#一个人也可以吃好饭#

红枣桂圆小米粥 

拉肚子，小米粥很方便，滚10分钟，焖10分钟，嘿嘿，养肠胃。 #晚餐•2018年10月23日##孕妇菜谱##一个人也可以吃好饭#

李子涵lydia （上海,浦东）

青菜粥 

最近上火，吃个青菜玉米粥。 #早餐•2018年10月23日##一个人也可以吃好饭##孕妇菜谱#

李子涵lydia （上海,浦东）

孩子爱吃的地瓜烙 

丁切太大了，一个红薯，直接全碗下锅煎成薯饼了…… #早餐•2018年10月23日##一个人也可以吃好饭##孕妇菜谱#

李子涵lydia （上海,浦东）

鲫鱼豆腐汤 

加了花椒粒，干辣椒，小米椒，辣椒碎，味道好爽…… #晚餐•2018年10月22日##一个人也可以吃好饭##孕妇菜谱#

李子涵lydia （上海,浦东）

黑椒牛排 

最近吃过意大利面了，不想单独煮，就中西结合拌了个江西米粉哈哈。牛排的配菜时间紧，不做了。 #晚餐•2018年10月19日##一个人也可以吃好饭##孕妇菜谱#

李子涵lydia （上海,浦东）

南昌拌粉 

拿香菇酱拌的，那些榨菜剁椒什么的就没加了，味道非常好。 #晚餐•2018年10月19日##孕妇菜谱##一个人也可以吃好饭#

李子涵lydia （上海,浦东）

【栗子烧鸡】鸡肉都给你吃，栗子归我~ 

方子里没加盐，请放心使用哈哈，我尝了味道，非常ok。糖完全配合生抽入味了，老抽我们一般家里不用，就去除了。栗子烧到完全软了才出锅～ #晚餐•2018年10月18日##一个人也可以吃好饭##孕妇菜谱#

李子涵lydia （上海,浦东）

洋葱遇到杏鲍菇 

洋葱杏鲍菇，今天没吃青菜，加了几棵小青菜，加了一瓷勺蚝油，一碗筒骨高汤，一起焖的，味道很好。洋葱也入味了。 #晚餐•2018年10月17日##一个人也可以吃好饭##孕妇菜谱#

李子涵lydia （上海,浦东）

鱼香藕丸 

好看，加了一点香醋，4小勺白糖，1瓷勺番茄酱，2小勺盐，一点酱油，一小碗筒骨汤，熬出来的糖色～我觉得糖醋味道取决于白糖的量，味道不够，颜色不够，再加白糖就够！ #晚餐•2018年10月17日##一个人也可以吃好饭##孕妇菜谱#

李子涵lydia （上海,浦东）

家常炸鸡柳 

味道挺好的，在方子基础上加了一勺盐，一勺麻油，一会吃的时候撒点五香粉。 #午餐•2018年10月17日##一个人也可以吃好饭##孕妇菜谱#

李子涵lydia （上海,浦东）

红豆豆浆 

红豆浆，配粉丝包。 红豆是装米的量杯小半杯，水900ml，黄冰糖3小块，点那个豆浆机の“快速豆浆”，20分钟不到就可以喝了，一点渣都没有。 #早餐•2018年10月17日##一个人也可以吃好饭##孕妇菜谱#

李子涵lydia （上海,浦东）

秒杀饭馆味道的【黄焖鸡米饭】 

在这个原来的方子上加了一勺麻油，一个土豆，两棵青菜，一把干辣椒末，半根杏鲍菇。味道挺好的……鸡的味道一般，因为我拿的是煲汤的鸡烧的，而且鸡块切太大了，切小点更入味。 #晚餐•2018年10月16日##一个人也可以吃好饭##孕妇菜谱#

李子涵lydia （上海,浦东）

咖喱鸡肉饭 

掰了三块咖喱，一板咖喱用作2份做了。味道非常nice，我买的辣咖喱，然后在炒鸡丁的时候加了点生粉水和小米椒炒嫩点。鸡肉是普通鸡胸肉，还在土豆胡萝卜洋葱里加了半根杏鲍菇丁，饭煮的比平常软，泡上咖喱汤简直美味。 配汤是下午煮的萝卜筒骨枸杞汤，...

李子涵lydia （上海,浦东）