#阿晓の早午餐打卡#

午餐•2018年12月17日 

#午餐•2018年12月17日##阿晓の早午餐打卡##一人食##今日午餐##减脂减脂#午餐打卡～莲子桂圆糯米粥❀清炒萝卜❀番茄炒菜花❀枣夹核桃～

冬月晓 （广东,广州）

早餐•2018年12月17日 

#早餐•2018年12月17日##阿晓の早午餐打卡##一人食##早餐早餐#早安～ 今日早餐：糯玉米❀鸡蛋❀红糖姜炖花胶❀葡萄🍇

冬月晓 （广东,广州）

午餐•2018年12月16日 

#午餐•2018年12月16日##阿晓の早午餐打卡##一人食##今日午餐#午餐打卡～八宝粥❀白灼菜心❀菜花青椒炒鸡胸❀枣夹核桃&核桃～

冬月晓 （广东,广州）

早餐•2018年12月16日 

#早餐•2018年12月16日##阿晓の早午餐打卡##一人食##早餐打卡#早安✧(๑•̀ㅁ•́ฅ 今日早餐：黑麦馒头❀鸡蛋❀红糖姜炖花胶❀葡萄🍇

冬月晓 （广东,广州）

午餐•2018年12月15日 

#午餐•2018年12月15日##阿晓の早午餐打卡##一人食#午餐打卡～核桃葡萄干橙子❀八宝粥❀白灼菜心❀鸡胸肉炒芹菜青椒～

冬月晓 （广东,广州）

早餐•2018年12月15日 

#早餐•2018年12月15日##阿晓の早午餐打卡##一人食##早餐打卡#今日早餐：南瓜❀鸡蛋❀枣夹核桃❀柚子❀当归红糖姜炖鱼胶～

冬月晓 （广东,广州）

午餐•2018年12月14日 

#午餐•2018年12月14日##阿晓の早午餐打卡##一人食##今日午餐#午餐打卡～红豆芸豆燕麦粥❀番茄芹菜炒牛肉❀白灼生菜～

冬月晓 （广东,广州）

早餐•2018年12月14日 

#早餐•2018年12月14日##阿晓の早午餐打卡##一人食##早餐打卡#天寒地冻的早餐打卡～鹌鹑蛋❀蒸山药❀黑咖啡❀苹果🍎

冬月晓 （广东,广州）

午餐•2018年12月13日 

#午餐•2018年12月13日##阿晓の早午餐打卡##一人食##今日午餐#午餐打卡～藜麦九谷粥❀青椒龙牙豆炒鸡胸❀白灼生菜～

冬月晓 （广东,广州）

早餐•2018年12月13日 

#早餐•2018年12月13日##阿晓の早午餐打卡##一人食##早餐打卡#早安～天气好冷要注意保暖呀！ 今日早餐：糯玉米❀鸡蛋❀枣夹核桃❀圣女果❀牛奶～

冬月晓 （广东,广州）

电饭锅_山药香菇乌鸡汤 

#午餐•2018年12月12日##阿晓の早午餐打卡##一人食#午餐打卡～香菇淮山乌鸡黑豆花生汤❀青椒洋葱炒丝瓜～

冬月晓 （广东,广州）

早餐•2018年12月12日 

#早餐•2018年12月12日##阿晓の早午餐打卡##一人食##早餐打卡#今日早餐～全麦馒头❀糖心蛋❀牛奶❀香蕉🍌

冬月晓 （广东,广州）

午餐•2018年12月11日 

#午餐•2018年12月11日##阿晓の早午餐打卡##一人食##今日午餐#午餐打卡～红枣九谷粥❀菜花芹菜炒鸡胸❀白灼菜心～

冬月晓 （广东,广州）

早餐•2018年12月11日 

#早餐•2018年12月11日##阿晓の早午餐打卡##一人食##早餐打卡#早安٩(｡・▽・｡)ρ 今日早餐：糯玉米❀鸡蛋❀葡萄干❀牛奶❀苹果🍎

冬月晓 （广东,广州）

午餐•2018年12月10日 

#午餐•2018年12月10日##阿晓の早午餐打卡##一人食##今日午餐#午餐打卡～红豆芸豆黑米粥❀西蓝花洋葱炒牛肉❀白灼油麦菜❀枣夹核桃～

冬月晓 （广东,广州）

早餐•2018年12月10日 

#早餐•2018年12月10日##阿晓の早午餐打卡##一人食#早安✧(๑•̀ㅁ•́ฅ 今日早餐：小麦胚芽牛奶蛋花粥❀葡萄🍇

冬月晓 （广东,广州）

午餐•2018年12月9日 

#午餐•2018年12月9日##阿晓の早午餐打卡##一人食##今日午餐#又周末啦～柿饼❀红豆燕麦粥❀洋葱木耳油麦菜炒魔芋丝～

冬月晓 （广东,广州）

早餐•2018年12月9日 

#早餐•2018年12月9日##阿晓の早午餐打卡##一人食##早餐早餐#今天の早餐：玉米❀牛奶❀香蕉🍌

冬月晓 （广东,广州）