无油但是香掉牙的快手洋葱火腿芝士烩土豆焖面｜#Healthymeals# 减脂必撸13
不定期周五新菜谱…这个看样子平平无奇的料理因为几乎不需要厨艺而被人轻视的可能性很大…但是真的是我吃过的最棒的焖面了！ 豆角焖面在它面前都是要下跪的👋🏻#早餐•2020年3月26日# #郑赵的日常三餐#
2020-03-27
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郑赵二二
（海外,英国 ）
#郑赵的日常三餐# 家里全麦面粉快没了，刚好做两人份的馒头 就是蒸笼太小，四个馒头粘在一起了…不过不影响口感hhh 成品还是相当松软！ 话说这次加了2g白糖辅助发酵，好像是有点好处的🥳 #午餐•2020年3月24日#
2020-03-24
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郑赵二二
（海外,英国 ）
#早餐•2020年3月23日# #郑赵的日常三餐# 姑且称之为Blind Bagel吧…打蛋碗被某人搞碎了，一怒之下单手磕蛋😈3.26的ddl也不知道今天能不能搞定（原定昨天就要写完，今天要proofread/ edit…好吧拖延症又犯了
2020-03-23
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郑赵二二
（海外,英国 ）
低卡伪白酱奶油培根蘑菇意大利面｜#Healthymeals# 减脂必撸02
ms家的Fusilli简直一绝，没有比它更合我口味的了 巨弹巨劲道！！ #晚餐•2020年3月18日# #郑赵的日常三餐#
2020-03-18
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郑赵二二
（海外,英国 ）
软乎乎的全麦法式厚吐司Brunch ｜#Healthybreakfast#
#早餐•2020年3月13日# #郑赵的日常三餐# 全麦吐司是真的好吃啊 原麦的香气浓郁 我就好粗粮这口🤷🏻♀️ 淋上whiskey maple syrup也是很搭 说一句题外话… 一个让我露出杨幂苦笑的事情：我的意大利朋友要回家了，她...
2020-03-13
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郑赵二二
（海外,英国 ）
德国手指土豆面【德国老头方子】Schupfnudeln手指面
#早餐•2020年3月12日# 冷冻拿出来真方便 今天加了水淀粉 有锅贴的感觉🧄 #郑赵的日常三餐#
2020-03-12
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郑赵二二
（海外,英国 ）
想了想，就叫《能让隔壁暂时停下蹦迪寻着香气敲门请求尝一口的宇宙无敌爆炸好吃的深夜脆皮·鸡腿子》 昨天种草今天拔草！芽米！ 直接用鸡皮煎出的油炒口蘑！芽米double！ 推荐用chicken legs/chicken thighs 记住千...
2020-03-10
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郑赵二二
（海外,英国 ）
专门买了纸袋子放面包 冷冻起来吃一个月没问题👌 最近英国也开始不安全了 国人意识底下我有点方…在公交上还有人打喷嚏不捂住口鼻… 我得开始屯粮了#早餐•2020年3月7日# #郑赵的日常三餐# 😑
2020-03-07
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郑赵二二
（海外,英国 ）
#早餐•2020年3月6日# #郑赵的日常三餐# 用的饼皮方子超级满意 烙了6个一出锅就被吃了一个 5%fat的猪肉配大葱也是很香的～ 今天想着多放点盐省得男朋友每次都吐槽我做的太淡，手一抖就……好咸呜呜 但是不碍事 还是好吃！ 发面馅...
2020-03-07
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郑赵二二
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Cheese and scrambled eggs bagel🥯 泡杯浓茶 擦一遍免洗洗手液 开工！ #郑赵的日常三餐##早餐•2020年3月6日#
2020-03-06
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郑赵二二
（海外,英国 ）
#早餐•2020年3月6日# 这个真的是又满足又简单快手的甜品啊 家里玉米淀粉都是雪媚娘消耗完的🥱 话说明天有一堂200人的lecture，我在纠结要不要去上课/去的话要不要戴口罩/戴口罩的话还要不要坐第一排………#郑赵的日常三餐#
2020-03-06
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郑赵二二
（海外,英国 ）
德国手指土豆面【德国老头方子】Schupfnudeln手指面
#晚餐•2020年3月4日# #郑赵的日常三餐# 黄油煎至焦香 撒一把葱花继续煎出葱油味 巨美味！真的还能再来一盘🤭 ps：我用了去皮净重420g的土豆/加了大概230g面粉不止（搓条的时候要沾很多干粉不然就呵呵呵…）大家做的时候看着状...
2020-03-04
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郑赵二二
（海外,英国 ）
