记录午餐・为充实的生活续航 🚢
#午餐•2019年6月22日# 今天学习了微博上的酸辣萝卜(柠檬辣椒白醋泡白萝卜),其他的菜:雪菜蒸黄鱼,照烧鸡腿,凉拌黄瓜金针菇,咸菜毛豆,还有小朋友要求的定食中固定的蒸蛋。
2019-06-22
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第九天,上称,又重了一斤,好崩溃啊,吃那么清淡还是重回两斤,难道要浓缩吗?后来各种咨询,才弄明白一点是我减肥方法错了,挨饿减肥是越减越肥,因为饿过了,一吃东西身体马上把能量转化为脂肪,所以过了今天,我要认真执行一天三餐 早餐:番茄鸡蛋米线(...
2019-06-22
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