#💚💛🧡素食Lu的一日三餐##Lu的午餐便当# 午餐是图1⃣️烤花椰菜🥦+烤南瓜+香菜🌿bowl #午餐•2019年8月15日##Lu的四季餐桌·夏##Lu的素食记录##八月专注生活##YOU ARE WHAT YOU EAT#
2019-08-15
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LULAHAIR
（浙江,杭州）
YOU ARE WHAT YOU EAT 早餐图开始飘了[哈哈][哈哈][允悲] 早餐是红心蜜宝+豆腐+香蕉+生菜 🥬smoothie 早安～ #早餐•2019年8月15日##💚💛🧡素食Lu的一日三餐##Lu的四季餐桌·夏##Lu的素...
2019-08-15
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LULAHAIR
（浙江,杭州）
#💚💛🧡素食Lu的一日三餐# YOU ARE WHAT YOU EAT 早餐是 五彩缤纷炒饭 食材丰富一锅两出 一根玉米🌽掰粒、青豆、黄豆芽、红黄彩椒和青椒、一份米饭🍚 盛出一大份作为午餐，剩下的加入蒸熟的百合、牛油果🥑 最后铺上青芒...
2019-08-13
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LULAHAIR
（浙江,杭州）
#💚💛🧡素食Lu的一日三餐# YOU ARE WHAT YOU EAT 早餐是 秋葵豆腐鹰嘴豆盖饭 和青柠薄荷水 最近很爱加香草🌿在水里 有一种很迷的口味 米饭旁边放了些 蒸熟的新鲜百合，夏天吃点苦是好的。 早啦～ #早餐•201...
2019-08-12
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LULAHAIR
（浙江,杭州）
#💚💛🧡素食Lu的一日三餐# YOU ARE WHAT YOU EAT brunch 是燕麦粥和番茄秋葵姜黄炒豆腐 昨天大概多吃了2份每日坚果吧[允悲]身体立马机警起来啦。 早晨不饿，在家虐了阿斯汤加【熬汤】yoga 煮了燕麦粥配姜黄...
2019-08-11
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LULAHAIR
（浙江,杭州）
#💚💛🧡素食Lu的一日三餐# YOU ARE WHAT YOU EAT 台风天🌀太适合窝在家里啦。 早餐是墨西哥卷🌮️ 用了芥末籽酱、烤土豆、黄瓜片🥒和番茄🍅 依旧一杯薄荷百香果蜜桃🍑水 🌀听了一晚上的风，瑟瑟发抖 半夜起来，把我的...
2019-08-10
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LULAHAIR
（浙江,杭州）
#💚💛🧡素食Lu的一日三餐# YOU ARE WHAT YOU EAT 早餐是 牛油果泥梅干菜全麦卷饼&百香果薄荷水 用梅干菜蒜泥蒸了茄子🍆 一部分装入便当盒做午餐，一部分和牛油果🥑来卷饼 立夏的书📖和图让人安静 早安。 #...
2019-08-09
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LULAHAIR
（浙江,杭州）
#💚💛🧡素食Lu的一日三餐# YOU ARE WHAT YOU EAT 早餐是坚果酱香蕉蓝莓燕麦bowl 换一种记录方式： 早餐的同时，分享一下最近在看的书📖和记录一下用到的食材[挤眼] 最近浮躁，在看的📖是： 《聊天记录》- 萨莉...
2019-08-08
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LULAHAIR
（浙江,杭州）
#💚💛🧡素食Lu的一日三餐# YOU ARE WHAT YOU EAT 豆乳凉面 黄瓜丝切着切着就翻车了[允悲] #早餐•2019年8月7日##Lu的四季餐桌·夏##Lu的素食记录##八月专注生活##YOU ARE WHAT YOU E...
2019-08-07
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LULAHAIR
（浙江,杭州）
#💚💛🧡素食Lu的一日三餐# YOU ARE WHAT YOU EAT 早餐是avo open sandwich 想着除了豆干还有什么能做三明治呢🥪 于是能开了个脑洞，用千张切成大片儿，生抽、孜然、辣椒粉、黑胡椒煸炒出香味 和牛油果做...
2019-08-06
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LULAHAIR
（浙江,杭州）
#💚💛🧡素食Lu的一日三餐# YOU ARE WHAT YOU EAT 早餐是 蜜桃椰浆西米露🍑 上上上周买了白西米和椰浆，后来卖家考虑保质期给我发了绿西米 加了椰肉、蜜桃🍑、蓝莓和椰浆… 怕会饿还热了一个新疆大饼 [二哈]事实证明，...
2019-08-05
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LULAHAIR
（浙江,杭州）
#💚💛🧡素食Lu的一日三餐# YOU ARE WHAT YOU EAT Brunch是 香葱芝麻煎素包&椰子生菜smoothie 椰子水+生菜+冻香蕉打成冰冰凉凉smoothie 吃完这顿，接着好好看看出门去见立夏。 Toda...
2019-08-04
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（浙江,杭州）
#💚💛🧡素食Lu的一日三餐# YOU ARE WHAT YOU EAT 早餐： 墨西哥卷Mexico warps 和 李子酱香草饮🌿 plum jam with rosemary ｊｕｉｃｅ 周末起了个大早，整理了房间、收拾了垃圾，然后...
2019-08-03
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LULAHAIR
（浙江,杭州）
#💚💛🧡素食Lu的一日三餐# YOU ARE WHAT YOU EAT 早餐是 梅森罐藜麦红薯沙拉&火龙果smoothie 今早翻车起晚了[允悲] 1⃣️红薯煮藜麦+黑豆+生菜+辣子油+生抽+黑葡萄酒醋+芥末酱+梅森罐=梅森罐藜...
2019-08-02
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LULAHAIR
（浙江,杭州）
#💚💛🧡素食Lu的一日三餐# YOU ARE WHAT YOU EAT 早餐是 椰子油可可腰果酱开放三明治🥯和火龙果smoothie 1⃣️椰子油+可可粉+原味烤腰果打成的坚果酱 搭配 南瓜全麦小餐包 2⃣️椰肉+红心火龙果+蓝莓+百...
2019-08-01
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LULAHAIR
（浙江,杭州）
#💚💛🧡素食Lu的一日三餐# YOU ARE WHAT YOU EAT 红薯黑豆沙拉&柠檬椰子水🍋🥥 说实话，冰冰凉凉的水是喝完了 那个沙拉 kuai了几口[允悲]吃不下了。老老实实打包梅森罐带去公司。 天气热到真的 能瘦了吧[...
2019-07-31
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LULAHAIR
（浙江,杭州）
#💚💛🧡素食Lu的一日三餐# YOU ARE WHAT YOU EAT 早餐是 vegan酸奶厚切吐司🍞 馋了好久好久好久的早餐啦。 昨儿个打了豆浆，索性加了点椰枣，用来【八小时浸泡法】制作素版French toast🍞 铸铁锅椰子油煎...
2019-07-30
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LULAHAIR
（浙江,杭州）
#💚💛🧡素食Lu的一日三餐# YOU ARE WHAT YOU EAT 早餐吃了一整碗的夏天 像素不够拍不出窗台的阳光☀️ 虽然是炎热的夏天，却依旧贪婪阳光的味道。 summer rice with bamboo，onion, mus...
2019-07-29
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LULAHAIR
（浙江,杭州）
