#Noexcuses# Let's Pizza Day!🍕 许久不见会异常想念的food:黑麦全麦薄底pizza 这次用了牛油果泥、番茄、蘑菇and烤过的鹰嘴豆😋还撒了一些营养酵母~ 早晨起来其实有一点累,但活动热身又依旧出门跑...
2018-10-13
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#Lu的午餐便当# Stew chickpeas with eggplant and tomatoes. 午餐是双茄炖鹰嘴豆 Good appetite. #十月笃定生活##午餐•2018年10月12日##一个人住的第三年##YOU ARE...
2018-10-12
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超赞! 搭配素芝士焗红薯刚好解腻 表白Eris❤️😘 #早餐•2018年10月12日##十月笃定生活##一个人住的第三年##YOU ARE WHAT YOU EAT#
2018-10-12
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#Noexcuses# Today's Breakfast is Roasted sweet potato with vegan Cheese and Homemade coconut milk 早餐是素芝士焗红薯and自制椰奶[喵...
2018-10-12
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Spanish Baked potatoes 午餐是西班牙土豆烘蛋 特意来夸一下 其实就是烤箱版土豆蛋饼🍳 土豆、杏鲍菇切片和洋葱圈煎一煎 然后一层土豆片、一层杏鲍菇、一层洋葱圈、一层番茄片、最后两个鸡蛋(加黑胡椒、盐巴调味)打散倒入,最...
2018-10-11
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#Lu的午餐便当# Spanish Baked potatoes 午餐是西班牙土豆烘蛋 #午餐•2018年10月11日##十月笃定生活##一个人住的第三年##YOU ARE WHAT YOU EAT##蛋素主义##whatieatinada...
2018-10-11
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#Noexcuses# 早餐是煎洋葱牛油果番茄面🙈 大概是跑傻了,用了玉米面,but好吃😋! 立夏说:别人是会离开的,但你自己一直都在。所以每天好好吃早餐,房间里常备鲜花,偶尔给自己买礼物。生活的秘密不过如此。那些平静之中留在你生命里的,...
2018-10-11
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午餐是姜黄芋头双茄炖饭&小葱豆腐🍆🍅 #午餐•2018年10月10日##十月笃定生活##YOU ARE WHAT YOU EAT##一个人住的第三年##whatieatinaday##蛋素主义##vegan#
2018-10-10
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超大份水果燕麦bowl #Noexcuses##早餐•2018年10月10日##十月笃定生活##YOU ARE WHAT YOU EAT#
2018-10-10
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#Noexcuses# 早餐是日常水果燕麦bowl 昨天看了tedtalk,关于20-30这十年的重要性。自我制造了一些压力,想更加push一些自己。 每天跑一样的路线,听不同的歌单。look for景象的不同。每个路段同样的城市环卫人...
2018-10-10
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#Lu的午餐便当# 😂今天难道是没睡醒吗?怎么发了昨天的图。#午餐•2018年10月9日##十月笃定生活##YOU ARE WHAT YOU EAT##一个人住的第三年##蛋素主义#
2018-10-09
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#Lu的午餐便当# 今日份懒人一锅炒:香干甜椒炒杂蔬 🙈为了晨跑flag不倒,原本打算做的番茄炒茄瓜都来不及啦。 #午餐•2018年10月9日##十月笃定生活##YOU ARE WHAT YOU EAT##一个人住的第三年##whatiea...
2018-10-09
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#Noexcuses# 今日份:豆腐+牛油果+♥️火龙果 topping with Fig,blueberries,chai seed and desiccted coconut . #早餐•2018年10月9日##YOU ARE WHA...
2018-10-09
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#Noexcuses# 早餐是秋日里无花果和smoothie的故事。 hmmm 大叔指引说本周是学会安慰自己。 今早跑完步,忽然想:明明在杭州生活的我才是真正的自己,为什么每次想买什么东西都要忍一忍呢? 每次都安慰自己说以后买回家买,BU...
2018-10-09
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#Lu的午餐便当# 今天是快手版香煎西葫芦&杏鲍菇炒豆干&燕麦米饭 #午餐•2018年10月8日##十月笃定生活##whatieatinaday##一个人住的第三年##蛋素主义##YOU ARE WHAT YOU EAT##...
2018-10-08
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#Noexcuses# 假期综合症??? ✋不存在的。 今日继续flag不倒,早晨跑了步。 早餐是最爱的无花果牛油果开放三明治&玉米汁。用了豆本豆的纯豆奶和甜玉米🌽打的汁很香醇。 [跪了]出门八点十五分,骑车十分钟赶到公司。 新的一...
2018-10-08
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