#十一月热忱生活#

一个人住的第三年 

#Noexcuses# Sunday's brunch is pumpkins pancake.🥞 周末睡了个懒觉，起来去超市买了个酸奶，做南瓜松饼！！ 用了一点葡萄籽油烘，吃出了南瓜饼的口感。 没有蓝莓就买了桑葚，甜！ 要说午...

LULAHAIR （浙江,杭州）

一个人住的第三年 

#Lu的午餐便当# 干煸豇豆&茄汁蝴蝶意面🍝 #午餐•2018年11月16日##YOU ARE WHAT YOU EAT##十一月热忱生活##whatieatinaday##一个人住的第三年##蛋素主义#

LULAHAIR （浙江,杭州）

开启红薯热狗百搭吃法【健康主食】 

#Noexcuses# Friday is Sweet potatoes open sandwich！ 早餐是一只有猫病的Sunsun 的红薯热狗哈哈哈 红薯烤熟对半切开，铺一层牛油果泥，加上孜然鹰嘴豆！ ✌️满足！ 周五啦早安呐～ #...

LULAHAIR （浙江,杭州）

一个人住的第三年 

#Noexcuses# Friday is Sweet potatoes open sandwich！ 早餐是红薯热狗哈哈哈 红薯烤熟对半切开，铺一层牛油果泥，加上孜然鹰嘴豆！ ✌️满足！ 周五啦早安呐～ #早餐•2018年11月16日...

LULAHAIR （浙江,杭州）

一个人住的第三年 

#Lu的午餐便当# 午餐是芹菜炒千张丝&菠菜炒墨鱼汁意面🍝 #午餐•2018年11月15日##YOU ARE WHAT YOU EAT##十一月热忱生活##一个人住的第三年##whatieatinaday##蛋素主义#

LULAHAIR （浙江,杭州）

高蛋白糙米藜麦饼，健身好帮手 

#Noexcuses# Thursday is Spinach &Quinoa Patties Day！ 早餐是vegan cheese藜麦蔬菜饼🍴 上礼拜去过一次SH 被普素餐厅的藜麦饼惊艳 于是今日复刻⬇️ 材料用了素芝士、洋...

LULAHAIR （浙江,杭州）

一个人住的第三年 

#Noexcuses# Thursday is Spinach &Quinoa Patties Day！ 早餐是vegan cheese藜麦蔬菜饼🍴 上礼拜去过一次SH 被普素餐厅的藜麦饼惊艳 于是今日复刻⬇️ 材料用了素芝士、洋...

LULAHAIR （浙江,杭州）

一个人住的第三年 

#Lu的午餐便当# 午餐是清炒小青菜&燕麦米饭&孜然鹰嘴豆 晚上预约一锅煮鹰嘴豆，早晨起来加工一下，就是一份很好的零嘴✌️ 午安 #午餐•2018年11月14日##十一月热忱生活##YOU ARE WHAT YOU EA...

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木瓜牛奶 

#Noexcuses# 早安～ #早餐•2018年11月14日##YOU ARE WHAT YOU EAT##十一月热忱生活#

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一个人住的第三年 

#Noexcuses# Noexcuses Wednesday is toast day！ 早餐是经典开放三明治&木瓜豆奶 🙈每周的吐司日是我最开心的日子啦！ 早安～ #早餐•2018年11月14日##十一月热忱生活##what...

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一个人住的第三年 

#Lu的午餐便当# 米饭系列👏👏 #午餐•2018年11月13日##十一月热忱生活##whatieatinaday##一个人住的第三年##蛋素主义##YOU ARE WHAT YOU EAT#

LULAHAIR （浙江,杭州）

无糖红酒燕麦烤梨 

#Noexcuses# 特别甜！ #早餐•2018年11月13日##十一月热忱生活##whatieatinaday##一个人住的第三年##蛋素主义##YOU ARE WHAT YOU EAT##早餐也要高颜值#

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一个人住的第三年 

#Noexcuses# Tuesday is roasted fruits day. 早餐是：蜂蜜肉桂烤梨🍐with granola oats 前段时间被各种疯狂刷屏烤梨子🍐紧接着咕噜@咕噜健身吃喝日记 就出了recipe 没有红酒，简...

LULAHAIR （浙江,杭州）

一个人住的第三年 

#Lu的午餐便当# 西葫芦炒素牛肉&清炒莴笋叶&红薯 祖名的素牛肉真的好好吃 #午餐•2018年11月12日##十一月热忱生活##whatieatinaday##一个人住的第三年##蛋素主义##YOU ARE WHAT YO...

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一个人住的第三年 

#Noexcuses# 周一没睡醒😂 早餐是椰奶木瓜薏仁 连着周末两天都出去，一天shopping一天逛街😂真的有点tired and昨天晚上八点多才吃的晚餐，以至于现在都不太有食欲 所以用自制椰奶煮了薏仁，加入一些木瓜。 最近慢慢觉得...

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一个人住的第三年 

#Noexcuses# Sunday's brunch is oats bowl！ 今天的早餐是：黑森林燕麦粥✌️ 终于收到了咕噜@咕噜健身吃喝日记 寄来的苹果！好甜！！！ 用咕噜的苹果🍎做了咕噜的食谱：黑森林燕麦粥 https...

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一个人住的第三年 

#Noexcuses# Saturday Brunch Is stew vegetables！ 今天是蔬菜一锅乱炖窝个蛋！✌️ 太阳出来啦！ 大家记得晒太阳啊！ 早安呀！ #早餐•2018年11月10日##十一月热忱生活##蛋素主义##...

LULAHAIR （浙江,杭州）

一个人住的第三年 

#lu的分享·生活里的小美好# SH是去一次就更喜欢一点的一座城市。❤️ pic1-3 出地铁站的第一眼风景 pic4-8 去了PORE WHOLE 藜麦饼颜值一般味道却非常nice 红菜头soup常规 以及 个人觉得偏甜腻的素芝士cak...

LULAHAIR （浙江,杭州）