#Zero hour#

生活因你而火热 

#老妈做过的（录）# #Zero hour# #老搭# #莆田地瓜干粥# #榆木与米物语# 上周六在家の晩ご飯，老妈煲了地瓜干粥(老家亲戚寄了一大袋地瓜干片和条)，一次性煮完了家里囤的剩下的陆丰咸鸭蛋。还有炒土豆丝和花菜。 我...

释由雨原 （广东,深圳）

花式隔夜燕麦粥🥣Overnight Oats Ideas 

#Zero hour# #卡布奇诺##老搭# 冻凤梨雪桃的味道融入，味道清爽酸甜适中开胃。液体(牛奶)太多了较稀..燕麦的渣渣...挺好喝的...想起初中某次冬天的一段时间老妈早上经常用豆浆机打的芝麻糊就也有这种渣渣的口感...

释由雨原 （广东,深圳）

榆木与米物语 

#榆木与米物语# #Zero hour# #早餐•2019年11月16日# #老搭# #颓废暴时（食）# 电饭锅烩饭里放了 迷迭香煮有机土豆, 小米+大米(细短籼米) +两种菌干. 味噌汤:蟹味菇+菌干+粉茄+稻香熏干... ...

释由雨原 （广东,深圳）

Zero hour 

#Zero hour# #老搭# #榆木与米物语# #早餐•2019年10月26日# #一汁与饭# 板栗糙米香菜烩饭，蛭子干山水豆腐稻香熏干京包菜萝卜番茄味噌汤。

释由雨原 （广东,深圳）

生活因你而火热 

#榆木与米物语# #老搭# #Zero hour# #一汁与饭# #早餐•2019年11月14日# 上星期日(10日)早の烩饭；一勺酱油一把小米南瓜香菇姫松茸板栗。木鱼花稻香熏干香菇干褐菇姫松茸的白味噌汤。 开电饭煲时联想到...

释由雨原 （广东,深圳）

生活因你而火热 

#早餐•2019年11月10日# #Zero hour# #老搭# 液体；贝贝南瓜+板栗+安佳脱奶+燕麦。冻雪桃。每个星期只有周末才可能有的机会。 不是一天能解决的问题，不能操之过急... ←测的运势..

释由雨原 （广东,深圳）

缤纷早餐制造社 

#Zero hour# #早餐•2019年11月6日# 红豆脱脂奶燕麦冻雪桃蓝莓。 打到一半榨汁杯没电了没打匀..刚打完有细泡口感很绵软.. 有点奶沫的感觉.. 合适的微甜.. 还算搭?

释由雨原 （广东,深圳）

榆木与米物语 

#榆木与米物语# #一汁与饭# #早餐•2019年11月6日# #Zero hour# #老搭# 香菇姫松茸干的烩饭和西红柿金针菇冻豆腐味噌汤。还有一包稻香熏干。 米饭软硬适中，无论多少次都觉得有嚼劲的糙米很带感´ω`，坚硬...

释由雨原 （广东,深圳）

缤纷早餐制造社 

#Zero hour# #早餐•2019年11月3日##卡布奇诺# 第一次液体用豆浆，贝贝南瓜山水豆腐一点肉桂粉雪桃还有燕麦，秘鲁蓝莓。（其实是昨天早上的） 第一次用榨汁杯（可榨汁机器），留一小下部分，其他全用榨汁杯工作了...

释由雨原 （广东,深圳）

九阳 | 萌厨魔法派对 

#Zero hour# #晚餐•2019年11月2日# #万圣节# 虽然万圣已成为昨天的事.. 果然还是想补回来.. 🎃🍊.. 假南瓜.. 万圣快乐.. ( ⌵ ).. 后悔开了腐乳.. 结果后面一整包豆干都又.. ...

释由雨原 （广东,深圳）

九阳 | 萌厨魔法派对 

#Zero hour# #老搭# #早餐•2019年11月2日# #榆木与米物语# 南瓜豆腐木鱼花小米糙米烩饭🎃；西红柿木鱼花四姑拼盘（白玉菇金针菇香港秀珍菇）山水豆腐稻香熏干白味噌汤（加了一点迷迭香，也不赖）。 ...

释由雨原 （广东,深圳）

Zero hour 

#Zero hour# #老搭# #元气寿司# 10月的最后一次，久违，昨晚get元气寿司。 甜虾刺生滑嫩甘美，很想知道怎么做才能让萝卜丝像这样不失水分且口感爽脆，米饭也有魂魄，米粒粒饱满分明不易散，晶莹剔透，感觉眼下这碗米饭...

释由雨原 （广东,深圳）

花式隔夜燕麦粥🥣Overnight Oats Ideas 

#Zero hour# #早餐•2019年10月26日# #老搭# #卡布奇诺# 昨天商场看到新鲜银耳打折就买了一盒，回去拆散泡水就出乎意料占了近半锅子( ˙ _˙ ) ，气味堪似蜂蜜水，一簇簇的如花。 强行放了几颗板栗一起...

释由雨原 （广东,深圳）

老妈做过的（录） 

#老妈做过的（录）# #老搭# #晚餐•2019年10月25日# #Zero hour# 回去刚关上门老妈就说了句“锅里还有地瓜粥”。她和老弟在看电视.. 待她出去散步才拿到房间里，紫心地瓜粥，里面较干粉，简单搭腐乳和稻香熏干还有木鱼花，...

释由雨原 （广东,深圳）

颓废暴时（食） 

#颓废暴时（食）# #Zero hour# #老搭# #早餐•2019年10月20日# 二巨头柿味噌汤哈哈哈。还有日式渍大根。芋头（芋艿）海带头，冻嫩豆腐，西红柿香菜香菇干虾皮。 第一次煮芋。软心的芋头(   ૢ⁼>㉨...

释由雨原 （广东,深圳）

花式隔夜燕麦粥🥣Overnight Oats Ideas 

#老搭# #Zero hour# #颓废暴时（食）# #早餐•2019年10月20日# 雪桃板栗红豆枸杞脱脂奶。感觉上下分层时挺好看的。想试试不锈钢锅烤年糕，结果过一会闻到烧焦的气味... 年糕囧... 想要和需要的器具很...

释由雨原 （广东,深圳）

电饭煲烩饭🍛炊き込みご飯 

芋艿板栗香菇干糙米烩饭，丢了几根香菜进去，滴了些酱油。很后悔少放板栗...( ͡°_ ͡°)...。番茄味噌汤，加了嫩豆腐和蟹味菇香菇干香菜虾皮（最后放）。上星期开始渍的日式大根。 番茄太入味了。味噌应该放多一小勺，味道上下...

释由雨原 （广东,深圳）

花式隔夜燕麦粥🥣Overnight Oats Ideas 

#早餐•2019年10月19日# #Zero hour# #老搭# #颓废暴时（食）# 梨子作壳，芋艿栗子红豆燕麦牛奶粥。冷藏了几个小时。 口感，煮芋艿的效果都跟想象的不一样，馅没有熬成酱或泥... 本来想弄成燕麦粥布丁（口...

释由雨原 （广东,深圳）