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by林夕-想
珊瑚美食
今日早餐：菠菜鸡蛋汤、杂粮粥、花生、酸奶、葡萄干、贝贝瓜
2018-11-26
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今日起床晚了，那怎样在10分钟之内做好比较健康简单的一餐呢？ 今日简餐：杂粮面包牛奶蒸蛋糕（面包可用麦片或者杂粮粉代替） 准备食材：杂粮面包（60g约两片）、牛奶一袋、鸡蛋一个、葡萄干一小把（我拿来增甜的，也可用蜂蜜之类的）、坚果碎一小把 ...
2018-11-23
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早🌞 今日早餐：紫薯、酸奶、桑葚、红果、荞麦面馒头、烧青菜、花生、鸡蛋 今天做的太多了，肯定剩下了
2018-11-22
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早🌞 今日早餐：🥕肉丁饺子、茼蒿豆芽、酸奶、花生、栗子、葡萄干、蘸料
2018-11-21
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早早🌞 今日早餐：雪梨银耳莲子羹、酸奶、葡萄干、菠菜鸡蛋、山里红、紫薯
2018-11-20
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早饭
2018-11-18
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今日早餐
2018-11-17
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早🌞 今日早餐：雪梨银耳汤、酸奶、南瓜糕、花生、鸡蛋、蟹菇油麦菜 今天回家，开森[呲牙]
2018-11-16
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今日早餐：牛奶燕麦糕、雪梨银耳莲子汤、烧青菜、鱼豆 牛奶燕麦糕：超级简单，牛奶、鸡蛋、麦片混合在一起，想吃甜点的就加点糖，我一般就是葡萄干当糖粉，放入预约的压力锅 雪梨银耳莲子汤: 雪梨、银耳、红枣、莲子、冰糖混...
2018-11-15
早🌞 今日早餐：烧茼蒿、鸡蛋、南香梨、紫薯、贝贝瓜、酸奶，鱼豆 吃完再面对瘴气😷 昨天看原来你还在这里这部剧，有个情节让我比较感触，就是韵锦的妈妈病了，以前看小说的时候从来都是忽略的情节，现在也许是某个节点突然...
2018-11-14
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早🌞 今日早餐：抗囊、南香梨、鱼豆、花生、酸奶，栗子、菠菜鸡蛋汤 onica Bellucci-阿莲娜 实话说，这部影片给女性的触动挺大的，美丽、容忍、丑陋、无助、嘶吼、勇气、原谅 漂亮召开的闲言碎语；每次走在小镇上的男人饥渴的注视...
2018-11-13
早🌞 今日早餐：双色凉皮、烧菠菜、南香梨、鸡蛋、酸奶、海苔味的鱼豆、桑葚、葡萄干
2018-11-12
2018-11-11
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早🌞 今日早餐：干拌荞麦面、太阳蛋、花生、金桔、娃娃菜青豆年糕、酸奶、桑葚、葡萄干
2018-11-10
今日早餐：玉米双蔬饼、杂粮粥、酸奶、花生、橘子、桑葚、葡萄干、蘸酱料 今天讲一下我的一日三餐： 我的三餐主要围绕三大块：主食、蛋白质、蔬菜； 主食：（杂豆类+米类 150g）、玉米、贝贝瓜、红薯、自制的全麦面包 蛋白...
2018-11-09
早🌞 我减掉6斤啦啦啦啦啦 今日早餐：烧紫甘蓝、蒜黄、太阳蛋、豆包、大饼、酸奶、金桔、桑葚、花生、葡萄干 色彩比较多[呲牙]
2018-11-08
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早🌞 今日早餐：烧油菜、贝贝瓜、杂粮粥、鸡蛋糕、鸡肉松、核桃、酸奶、葡萄干 一个陌生女人的来信：女孩由于母亲的改嫁离开了那栋楼，不得不离开她的R先生，离开后两年的生活使她对R先生的思念越来越浓烈，其他人的一切她都不放在眼里，毅然放弃...
2018-11-07
早🌞 今日早餐：豆包，鸡蛋、韭黄、核桃、山里红、酸奶、葡萄干 你心动的第一次是在什么时候？感觉怎样？因为某个心动的人出现，忽然你的小世界变得瞬间明亮、有温度、就像心突然跳到席梦思床上，软软的把你怀抱？ 昨天...
2018-11-06
林夕-想
