#燕麦.#

多口味牛奶钢切早餐燕麦粥丨健康·三餐 

牙套小姐姐

燕麦饼干 

#燕麦.# 闻起来有、怪怪的

一片绿色

咸味燕麦饼干减肥 

燕麦 半个鸡蛋 盐 酱油 料酒 胡椒粉 油泼辣子 (๑'ᴗ')脆滴很！

VectorW （陕西,西安）

燕麦鸡蛋饼~快手早餐 

摊成了舒芙蕾燕麦麸皮蛋饼了哈哈～敲好吃#早餐•2019年7月20日##一人食##减脂##燕麦.##green day##健康#

美美美美美黛子 （上海,普陀）

北鼎烤箱食谱～香蕉燕麦能量棒 

提子干 香蕉 牛奶 红枣 燕麦 低粉 红枣味道太重，不放可能还好点

Emma_Zhi

五谷杂粮糕 

五谷杂粮糕，得到大家喜欢很开心。偶尔发现在下厨房App里出现雷同菜谱，其实同菜谱并不奇怪，可恨的是连材料用量，制作步骤都模仿一样，如果我出这菜谱时间比你后还以为我是不道德之人！真可谓一样米养百样人，这种人有时间抄袭为何不用时间自学，鄙视这些...

小亦小小 （广东,珠海）

牛奶燕麦粥 

#燕麦.# 燕麦米更有嚼劲☞牛奶的味道

谦谦君子ll

素食:有机燕麦芝麻大饼干 

哼╯^╰你算哪块小饼干 我是可爱的燕麦小饼干嘿嘿 好吃！简单快手，消耗燕麦~#下午茶#

灵醒

快手减脂早餐冬季版 

烤燕麦加杂蔬，满满当当的幸福感，首先烤箱180度预热五分钟，然后烤盘中放椰汁、燕麦、花生酱、可可粉和海盐，撒上蔬菜，然后入烤箱烤15分钟，这期间别闲着，拿柠檬汁、盐和黑胡椒粉拌好灯笼椒、牛油果和鹰嘴豆，等燕麦烤熟了就可以撒在上面了，非常饱腹...

牙牙呀拔不拔 （海外,其他 ）

牛奶燕麦馒头【曼食慢语】 

#早餐•2019年7月7日#50g的whooly 燕麦，200g的全麦粉～suuuuuper healthy#一人食##清凉夏日##早安##早！早！早！吃早餐…##低脂##健康#

美美美美美黛子 （上海,普陀）

香蕉燕麦饼干 

加了蔓越莓，味道的话，个人觉得有点甜腻，不过我口味很轻#燕麦.#

简洁温雅

素食:有机燕麦芝麻大饼干 

贼好味啊#燕麦.#

简洁温雅

无油无盐无面粉！兼顾好吃与低脂的燕麦苹果饼 

燕麦真的好难吃，没有烙饼的东西，也没有平底锅，拿个炒菜锅去煎，结果全焦了，倒了，剩下的一半放烤箱160度烤了20分钟，我以为会变成燕麦饼干，谁知道糯糯的，不好吃啊，燕麦的味道怪怪的

Emma_Zhi

留学党 

2019.06.24 Montag 回到期末生活中来，真的太可怕了，考试报告将我压垮_(:з」∠)_ 早餐: 桃子+司康+芝士片+鸡胸肉+红茶 午餐: 口蘑杂豆+酸汤燕麦+烤猪肉+牛奶 晚餐: 葡萄+樱桃+桃+蛋白粉 压力好大的时...

Lecker-F （海外,德国 ）

燕麦·核桃·葡萄干软欧包 

很久开做了，外脆内软好吃 #早餐•2019年6月14日#

小亦小小 （广东,珠海）

榴莲的N种吃法 

#早餐•2019年5月6日#吃之前用大勺拌一下😋😋😋

MsCc （上海,徐汇）