酮午饭，截止到今早我已经减了1.3kg了，是不是很神奇#西兰花🥦…##一人食##生酮##生酮饮食##低碳生酮饮食#
2019-05-15
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Jen_Olaf_Elsa
小狐狸啊小狐狸
