#午餐•2019年9月19日##下午茶##Ofelia吃甜点# 20岁生日就不考虑减肥啦（虽然好像一直都在放纵中😌 lady M的千层真的好吃😋
2019-09-19
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健康生酮的猫猫虫
（海外,美国 ）
#Ofelia的杜坎记录##午餐•2019年9月4日##Ofelia的杜坎记录##一人食##Ofelia吃甜点##Ofelia的低碳记录# 丸子吃的撑到炸裂，中午就吃个brie吧 （我才不承认自己是只🐷哼）
2019-09-04
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#早餐•2019年8月30日##Ofelia的杜坎记录##Ofelia吃甜点##Ofelia的低碳记录##一人食##Ofelia的早餐# Day 20 日式卷心菜沙拉w/凉拌海蜇皮 蒸南瓜🎃配沙拉酱
2019-08-30
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#早餐•2019年8月29日##一人食##Ofelia的杜坎记录##Ofelia的低碳记录##Ofelia的早餐##Ofelia吃甜点# 故事是这样的 芹菜冷汤太好喝了，所以非常想吃昨晚就准备好了 然后觉得只有一碗汤好像不太够 就又拿了一块...
2019-08-29
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#早餐•2019年8月19日##Ofelia的早餐##一人食##Ofelia吃甜点##水果水果水果# Day 11 苹果🍎 梨子🍐 西柚🍊
2019-08-19
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#早餐•2019年8月17日##Ofelia的早餐##Ofelia吃甜点##一人食##Ofelia的杜坎记录# day 10 打卡 薄荷酸奶酱爆浆华夫饼 黑莓 黑咖啡☕️ 鸡蛋黄瓜沙拉🥗
2019-08-17
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#早餐•2019年8月16日##Ofelia吃甜点##一人食##Ofelia的早餐# 早上好！ 去公司的路上各种好吃的，要抵制诱惑太困难了hh Day 9 娃娃菜烘蛋 番茄🍅西葫芦🥗 南瓜紫薯大福&蛋奶布丁🍮
2019-08-16
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#早餐•2019年8月15日##Ofelia吃甜点##Ofelia的早餐##水果水果水果##一人食# Day 8 西柚&雪梨玫瑰🌹 薄荷沙拉 被车撞了，右手伤在手腕处完全不能用劲 怕留疤 = 不能吃酱油 伤口要恢复的快 = 饮食清...
2019-08-15
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#早餐•2019年8月14日##Ofelia吃甜点##Ofelia的早餐##水果水果水果##一人食# Day 7 哈密瓜🍈 布朗 薄荷酱 & 🥭红茶☕️
2019-08-14
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#早餐•2019年8月13日##Ofelia的早餐##水果水果水果##Ofelia吃甜点##一人食# 最后一个牛奶木瓜 balsamic意大利黑醋拌烤青椒萝卜南瓜🎃配薄荷沙拉酱🍯 卤猪肝
2019-08-13
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#午餐•2019年8月12日##一人食##Ofelia的早餐##Ofelia吃甜点##水果水果水果# 又忘记发了... Day 5 薄荷沙拉酱拌木瓜
2019-08-12
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#Ofelia的低碳记录##早餐•2019年8月11日##Ofelia吃甜点##一人食##一人食##Ofelia的杜坎记录##Ofelia的早餐##三文鱼🐠# 脱脂牛奶🥛 咖啡☕️ 烟熏三文鱼🐟 黑椒牛肉🐂 香肠&培根🥓 麻麻的豆...
2019-08-11
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#早餐•2019年8月9日##Ofelia的早餐##蔬菜##一人食##Ofelia吃甜点##水果水果水果# Day2 香草厨房打卡 又是忙忘记了，现在才发早餐 昨天晚上突然就好想吃薯片，然后纠结到八点...吃了一大袋....就是家庭装的5...
2019-08-09
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#早餐•2019年8月7日##Ofelia的杜坎记录##Ofelia的低碳记录##Ofelia的早餐##蔬菜##一人食##水果水果水果##Ofelia吃甜点# 昨天晚上好像有点过分 早上清清肠胃 猪骨高汤煮杭白菜 木瓜酸奶船🚢
2019-08-07
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#Ofelia的早餐##早餐•2019年7月31日##一人食##Ofelia吃甜点##水果水果水果# 珍珠奶茶布丁🍮 木瓜杏子船🚢 没有做焦糖一样hin好吃，珍珠在最下面没拍到啦，加了cream cheese巨幸福了
2019-07-31
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#早餐•2019年7月26日##Ofelia的早餐##Ofelia吃甜点##水果水果水果# 早安～又是水果清肠的一天～ 昨天请了一顿贼贵贼贵的饭，求有个败家老爸的守财奴女儿的心理阴影面积🌞 今天吃完水果以后准备开始吃土了😂
2019-07-26
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