#把体重管理融入生活#

减肥 

把体重减下来，把圈子变小，把故事往心里收一收，把自己变得优秀，你现在想要的以后都会有#减肥# #把体重管理融入生活#

胖轩于玲_jian20斤 （黑龙江,绥化）

把体重管理融入生活 

女人一定要瘦l你一定要瘦，瘦到五官精致，瘦到清爽又干练，瘦到走路都带风，瘦到你自己照镜子都喜欢，镜子里的自己，#把体重管理融入生活# #减肥#

胖轩于玲_jian20斤 （黑龙江,绥化）

把体重管理融入生活 

已经瘦了20斤，大家看看我还需要再瘦瘦吗？#把体重管理融入生活# #减肥#

胖轩于玲_jian20斤 （黑龙江,绥化）

把体重管理融入生活 

尝试了很多减肥都失败了，这次我成功上岸了，从135一个月到115，下了20金#把体重管理融入生活# #减肥#

胖轩于玲_jian20斤 （黑龙江,绥化）

把体重管理融入生活 

从你默默努力减肥的时候，你的命运也在偷偷的改变#把体重管理融入生活# #减肥#

胖轩于玲_jian20斤 （黑龙江,绥化）

减肥 

回娘家的各种吃[憨笑] 也没有让我胖[偷笑] 来的时候裤子正好[偷笑] 我从7🈷️21日—8🈷️4日 看看我的裤子都什么样了[憨笑] 又要换裤子了，那也开心[憨笑][憨笑][憨笑]#减肥# #把体重管理融入生活#

胖轩于玲_jian20斤 （黑龙江,绥化）

把体重管理融入生活 

谁能想到我这次成功了，曾经尝试了很多减肥方法，都是失败告终，有多少姐妹把减肥放在嘴边一斤都没瘦，慢慢地失去了信心没有自信。#把体重管理融入生活# #减肥#

胖轩于玲_jian20斤 （黑龙江,绥化）

快手菜 

用不粘锅煎的法式吐司，第一次做，卖相有点差诶。 但是今天的蛋卷煎得超好～嘻嘻 无油煎鸡腿肉也不错 #快手菜# #把体重管理融入生活#

宇转多云转晴

把体重管理融入生活 

只要是在变好的路上，慢一点又何妨，希望我们都是苦尽甘来的人#把体重管理融入生活# #减肥#

胖轩于玲_jian20斤 （黑龙江,绥化）

把体重管理融入生活 

减肥逆袭 一旦开始就不要放弃，瘦下来的过程很美好，只有你能真正改变自己热门吃瘦不#把体重管理融入生活# #减肥#

胖轩于玲_jian20斤 （黑龙江,绥化）

把体重管理融入生活 

已经穿上M码，没别的早上不断鸡蛋🥚奶咖🥛，中午多吃肉🥩和菜🥬，晚餐多吃菌类菜，就吃我每天发的这些，不碰稀饭和面条🍜把水果换成黄瓜和西红柿 吃瘦不饿瘦 减脂餐 #把体重管理融入生活# #减肥#

胖轩于玲_jian20斤 （黑龙江,绥化）

把体重管理融入生活 

我是一个心脏病很严重的人，吃任何减肥产品都会影响我的心脏，自从我遇到了这么好的方法我瘦下来了，从135斤到115我用了一个月的时间瘦了20斤#把体重管理融入生活# #减肥#吃瘦不饿瘦

胖轩于玲_jian20斤 （黑龙江,绥化）

把体重管理融入生活 

加油！为了遇见更好的自己。变美变瘦变好看 身材管理 吃瘦不饿瘦 #把体重管理融入生活# #减肥#

胖轩于玲_jian20斤 （黑龙江,绥化）

把体重管理融入生活 

金针菇鸡胸肉盖浇糙米饭 鸡胸肉先用小苏打加水泡一泡，肉质会变得软嫩，但小苏打不能多放哦～ #把体重管理融入生活# #减脂餐#

宇转多云转晴

减脂餐 

#减脂餐# #把体重管理融入生活# 翡翠白玉汤～ 在西安狂吃几天碳水以后，回来清清肠～ 清爽解腻 猪油和大蒜是汤美味的关键！

宇转多云转晴

把体重管理融入生活 

你相信每天大吃大喝，各种肉不断还能吃成这样吗？我用了一个月的时间我做到了#把体重管理融入生活# #减肥# 吃瘦不饿瘦

胖轩于玲_jian20斤 （黑龙江,绥化）

把体重管理融入生活 

女人嘛，有空做做美甲买点自己喜欢的衣服没事约上小伙伴喝个小酒，非得去纠结爱不爱变不变心、多无趣 好好爱自己不香吗?#把体重管理融入生活# #减肥#

胖轩于玲_jian20斤 （黑龙江,绥化）