六点下课没吃饭冲回家，到家立马烧水煮farfalle，事实证明意面是我肚子饿扁想快速吃上饭的第一选择🍝 洋葱炒香，备餐牛肉➕番茄膏和酸菜，再把蔬菜丢进去煮，farfalle煮8分钟丢进锅里，然后看到冰箱里有外婆做的榨菜炒肉丝，夹了一大筷子...
2019-11-09
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Treize
（上海,浦东）
一大碗捧着吃也太爽了！常规食材外还加了栗子和红烧鱼的汤汁，撒了孜然一起炒，香晕了 不过还是觉得blender打出来的菜花米太碎了，下次用擦板试试#午餐•2019年11月5日##鸟饭##一人食#
2019-11-05
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Treize
（上海,浦东）
实在太香了，按了一张就开始吃了。方子的1/4够两个人吃一顿，燕麦酥和椰子油烤的喷喷香😋用的红薯是类似板栗红薯，偏干的那种，多加了奶。挖一坨greek yogurt一起吃，满足百分百！#早餐•2019年11月3日##一人食##鸟饭#
2019-11-03
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Treize
（上海,浦东）
一周一次清冰箱行动，有啥放啥，暖暖一碗吃着好舒服~本来想坐阳台上吃的，太阳太好晒的我脸都热了，还是转移到室内🥕加了玉米粒甜甜的很好吃呀！ 藜麦买了总是想不起来吃，天冷这个菜谱可以多刷了~#午餐•2019年10月31日##一人食##鸟饭#
2019-10-31
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Treize
（上海,浦东）
最能带给我满足感的早餐就是巧克力香蕉面包布丁，做的次数多到不用看步骤就能盲做了🤤今天晚上回学校，明天考试，后天进博会调休要上课，换休真的好麻烦啊！好好过个两天的周末不是挺好的😫#早餐•2019年10月31日##一人食##鸟饭#
2019-10-31
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Treize
（上海,浦东）
好吃开胃下饭！加了芹菜和黄瓜很爽口~同学们要听sunny的话，做完一定要快吃，不然豆腐出水到怀疑人生#晚餐•2019年10月30日##鸟饭##一人食#
2019-10-30
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Treize
（上海,浦东）
早安~今天打算去安福路兜兜，早上吃点方便又快的。内酯豆腐➕菠菜苹果香蕉，这个搭配好吃但是吃了好几天了，下次试试别的搭配!最近吃糊上瘾，破壁机买了就想天天用，磨个豆浆都好#早餐•2019年10月30日##一人食##鸟饭#
2019-10-30
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Treize
（上海,浦东）
没有复杂的调味居然也能那么好吃！一开始完全不相信番茄里面不用放任何调味料，但是锡纸一揭开来，ok，我去煮意面👌🏻吃到后面还复烤了一片欧包沾汁吃，bread etc的法圆好好吃！#晚餐•2019年10月29日##一人食##鸟饭#
2019-10-29
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Treize
（上海,浦东）
本来是想消耗家里吃不完的彩椒找的方子，没想到好吃的过分了！一口下去我以为自己在周末要排队两个小时才能吃上的brunch diner。用了鸡腿肉丁切末，嫩且入味，彩椒酱里还丢了两个蘑菇一起搅，出汁的蘑菇在烤箱里能把鸡肉闷熟。煮几根了芦笋挖顶层...
2019-10-28
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Treize
（上海,浦东）
