#和扣哥一起吃饭#

25 作品
  • 【一厨作】VOL39步步高升:铸铁锅高升排骨

    【一厨作】VOL39步步高升:铸铁锅高升排骨 

    方子简单又好吃!!!太赞了吧!!加了剩下的土豆🥔和白菜,两个人消灭光光!!!#晚餐•2020年1月5日# #和扣哥一起吃饭#

    2020-01-06

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    板鸭的盐水鸭 板鸭的盐水鸭 (海外,西班牙 )
  • Arroz de marisco  葡萄牙海鲜饭

    Arroz de marisco 葡萄牙海鲜饭 

    没加米饭,配法棍🥖吃~#晚餐•2019年7月28日##和扣哥一起吃饭#

    2019-07-28

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    板鸭的盐水鸭 板鸭的盐水鸭 (海外,西班牙 )
  • 午餐•2019年6月30日

    午餐•2019年6月30日 

    📍Mongat Nord, Barcelona, Spain 晒了一上午的太阳,在海里游了一会儿。 中午在烈日炎炎下吃一大份Paella! #午餐•2019年6月30日##和扣哥一起吃饭#

    2019-06-30

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    板鸭的盐水鸭 板鸭的盐水鸭 (海外,西班牙 )
  • 青酱鸡肉鹰嘴豆沙拉Chicken, Chickpea, and Pesto Salad

    青酱鸡肉鹰嘴豆沙拉Chicken, Chickpea, and Pesto Salad 

    不想蒸,就煎了鸡肉奶酪芦笋卷,用了feta,mozzarella和gauda三种奶酪🧀️(因为每个都只剩下一点点了)。。沙拉感觉不顶饱,干脆变成了青酱黄瓜鹰嘴豆意面沙拉!也好好吃呀!喜欢~😍#和扣哥一起吃饭##晚餐•2019年6月21日#

    2019-06-21

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    板鸭的盐水鸭 板鸭的盐水鸭 (海外,西班牙 )
  • Cioppino(意式炆海鲜汤)

    Cioppino(意式炆海鲜汤) 

    结合了我自己发的葡萄牙海鲜饭菜谱,在这个菜谱基础上加了两片月桂叶(香叶),辣椒粉改成Peri-peri辣椒酱,其他不变。好吃到哭泣!!!#和扣哥一起吃饭##晚餐•2019年6月20日#

    2019-06-20

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    板鸭的盐水鸭 板鸭的盐水鸭 (海外,西班牙 )
  • 米饭杀手—醋卤鸡(2.0版)丨健康·三餐

    米饭杀手—醋卤鸡(2.0版)丨健康·三餐 

    醋卤鸡二刷!!太对我胃口而且简单快手美味。这次用了鸡大腿,明显肉不老,更好吃了!😋#和扣哥一起吃饭##晚餐•2019年6月19日#

    2019-06-19

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    板鸭的盐水鸭 板鸭的盐水鸭 (海外,西班牙 )
  • 搬来一个很赞的韩式拌饭的方子

    搬来一个很赞的韩式拌饭的方子 

    吃了两口才想起来拍照!!!为啥我的辣酱那么辣?!?!#和扣哥一起吃饭##晚餐•2019年6月18日#

    2019-06-18

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    板鸭的盐水鸭 板鸭的盐水鸭 (海外,西班牙 )
  • 山羊奶酪蔬菜披萨

    山羊奶酪蔬菜披萨 

    太好吃了!!!!!!!!全素的pizza也那么美味,山羊奶酪烤完以后吃真的是一点也不膻~#晚餐•2019年6月17日##和扣哥一起吃饭#

    2019-06-17

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    板鸭的盐水鸭 板鸭的盐水鸭 (海外,西班牙 )
  • 咖喱藜麦饭(Curried Quinoa)

    咖喱藜麦饭(Curried Quinoa) 

    加了菠菜和苹果🍎 😋#和扣哥一起吃饭##晚餐•2019年6月16日#

    2019-06-16

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    板鸭的盐水鸭 板鸭的盐水鸭 (海外,西班牙 )
  • 2019年06月15日

    2019年06月15日 

    Morryssom(Calle Girona, 162, 08037 Barcelona) 十年前刚认识扣哥的时候就时不时一起来吃 各种炸小鱿鱼炸小鱼什么的 太好吃了 油炸食品使人快乐 #和扣哥一起吃饭##午餐•2019年6月15日...

