纽结碱水包 水煎鸡扒 & 牛油果 煎西葫 & 炒鸡蛋 酸奶 草莓 每日坚果 他滴黑咖啡 / 我滴红糖水.. 昨天姨妈驾到 头疼的着实不想动 晚上睡的很早 什么也没准备.. 冰箱还有“去年”遗留的两个库存碱水包 西葫芦...
2019-01-03
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超级无敌的鳗鱼披萨开启2019第一天 薄饼脆底 芝士配料多到溢出来 蒲烧鳗鱼铺的超级任性 一句话 好吃到爆炸💥 2019, Happy New Year~ 希望今年的自己比去年更聪明一点 今年代名词是“佛系自由girl”“甜蜜小超人” ...
2019-01-01
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红酒坚果果干面包 孢子甘蓝 小番茄 苦菊 & 牛油果 香蒜蜂蜜煎鸡胸 橙子 黑咖啡... 2018最后一顿早餐 满满当当的“繁华”落幕啦~ 接受自己今天的样子 不放弃明天的改变 给即将结束的一年一个肯定 明年继续好好吃早餐 要把...
2018-12-31
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杂粮粥 烤红薯 球生菜丝 香煎巴沙鱼 黄油煎杏鲍菇 啤梨 猕猴桃... 最爱的杂粮粥~ 七八种米豆 ➕干百合 花生 红枣 冬日里 #一碗暖心粥# su hu~~😌 #筷子菠萝的早餐##早餐•2018年12月30日##没有原则 的搭...
2018-12-30
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法式无花果核桃面包 水煮蛋 & 豌豆 & 西兰花 我的紫薯 // 他的玉米 草莓 红提 黑咖啡... 周末愉快~ #筷子菠萝的早餐##早餐•2018年12月29日##没有原则 的搭配早餐#
2018-12-29
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海鲜茄汁意面 猕猴桃 牛油果 黑咖啡... 用亨氏番茄酱做的海鲜意面 鲜美的没话说 汤汁浓郁~ 于先生对酱料类只有两个偏执 一个是饭爷牛肉酱 一个就是亨氏番茄酱 所以一直都是常备.. 昨天冷得真是感觉脸都要掉了 今天的5 6级大风....
2018-12-28
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碱水包 水煎鸡扒 苦菊 & 南瓜 坚果酸奶 草莓 黑咖啡... 可以说是“货真价实”健康的一餐了 最爱还是碱水包 的韧性 越嚼越香 今天异常觉得 和咖啡的苦 融合出非常搭的口味在嘴里 “今天并不特别,但心情可爱至极” 早安早...
2018-12-27
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手抓饼 培根 & 荷兰豆 奇异果 小金桔 黑咖啡... 我总觉得,拿起相机的人,那些能把自己的生活及情感交付给了相机的人是幸运的。这些照片就如同一个个装载着记忆的容器,一一盛放着我们生命里所有的片段,我们鲜艳的笑着,剧烈的爱着...
2018-12-26
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海盐迷迭香佛卡夏 夹牛油果 煎孢子甘蓝 & 红虾 玉米.. 脐橙 红提 黑咖啡... Merry Christmas~ 早安..🎄🎄🎄 #筷子菠萝的早餐##早餐•2018年12月25日##没有原则 的搭配早餐#
2018-12-25
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核桃肉桂卷 西兰花 小香肠 糯玉米 杨桃 黑咖啡... 在冰箱底下被压瘪的两个肉桂卷 被翻出来还显得有点不情愿.. 简单的餐食 平凡的生活 提前祝大家今天平安夜快乐啦~ 早安.. #筷子菠萝的早餐##早餐•2018年12月24日##没...
2018-12-24
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黑椒牛柳意面 猕猴桃 & 车厘子 黑咖啡.... 2018开始倒计时 年初立下对flag都实现了吗 今日冬至 要记得回家吃饺子哦 周末早安啦~ #筷子菠萝的早餐##早餐•2018年12月22日##没有原则 的搭配早餐#
2018-12-22
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低脂燕麦面包 羽衣甘蓝 & 牛油果 炸猪排 草莓 蓝莓 黑咖啡... 前两天看到有友友说 为什么发的早餐在状态里看不到 今天自己就也遇到了这个问题 好难sou~ #筷子菠萝的早餐##早餐•2018年12月21日##没有原则 的搭...
2018-12-21
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超厚三明治 芦笋 豌豆 小番茄 香蕉 车厘子 黑咖啡... 今天用全麦吐司做了三明治 夹的香蒜蜂蜜鸡胸 煎蛋 西红柿 生菜 芝士.. 超级满足啦~ #筷子菠萝的早餐##早餐•2018年12月19日##没有原则 的搭配早餐#
2018-12-19
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巧克力栗子吐司 香煎秋葵 猕猴桃 玉米 黑咖啡... 今天吃点高热量😋😋 巧克力吐司软到不敢拿~ 香煎秋葵好吃得要爆炸~ 完美的一天 早安.. #筷子菠萝的早餐##早餐•2018年12月18日##没有原则 的搭配早餐#
2018-12-18
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全麦吐司 胡萝卜 芦笋 & 牛排 车厘子 蓝莓 谷物酸奶 黑咖啡.. 最近丧志 都是靠腮扣的面包解决早餐 全麦吐司很软 空口吃也不错.. 周一啦 继续旋转~ 早早早安... #筷子菠萝的早餐##早餐•2018年12月17日#...
2018-12-17
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蒸玉米 紫薯 小芋头 煎蛋 & 香肠 牛油果 芒果 小番茄 黑咖啡.... 昨天有友友问我 “每天都喝咖啡吗?” 咖啡续命星人都懂得吧😄 每天都离不开 我们俩都是.. 其实小于叔叔以前不太喜欢 尤其是黑咖啡 他更喜欢茶.. 慢...
2018-12-16
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法棍三明治 芦笋 蛋黄酥 红提 脐橙 啤梨.. 黑咖啡... 法棍复烤 切开 夹了浸渍紫甘蓝 煎蛋 香蒜蜂蜜煎鸡胸 蛋黄酥是前天小于叔叔要去看奶奶 做了两盒剩的几个 满口酥的掉渣渣 蛋黄这次买的也很美丽😋 周末早安啦~~ #筷子菠...
2018-12-15
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