#一个人也可以吃好饭#

自制麻辣重庆火锅 

这天气饺子皮都买不到了哈哈，吃了好几天饺子馄饨，今天只能配香喷喷的米饭吃火锅了。下午包豆角青椒猪肉饺子去～ #午餐•2018年10月30日##孕妇食谱##一个人也可以吃好饭#

李子涵lydia （上海,浦东）

无油可可戚风蛋糕（2蛋6寸） 

放了12g黄油，没有低筋粉，用的做包子的中筋粉，不过我用的日本的可可蛋糕粉，不太一样。 #晚餐•2018年10月29日##孕妇食谱##一个人也可以吃好饭#

李子涵lydia （上海,浦东）

元宝馄饨的包法 

今天吃馄饨。。。。 #午餐•2018年10月29日##孕妇食谱##一个人也可以吃好饭#

李子涵lydia （上海,浦东）

饺子馅 饺子 包子馅 包子 

这方子也太好吃了！晚上连夜又去买了韭菜和白菜，做了韭菜猪肉馅和白菜香葱猪肉馅！😳菜场卖肉的大哥看到我晚上来买肉都笑了…… #晚餐•2018年10月27日##孕妇食谱##一个人也可以吃好饭#

李子涵lydia （上海,浦东）

饺子的包法 

包不出那个样子……😂饿了，就赶紧包了吃了。骨头汤底煮的，非常好吃！ #晚餐•2018年10月27日##孕妇食谱##一个人也可以吃好饭#

李子涵lydia （上海,浦东）

全蛋版蛋挞 

上下火200度25分钟，烤出黑点。上下火200度20分钟，不出黑点。出黑点没出黑点的都很好吃！ #晚餐•2018年10月27日##孕妇食谱##一个人也可以吃好饭#

李子涵lydia （上海,浦东）

饺子馅 饺子 包子馅 包子 

O了。晚上吃芹菜饺子 #晚餐•2018年10月27日##孕妇食谱##一个人也可以吃好饭#

李子涵lydia （上海,浦东）

桂圆红枣小米糊 

一小碗小米4个红枣，点动磨粉3次，ok #晚餐•2018年10月26日##孕妇食谱##一个人也可以吃好饭#

李子涵lydia （上海,浦东）

酸奶紫薯泥 

浇的黄桃味安慕希，特别香哈哈。味道挺好的～里面揉了个核桃，揉了半个红枣干，一点蜂蜜一点特仑苏～ #晚餐•2018年10月25日##孕妇食谱##一个人也可以吃好饭#

李子涵lydia （上海,浦东）

肉丝炒蒜苗 

还可以，加了2把干辣椒。蒜苗吃盐，所以加了3勺。 #晚餐•2018年10月25日##孕妇食谱##一个人也可以吃好饭#

李子涵lydia （上海,浦东）

海带结炖肉 

方子没加盐，而且冰糖放太多了，重庆口味的我完全接受不了。加了猛3勺盐，2勺蚝油，2把干辣椒调味，总算把甜味盖下去了。 #晚餐•2018年10月25日##孕妇食谱##一个人也可以吃好饭#

李子涵lydia （上海,浦东）

紫薯馒头 

非常nice，加了糖所以面很黏，后来加了一杯干面，揉了放温水汽里发酵了40分钟蒸的，味道还可以，加了16g白糖，不加感觉没法吃哈哈。加了味道刚刚好！ #早餐•2018年10月25日##孕妇食谱##一个人也可以吃好饭#

李子涵lydia （上海,浦东）

红烧带鱼 

加了点配菜点缀颜色，但是选择不吃哈哈，因为带鱼肉钙含量高，所以只吃带鱼！超好吃，配菜没加盐，带鱼炒的时候也不加盐，直接炸后就加点生抽老抽白糖白醋，出锅！ #晚餐•2018年10月25日##孕妇食谱##一个人也可以吃好饭#

李子涵lydia （上海,浦东）

酱萝卜 

味道还真不错～盖上保鲜膜继续腌制去了～酸酸甜甜生抽味也很浓 配热粥刚刚好 #早餐•2018年10月25日##孕妇食谱##一个人也可以吃好饭#

李子涵lydia （上海,浦东）

蒸紫薯 

蒸好以后再和水捞出放微波炉里烤了6分钟，哈哈，这样干度湿度正好。盘底的水都被烤干了。 #晚餐•2018年10月25日##孕妇食谱##一个人也可以吃好饭#

李子涵lydia （上海,浦东）

超好吃的汤粉 江西米粉 

别的材料没有……只能加2把辣椒子了……💁 #晚餐•2018年10月24日##孕妇食谱##一个人也可以吃好饭#

李子涵lydia （上海,浦东）

白菜猪肉包子 

小红枣粥养胃，春笋猪肉包补充蛋白质，吐司补充能量。 #早餐•2018年10月24日##孕妇食谱##一个人也可以吃好饭#

李子涵lydia （上海,浦东）

三色炒虾仁 

非常nice哈哈哈，就是腌虾的时候放了2勺盐，太咸了，不好意思手抖了…… #晚餐•2018年10月23日##孕妇食谱##一个人也可以吃好饭#

李子涵lydia （上海,浦东）