#早餐日记~#

早餐日记·默 

贝贝小南瓜 红扁豆焖炒咸猪肉 鸡蛋羹 燕麦豆浆（燕麦米+黄豆） 20200818周二，阴晴不定 简弘亦，《青玉案·元夕》。 #早餐日记~# #2020默~#

蓝默默 （广东,惠州）

早餐日记·默 

烤红薯 西芹培根卷 每日坚果（甜杏仁+腰果） 鸡蛋羹 玫瑰花茶 20200817周一，晴朗的天 刘珂矣，《墨痕》。 #2020默~# #早餐日记~#

蓝默默 （广东,惠州）

早餐日记·默 

凯撒大帝 甜心番茄 水果青瓜 蓝山咖啡 2200816周日，时晴时雨 苏运莹，《野子》。 #早餐日记~# #2020默~#

蓝默默 （广东,惠州）

早餐日记·默 

串烧三明治配香甜沙拉酱 凤梨酱汁凉拌紫甘蓝 杏仁、腰果与南瓜籽 蓝山 20200815周六，阴晴不定 马潇，《请你爱我或给我一把枪》。 #早餐日记~# #2020默~#

蓝默默 （广东,惠州）

早餐日记·默 

酵素吐司配火腿片、美式炒蛋 水果沙拉（甜心番茄+水果青瓜） 黑提 蓝山 20200814周五，晴转多云 买辣椒也用券，《起风了》。#早餐日记~# #2020默~#

蓝默默 （广东,惠州）

早餐日记·默 

早安全麦玛芬配溏心蛋 秋葵培根卷 烤口蘑 果蔬汁：水果青瓜+贡梨 黑咖 20200813周四，雨过天晴 满江，《飞鸟》。#早餐日记~# #2020默~#

蓝默默 （广东,惠州）

早餐日记·默 

早安全麦玛芬配轻纯 素炒紫甘蓝+煎口蘑+盐水秋葵，寿司萝卜 果蔬汁：草莓番茄+蜂蜜 黑咖 2200812周三，时晴时雨 逃跑计划，《夜空中最亮的星》。#早餐日记~# #2020默~#

蓝默默 （广东,惠州）

早餐日记·默 

迷迭香佛卡夏 铁棍山药+西芹+蟹味菇 腰果与甜杏仁 祛湿豆浆（黄豆+赤小豆+薏米+红枸杞） 黑咖 20200811周二，阳光灿烂 叶倩文，《秋来秋去》。#早餐日记~# #2020默~#

蓝默默 （广东,惠州）

早餐日记·默 

迷迭香佛卡夏 烤鸡肉肠+烤口蘑 水果青瓜 豆浆（黑豆+燕麦粒） 黑咖 20200810周一，艳阳高照 田馥甄，《不醉不会》。#早餐日记~# #2020默~#

蓝默默 （广东,惠州）

早餐日记·默 

咸蛋黄红豆粽子 美式炒蛋 青椒肉丸子 甜心番茄 豆浆（黄豆+花生🥜+核桃） 黑咖 20200809周日，多云转晴 毛不易，《牧马城市》。#早餐日记~# #2020默~#

蓝默默 （广东,惠州）

早餐日记·默 

黑麦核桃黑糖面包配蓝莓果酱、甜心番茄与新鲜薄荷 烤土豆+洋葱+红肠 淮山红枣饮 黑咖 20200808周六，耀眼阳光 与非门乐队，《我睡在你眼睛的沙漠里》。#2020默~# #早餐日记~#

蓝默默 （广东,惠州）

早餐日记·默 

黑麦核桃黑糖面包配蓝莓果酱、水煮蛋 温沙拉：西芹+蟹味菇+猪肉丸+草莓番茄 黑提 豆浆（鹰嘴豆+水） 黑咖 2020807周五，立秋时节 许巍，《旅行》。#2020默~# #早餐日记~#

蓝默默 （广东,惠州）

早餐日记·默 

烤肠 樱桃番茄与黑提 烤玉米+烤口蘑 煎蛋🍳 牛奶与黑咖 20200806周四，阳光明媚 鹿先森乐队，《春风十里》。#早餐日记~# #2020默~#

蓝默默 （广东,惠州）

早餐日记·默 

美式炒蛋 茄汁焗豆 清脆小黄瓜拌哈尔滨红肠 甜心番茄与黑提 豆浆（黄豆+红豆+红枣） 蓝山 20200805周三，狂风骤雨 金科，《迷雾中旅行》。#早餐日记~# #2020默~#

蓝默默 （广东,惠州）

早餐日记·默 

香蕉面包配美式炒蛋、紫洋葱 烤茄子+香肠+樱桃番茄+新鲜薄荷 杏仁、腰果、核桃与葡萄干 红心猕猴桃 黑咖 20200804周二，阴霾的天 彭家丽，《昨天·今天·下雨天》。#早餐日记~# #2020默~#

蓝默默 （广东,惠州）

早餐日记·默 

香蕉面包配樱桃番茄、水煮蛋与新鲜罗勒 烤薯角与盐水西芹 腰果、核桃与南瓜籽 鹰嘴芒 黑咖 20200803周一，山雨欲来 莫文蔚，《阴天》。#早餐日记~# #2020默~#

蓝默默 （广东,惠州）

早餐日记·默 

美式香蕉面包配牛油果泥、火腿与煎蛋 杏仁、腰果与南瓜仁 鹰嘴芒 蓝山与红豆花生核桃红枣饮 20200802周日，雨过天晴 赵雷，《我们的时光》。#早餐日记~# #2020默~#

蓝默默 （广东,惠州）

早餐日记·默 

迷迭香烤土豆 茄汁焗豆 煎培根 炒蛋 猕猴桃 蓝山与原味豆浆 20200801周六，阴雨连绵 薰妮，《远方斜阳路》。#2020默~# #早餐日记~#

蓝默默 （广东,惠州）