    2019-06-15

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    板鸭的盐水鸭 板鸭的盐水鸭 (海外,西班牙 )
  • 【生酮低碳】泰式打抛猪牛羊鸡

    【生酮低碳】泰式打抛猪牛羊鸡 

    煎蛋破了哈哈~~ 因为最近在吃药,忌口吃辣,没放小辣椒,撒了一些五香粉!超好吃啊!!!!!!!还会再撸这道菜!!!#和扣哥一起吃饭##晚餐•2019年6月14日#

    2019-06-14

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  • 胡萝卜洋葱牛肉白玉饺

    胡萝卜洋葱牛肉白玉饺 

    懒人用的是中超买来的速冻饺子皮。24张1.55欧~ 小贵。买不到猪油就省了猪油,也很好吃!!!多加了两根小胡萝卜~ 难得看到配方比例这么精确的中式面点。感谢up主!#和扣哥一起吃饭##晚餐•2019年6月13日#

    2019-06-13

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    板鸭的盐水鸭 板鸭的盐水鸭 (海外,西班牙 )
  • 快手煎饺

    快手煎饺 

    国外就是葱好贵,不然我也想霸气地撒好多葱花呀!!🤔 小贴士:用厨房纸巾在不粘锅把油抹匀可以大大减少油量!✅#和扣哥一起吃饭##晚餐•2019年6月13日#

    2019-06-13

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    板鸭的盐水鸭 板鸭的盐水鸭 (海外,西班牙 )
  • 鸡肉鹰嘴豆咖喱

    鸡肉鹰嘴豆咖喱 

    味道太好了~自说自话加了几滴peri peri辣酱,超提鲜!!!没有香菜,用的是欧芹碎代替。装盘之后撒了一点碎腰果和欧芹碎装饰。😋#和扣哥一起吃饭##晚餐•2019年6月12日#

    2019-06-12

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  • 香醋烤鸡胸丨健康·三餐

    香醋烤鸡胸丨健康·三餐 

    三块大鸡胸,每个里面配了不同的cheese~ 结果一块吃完就好撑好撑了!!#晚餐•2019年6月10日##和扣哥一起吃饭#

    2019-06-10

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  • 现成饼底做披萨

    现成饼底做披萨 

    一半凤尾鱼红椒黑橄榄,一半西葫芦芦笋蘑菇松露~ 🍕偷懒用的超市买的现成饼底~ 料足就好吃!#和扣哥一起吃饭##晚餐•2019年6月9日#

    2019-06-09

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    板鸭的盐水鸭 板鸭的盐水鸭 (海外,西班牙 )
  • Arancini al forno 意式烤米饭丸子/烤饭团(炸饭团的健康版本)— 解救剩炖饭

    Arancini al forno 意式烤米饭丸子/烤饭团(炸饭团的健康版本)— 解救剩炖饭 

    拯救昨晚的剩炖饭~ 最爱mozzarella了因为可以拉丝,然而我忘记拍了!哈哈哈~ 😋#和扣哥一起吃饭##晚餐•2019年6月8日#

    2019-06-08

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  • 【健康三餐】金枪鱼草莓沙拉

    【健康三餐】金枪鱼草莓沙拉 

    意式烤米饭丸子(广告一下,见我的菜谱哈哈)的配菜~ 没有草莓🍓,改用苹果🍎,一样美味!!!懒得加牛油果🥑了。我觉得这道沙拉的精华在于金枪鱼拌酱和沙拉酱汁。#和扣哥一起吃饭##晚餐•2019年6月8日#

    2019-06-08

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    板鸭的盐水鸭 板鸭的盐水鸭 (海外,西班牙 )
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