#香煎三文鱼🍣#

煎三文鱼 

香煎三文鱼排#三文鱼🐠#

杨小源是菜鸟 （广东,深圳）

煎三文鱼 

大爱 不过那个大块的三文鱼挺难腌入味的，可以切成小块。

猫草小姐

香煎三文鱼 

#午餐•2019年10月16日##香煎三文鱼🍣#小朋友的最爱

wx心若有你 （广东,江门）

煎三文鱼 

没有柠檬汁，海盐，简单用盐和黑胡椒粉腌制了会，味道还不错～

超爱狗狗的ME

一日三餐 

时间太短，没腌入味😩#香煎三文鱼🍣#

小美的地盘 （海外,英国 ）

午餐•2019年10月9日 

#午餐•2019年10月9日#看起来是吃不饱的一餐🙁

阿嬷咁橄榄

香煎三文鱼🍣 

#香煎三文鱼🍣#

小匠人_2018

没时间做饭？没可能的-快手30分搞定三菜晚餐记录 

#晚餐•2019年10月5日##乐姑娘的日常#鱼头上一顿吃完了哈哈哈只剩豆腐了！

乐乐乐姑娘 （上海,静安）

午餐•2019年10月4日 

#午餐•2019年10月4日#

ChestnutMao （上海,宝山）

无油香煎三文鱼 

无油煎三文鱼🍣撒了黑胡椒粉，超嫩，好吃😋 盒马买的三文鱼腩，生吃口感也不错～ 送的料汁，其实自己用生抽和柠檬汁配一起也很棒～#一人食##便当#

千寻燚 （陕西,西安）

晚餐•2019年9月30日 

#晚餐•2019年9月30日#

ChestnutMao （上海,宝山）

香煎三文鱼 

fadingstone

三文鱼+阳光金果，米其林星厨体验来了！ 

10点半才起床，早中餐一起了

甩不掉的fat

健康吃健康瘦 

#健康吃健康瘦#力量训练日，补充蛋白质。#香煎三文鱼🍣#

园园圆一点也不圆

香煎三文鱼 

早餐，煎三文鱼、卤豆腐、玉米饭...#早餐•2019年9月9日##香煎三文鱼🍣##美味卤豆腐##玉米饭#

詹詹的天空 （北京,海淀）

香煎三文鱼🍣 

油 盐 黑胡椒 平底锅 铲子 #一人食#

春风校草季杨杨 （北京,海淀）

香煎三文鱼扒 

大周小舟

香煎三文鱼🍣 

三文鱼配蒜香法棍#香煎三文鱼🍣##蒜香法棍#

占杨甲