#虾做虾吃#

虾做虾吃 

「鸡拐拐咖喱鸡」 放了一点儿椰汁 我妈说这个土豆不吸水所以水看起来很多。蛋没摊好。下次再调整吧88#一人食##虾做虾吃#

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「有点甜的山药排骨汤」 原来这篇忘传了。 排骨打折，把肉少的挑出来煮汤了。排骨用水泡泡，洗一洗，直接放高压锅压，一个人就放少点水，加姜片料酒一颗八角。 上气十五分钟左右就可以，下气了之后下铁棍山药，不用盖盖子，煮十分钟左右就透了，煮久一点汤...

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虾做虾吃 

「傻子都学得会的板栗排骨」 排骨是上周京东打折买的，没肉的已经选出来炖淮山汤了。肉的就得闷着吃！ 冷水下排骨，下点料酒，水开几分钟之后泡沫都除掉，关火。 排骨捞出来放高压锅里，放对半开的板栗，一颗八角（没有别的就只放了八角），料酒，酱油，耗...

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虾做虾吃 

「柠檬泡澡」+「模糊豆腐羹」＋「手撕包菜」 宜家这个罐子刚好装3个柠檬 多一点都放不下，蜂蜜不够了没有完全淹没，但一般后面它会出水的，到下周休息的时候就能吃了。 今天做了蘑菇鸡肉豆腐，被同事diss这到底是炖菜还是炒菜，哈哈一团模糊。鸡肉用...

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虾做虾吃 

「宝宝贝贝咸蛋南瓜」 你好我是抠门网友小p，公司端午节发了咸蛋，于是我就做了这个菜。 贝贝南瓜一个，大概比拳头大点，像之前的快手南瓜快手土豆一样，切小放微波炉加热。我这一碗满满的用了四分钟。然后咸蛋太小了我就没有单独用蛋黄。整个捣碎之后，热...

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「残汤剩菜的前世今生」 抠门大师又来了，不过剩菜汤重做主要还是因为自己做的永远没有外面的香 图1.2是分两次用了 外卖麻辣鱼汤 煮的一些菜，那个鱼汤冷藏之后就结起来了，富含鱼的胶质特别好，上面的红油我基本都控掉了，自己煮菜可以控制蛋白质什么...

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土豆焖排骨 

「救场的土豆烧排骨」 昨天翻车了，回到家发现锅里的汤和排骨还是好好的，在这里告诫大家哈，冬天汤烧开了不动就没事，天稍微有点热了就还是放冰箱！保险！ 为了不让剩下的排骨浪费（还是抠），我把它煎了一下，出了点油，爆香葱姜辣椒。处理排骨的同时把切...

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🌈肉沫豆腐(必收藏版本) 

「翻车现场」 昨天翻车了所以没有发，枯萎了。 做了排骨汤，就想做一个重口一点的麻婆豆腐，就这么翻车了。 放了油，姜蒜小米椒干辣椒花椒炒，又下了我妈给我带的xo酱（里面有一些虾米什么的味道有点点像沙茶酱），豆腐是用水焯好的，放豆腐之前我就闻到...

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全麦紫薯饼（减脂碳水低GI）糯米口感 

「巧克牛奶味的黑麦紫薯饼」 上次做的紫薯还有一盒，看了别人的黑麦饼就蠢蠢欲动买了黑麦粉，毕竟主食老是吃糙米饭玉米我也不爱吃，就爱搞点花样嘻嘻嘻 取一点紫薯泥放在保鲜袋上，（刚好有装过东西的，我抠），撒一勺黑麦粉，就着袋子揉，揉进去了就再加一...

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「凉拌丝丝」 抠门大师我本人终于买了刨丝器，今天做个凉拌丝丝。 豆芽，千张皮切丝用水煮熟，黄瓜刨丝铺上去，鸡胸肉煮熟用刀磨散，撕成丝丝，好像太淡了没颜色就切了一点点胡萝卜（太讨厌吃胡萝卜了所以只用了一点点），最后淋上我腌了两个星期的辣椒汁儿...

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「吃完感觉自己像兔子的西芹小炒」 今天河马的外卖菜到家了之后发现只不过一天没有计划，冰箱里就重重复复买了十几样菜，好可怕，明后天都不买菜了。 切好配菜，一点点油下辣椒姜片，加肉，一点点盐，花椒粉，牛肉一变色就捞起来，盛出来炒配菜，这时候锅里...

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芦笋虾仁早餐蛋饼 

「虾煮虾虾蛋饼」 参考了一个芦笋蛋饼，昨天买了秋葵就换成了秋葵。胡萝卜本来就是来配颜色的，吃的少就买贵一点的水果胡萝卜吧，结果还是一样难吃，吐血！ 胡萝卜改刀，秋葵切片片，妈呀秋葵是真的恐怖，太黏了，到处都是粘液！再也不做了！过水断生的时候...

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「旋风飞快番茄牛肉」 我爱二荆条，太好吃了！ 锻炼完躺了一会儿就快十一点了，所以飞速做两个菜带便当。 一点点油爆香姜蒜辣椒，下牛肉，牛肉是腌好才冷冻的化了就能用，牛肉稍微变色了就下番茄，这次的番茄都是硬硬的，干脆就不熬汁了，吃生一点（我以前...

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「乱炖菇菇牛肉」 牛排打折，所以这周换牛肉吃吃，番茄开水烫掉皮（原来熟透的番茄这么好去皮），其他配菜洗好切好备用。 一点点油下姜蒜，沫也行片也行，都随意，然后下番茄碎，我喜欢全部煮融所以我是切碎的，盖上盖煮一会儿，加开水，耗油，番茄酱，盖盖...

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「几坨鸡肉」 喜欢的配菜焯水断生备用，一点点油爆香蒜辣椒姜片，下鸡胸肉坨坨，火不要太小，快速翻炒，下配菜捞一捞，一点点耗油，出锅来点黑胡椒，好香啊 鸡胸肉我用黑胡椒料酒酱油腌好了才放冷冻室的，这样一解冻就能用了，也比较入味 配上我的「傻瓜南...

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虾做虾吃 

「比双截棍厉害的三截鲫鱼」 本来照着菜谱学的凉拌鲫鱼，准备就绪才发现我的锅根本蒸不了巴掌那么大的巨鱼嘛，只好又瞎煮了 辣椒蒜加酱油花椒腌一下，下了油我就下意识煎鱼了，后来只好捞起来再爆香辣椒作料，煎的时候还是锅太小了，干脆捞出来的时候就整成...

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「傻瓜南瓜」＋「最高性价比萝卜丝」 南瓜切块，姜切片，放一点点油爆香姜片，下南瓜，捞两下也可以三四下，放耗油，或者放一切你喜欢的调味料，捞均匀关火，加保鲜膜放微波炉大火，我做得少，为了避免失误打了两个两分钟，已经很粉了，成功！堪称傻瓜也会做...

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虾做虾吃 

「销魂蛋炒饭」 昨天剩了一些玉米，再取了三根芦笋，半个胡萝卜，没有放油煸炒断生，闻着还挺香 炒蛋放饭，再加一包方便桂林米粉里的卤水，全部搅拌起来，最后再装点辣椒酱，今晚晚班就吃这个便当啦 用了半个方饭盒的再一大半的饭，中午分了一点点当午餐吃...

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