为了减肥，你都吃过什么苦？吃了这么多苦，成果如何？
苗条了、健壮了、还是……讲讲你的故事，康康你的照片🤔
#为了减肥，你都吃过什么苦？# 基本上每天至少4个小时是这个状态，能不吃就不吃，也知道这样儿不太好，但是我不能慢慢来，更坚持不住，虽然现在也不瘦，但是比之前多少好一点儿了#瘦身#
2019-12-22
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安和不是桥
（河北,保定）
为了减肥我吃了将近三个月的减脂餐，每天控制摄入热量，最后成功减了30斤！真的是吃苦啊，现在想想都觉得能坚持下来就是奇迹！～～～ #为了减肥，你都吃过什么苦？#
2019-12-22
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#为了减肥，你都吃过什么苦？# 关于减肥这回事，首先我得“投诉”《下厨房》，我可以很肯定的说，自从进了《下厨房》我胖了15斤😰😰 特别是刚进《下厨房》的第一年，特别来劲，每天有空就做美食，做好上图（经常晚上才是自由的时间），上图后的美食对于...
2019-12-22
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爱吃榴莲的猫nana
（浙江,宁波）
#为了减肥，你都吃过什么苦？# 相反我是为了增肥，但吃的苦比你们多多了，到现在看见肉、鸡蛋就想吐，每天吃六个鸡蛋，不知大家能坚持多久，真是为大家减掉的肉肉感到惋惜，长我身上该多好
2019-12-22
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#为了减肥，你都吃过什么苦？# 改变饮食结构+少量运动+补充营养。两个月从145到130。身高163。饭量大，瘦的慢。精力，肤色，睡眠，都比以前好了。感觉没吃什么苦。贵在坚持💪💪💪
2019-12-21
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#为了减肥，你都吃过什么苦？# 改变饮食结构+少量运动+补充营养，两个月从145到130。身高163.饭量大，所以瘦的慢了点儿。感觉没吃什么苦。贵在坚持💪💪💪
2019-12-21
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#为了减肥，你都吃过什么苦？# 我减肥辛酸史从高中开始，记忆最深一次三天只喝蜂蜜水外加运动一斤没瘦，常年晚上不吃饭，吃少量水果外加一小时快走，168一直保持60公斤，生了孩子后睡眠不足，尽然瘦下来了，现在中午晚上不吃主食保持55左右，所以减...
2019-12-21
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潘一一的简单生活
（上海,闸北）
#为了减肥，你都吃过什么苦？#吃白菜吃到吐，番茄汤不放油，油泼面不敢碰，看到鸡胸就反胃，保持运动的习惯，一周放纵一次吃点想吃的，瘦了16斤了
2019-12-21
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#为了减肥，你都吃过什么苦？# 什么苦都吃过，踩了不少坑，交了不少税，并没瘦，后改变饮食结构，改变心态，加上运动，161高，从130瘦到了108,然后结婚，怀孕，生孩子一下回到减肥前，现在还有122,等断奶了继续减。
2019-12-21
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#为了减肥，你都吃过什么苦？#每天健身60-80分钟 吃饭少吃发胖的食物 馒头面条猪肉零食甜品几乎不吃了 偶尔馋了尝一口 饭量控制的不是很好 所以瘦的慢😭一个月瘦2斤 现在140不敢拍照 图片是110的时候170高。加油 我们一起瘦下去...
2019-12-21
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Z堆堆
佟小鹤
要减肥的嘟嘟
馬梦琪
泰山美
半夏清河
迷鹿00
长个吃的脑子
Ruby小方
路易威德-1
嘟嘟小小小宝贝
嘢蠻岢暧壞
云七姑娘
指挥老公下厨
