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by吃不胖的阳哈哈
晚餐•2019年5月18日
#晚餐•2019年5月18日# AIP洋葱炒鸡丝
2019-05-18
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晚餐•2019年5月15日
#晚餐•2019年5月15日# AIP晚餐韭菜牛肉红薯面疙瘩。
2019-05-15
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早餐•2019年5月14日
#早餐•2019年5月14日#AIP早餐，清炖鸡肉，蒸南瓜。
2019-05-14
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午餐•2019年5月5日
#午餐•2019年5月5日#AIP东北菜 猪肉大白菜炖红薯粉条。美味。
2019-05-05
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早餐•2019年5月5日
#早餐•2019年5月5日#AIP一个月，各项指标在变化，有好的趋势了。
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晚餐•2019年4月22日
#晚餐•2019年4月22日# 做一份AIP的紫薯丸子。
2019-04-22
AIP
AIP食疗，炖鸡肉，蒸红薯。喝了一大碗。
2019-04-21
AIP早餐元素……苹果，黄瓜，紫薯丸子，椰子奶。
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晚餐•2019年4月20日
#晚餐•2019年4月20日#AIP饮食调料 ，熬猪油。
2019-04-20
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午餐•2019年4月20日
#午餐•2019年4月20日# AIP芋圆，南瓜其实水分太多，不太适合做芋圆，紫薯还不错。
#午餐•2019年4月20日# AIP酸菜肉丸子。偶尔吃一次酸菜相当于补充益生菌。
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晚餐•2019年4月18日
#晚餐•2019年4月18日#大白菜乱炖
2019-04-18
早餐•2019年4月17日
#早餐•2019年4月17日#AIP半个多月 估计这周吃的最好，全是肉炖菜喝汤。
2019-04-17
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晚餐•2019年4月16日
#晚餐•2019年4月16日#匆忙把生活过成了步子。
2019-04-16
早餐•2019年4月16日
#早餐•2019年4月16日#我能想到最浪漫的事情就是坚持下去。红萝卜炖肉，蒸紫薯。
做的红薯窝窝头。
2019-04-15
如果坚持不下去，就想想身体健康过后全世界的美食任我享。今日份电饭煲快手菜芋头大骨汤。
午餐•2019年4月12日
#午餐•2019年4月12日# 红薯疙瘩汤比较抵饿，芹菜和红萝卜搭配，红配绿丑的哭。
2019-04-12
Syx199
