YOU ARE WHAT YOU EAT 想到吃牛油果🥑和贝果🥯 今天就食欲大开😱喜大普奔 早餐是牛油果南瓜贝果开放三明治🥯依旧喝的是 凤梨🍍+生菜🥬+香蕉🍌的Green smoothie 上周末考完试心情不舒畅，于是撸了一炉子的南瓜...
2019-07-26
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LULAHAIR
（浙江,杭州）
#💚💛🧡素食Lu的一日三餐# 今天用🍍凤梨pineapple、🥬生菜lettuce和🍌香蕉banana打的绿色能量果昔Green smoothie 外加一片 椰子油可可腰果酱三明治🥪（无图） 因为水果都是提前冷冻在冰箱的，所以smooth...
2019-07-25
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LULAHAIR
（浙江,杭州）
#YOU ARE WHAT YOU EAT# 番茄蓝莓牛油果黄瓜藜麦沙拉🥒 高温天必备一锅两餐😂[跪了]实在是热的不行了 一点黑葡萄醋是这份沙拉的灵魂[喵喵] it's necessary to make some meal p...
2019-07-24
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LULAHAIR
（浙江,杭州）
#💚💛🧡素食Lu的一日三餐# 昨天的烤燕麦 加上无糖酸奶、百香果、瓜子仁、椰子脆片 又是一番风味🥄 啊[跪了]天气热的真的吃不下饭 早安。 #Lu的四季餐桌·夏##Lu的素食记录##七月用心生活##YOU ARE WHAT YOU EAT...
2019-07-23
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LULAHAIR
（浙江,杭州）
#YOU ARE WHAT YOU EAT# 买了一盒特别酸的国产蓝莓，实在是酸的难以下咽。于是想着如何消耗😂 生燕麦、豆浆、香蕉、蓝莓、肉桂粉。香蕉一半捣成泥和燕麦混合拌匀，一半切片码上，烤箱180度30mins。 香蕉的甜和蓝莓的酸，...
2019-07-22
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LULAHAIR
（浙江,杭州）
香浓可可腰果酱Cacao cashew butter-vitamix
失控小姐姐的recipe 超nice👍 #早餐•2019年7月21日##Lu的四季餐桌·夏##Lu的素食记录##七月用心生活##YOU ARE WHAT YOU EAT##💚💛🧡素食Lu的一日三餐##早餐也要高颜值##Noexcuses#
2019-07-21
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LULAHAIR
（浙江,杭州）
#YOU ARE WHAT YOU EAT# 好不容易 吃到一份满意的周末brunch🍕 薄底pizza🍕 用了番茄膏、大蒜、鹰嘴豆、盐、黑胡椒、辣椒粉、营养酵母、百里香、fresh罗勒 超满足！！！ 周末愉快～ #午餐•2019年7...
2019-07-14
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LULAHAIR
（浙江,杭州）
#💚💛🧡素食Lu的一日三餐# 好不容易 吃到一份满意的周末brunch🍕 薄底pizza🍕 用了番茄膏、大蒜、鹰嘴豆、盐、黑胡椒、辣椒粉、营养酵母、百里香、fresh罗勒 超满足！！！ 周末愉快～ #早餐•2019年7月14日##Lu...
2019-07-14
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（浙江,杭州）
#七月用心生活# 七月份第一周的主题是：贝果🥯 and终于吃上了越南卷的Lu ✌️#早餐•2019年7月7日##💚💛🧡素食Lu的一日三餐##Lu的四季餐桌·夏##Lu的素食记录##YOU ARE WHAT YOU EAT##早餐也要高颜值...
2019-07-07
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（浙江,杭州）
#Lu的四季餐桌·夏# 夏季早餐的smoothie和open bagels #早餐•2019年6月28日##六月坦诚生活##YOU ARE WHAT YOU EAT##Lu的素食记录##早餐也要高颜值##💚💛🧡素食Lu的一日三餐#
2019-06-28
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（浙江,杭州）
#YOU ARE WHAT YOU EAT# 没有加鸡蛋 全麦粉、胡萝卜 黑木耳 洋葱 青椒 海盐 黑胡椒 #早餐•2019年6月23日##Lu的四季餐桌·夏##Lu的素食记录##一个人住的第三年##六月坦诚生活##Noexcuses##...
2019-06-23
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（浙江,杭州）
#Lu的四季餐桌·夏##Lu的素食记录##一个人住的第三年##六月坦诚生活##YOU ARE WHAT YOU EAT##早餐•2019年6月23日##Noexcuses##早餐也要高颜值#
2019-06-23
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LULAHAIR
（浙江,杭州）
#Lu的四季餐桌·夏##YOU ARE WHAT YOU EAT##Lu的素食记录##一个人住的第三年##六月坦诚生活##whatieatinaday##Noexcuses##早餐也要高颜值#
2019-06-23
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LULAHAIR
（浙江,杭州）
#Lu的四季餐桌·夏# 没有破壁机照样可以做nuts butter 花生酱： 花生洗净，180度25mins烤熟，去皮放入blender打成酱。 我用的是 打豆子的那种容器（主要取决于刀片）耐心一点，30s就停下来搅拌一下。 Trust m...
2019-06-19
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LULAHAIR
（浙江,杭州）
