#十一月热忱生活#

一个人住的第三年 

#Lu的午餐便当# 法式蔬菜意面🍝 哈哈哈哈哈一整天的French style #午餐•2018年11月9日##十一月热忱生活##whatieatinaday##一个人住的第三年##YOU ARE WHAT YOU EAT##蛋素主义#

LULAHAIR （浙江,杭州）

一个人住的第三年 

#Noexcuses# Friday is cheat day！🙈 早餐是法式杏仁可颂/ French almond croissant 来自于墨菲推荐的店铺：PAIN CHAUD 搭配酸甜的kiwi奇异果 超级好吃😋 每次享受美食的时候...

LULAHAIR （浙江,杭州）

一个人住的第三年 

#Noexcuses# Thursday is classical Bagel day！ 早餐是经典贝果三明治🍩 番茄🍅、鸡蛋🍳、牛油果🥑和面包🍞的经典搭配，是可以连续吃一个礼拜不会腻的早餐啦！ And 今日份是前往大上海的精致的juju...

LULAHAIR （浙江,杭州）

一个人住的第三年 

#当我开始认真吃晚餐and晚餐吃什么# 荞麦面 #午餐•2018年11月7日##十一月热忱生活##YOU ARE WHAT YOU EAT##一个人住的第三年##蛋素主义#

LULAHAIR （浙江,杭州）

一个人住的第三年 

#Lu的午餐便当# 彩椒炒饭&番茄炒花菜 😂然鹅我只吃了那盒花菜，缺觉真的人一点都不得劲儿 #午餐•2018年11月7日##十一月热忱生活##whatieatinaday##一个人住的第三年##蛋素主义##YOU ARE WHAT ...

LULAHAIR （浙江,杭州）

一个人住的第三年 

#Noexcuses# Wednesday is oats day！ 每周例行的水果燕麦bowl [跪了]老人家我，昨天睡着后被吵醒紧接着失眠到三点。 于是，早餐连胃口都没有。只能靠这种甜中带点酸的食物刺激味蕾。 失眠简直好可怕，今天能...

LULAHAIR （浙江,杭州）

一个人住的第三年 

#Lu的午餐便当# 红腰豆燕麦米饭&杂蔬炒香干 #午餐•2018年11月6日##YOU ARE WHAT YOU EAT##十一月热忱生活##whatieatinaday##一个人住的第三年##蛋素主义#

LULAHAIR （浙江,杭州）

自家制新鲜椰奶的两种方法比较 

#Noexcuses# 今天是搭配烤蔬菜salad 椰青是昨天运动后买了个椰青，喝完椰汁挖出椰肉with果汁机打成椰奶！ 自制椰奶真的超健康呀！ 早安～ #YOU ARE WHAT YOU EAT##十一月热忱生活##早餐也要高颜值#

LULAHAIR （浙江,杭州）

一个人住的第三年 

#Noexcuses# Tuesday is vegetables day！ 😄今天是烤碳水（南瓜和红薯片）加一份红腰豆、一份黑胡椒炒蔬菜、一份牛油果泥 搭配一杯椰青打的椰奶 超raw food的！[偷笑]其实没吃完，份量太足啦！打包了牛油...

LULAHAIR （浙江,杭州）

鲜果豆腐smoothie丨健康·零食 

#Noexcuses# 南瓜+红腰豆+牛油果+豆腐+营养酵母+少许盐、黑胡椒 😄今日份咸口smoothie 早安 #早餐•2018年11月5日##十一月热忱生活##一个人住的第三年##whatieatinaday##蛋素主义##YOU AR...

LULAHAIR （浙江,杭州）

一个人住的第三年 

#Noexcuses# Monday is Smoothie day！ 🙈昨天逛街吃high（泡菜年糕火锅&韩式牛肉拌饭pic了解一下），早晨醒来是阴天想下雨，于是也没有出门晨跑。 做了一组磨人的天鹅臂一组瘦腿keep外加拉伸，所以...

LULAHAIR （浙江,杭州）

一个人住的第三年 

#Noexcuses# Sunday is pancake brunch Day！🥞 double sauce牛油果酱&蓝莓酱可可松饼[哈哈][哈哈][哈哈]今日份的土豪Lu 原来今天是杭马呢！身体力行的跑了十公里向杭马致敬！！！...

LULAHAIR （浙江,杭州）

生煎包 

香菇青菜包 #早餐•2018年11月3日##YOU ARE WHAT YOU EAT##十一月热忱生活#

LULAHAIR （浙江,杭州）

鲜果豆腐smoothie丨健康·零食 

#Noexcuses# 豆腐+牛油果+红心火龙果 Sunny姐的recipe👍#早餐•2018年11月3日##十一月热忱生活##YOU ARE WHAT YOU EAT##牛油果星人##早餐也要高颜值#

LULAHAIR （浙江,杭州）

一个人住的第三年 

#Noexcuses# Saturday is Chinese food day！ 香菇青菜包&鲜果豆腐smoothie 下楼买菜的时候，顺便买了一个菜包，回来自己再加工一下，撒上一点芝麻和香葱。 so yummy～ And Y...

LULAHAIR （浙江,杭州）

一个人住的第三年 

#Lu的午餐便当# 午餐是早餐的一锅出：杂蔬椰浆炖豆腐 #午餐•2018年11月2日##十一月热忱生活##YOU ARE WHAT YOU EAT##whatieatinaday##一个人住的第三年##蛋素主义#

LULAHAIR （浙江,杭州）

亲子丼 

#Noexcuses# 超好吃😋 #早餐•2018年11月2日##十一月热忱生活##YOU ARE WHAT YOU EAT##早餐也要高颜值##牛油果星人#

LULAHAIR （浙江,杭州）

一个人住的第三年 

#Noexcuses# Friday is Avocado day！ 今天是跟没有云的阴天 约的亲子井[害羞][馋嘴][喵喵] 人和人的另一种奇妙的联系：我们日常默契的撞餐。经常都是没有缘由的吃了同一样的foodie 可见我们的饮食习惯和...

LULAHAIR （浙江,杭州）