#远程工作快手菜单#

远程工作快手菜单 

#远程工作快手菜单# #早餐•2020年7月9日# 趁着几日清闲 赶紧炒个牛肉酱。有小美处理食材方便多了，前期准备食材全部几秒钟打碎， 然后热锅倒油，撸袖子慢慢炒出灵魂💪

揉面团爱好者 （海外,其他 ）

晚餐•2020年6月22日 

#晚餐•2020年6月22日# #远程工作快手菜单# 还算有灵魂的快手菜 小朋友说这个“机器人”很厉害！😂

揉面团爱好者 （海外,其他 ）

早餐•2020年5月30日 

这个肉酱的灵感来自于云南的“红三剁”，不管是中式的面条还是意面都适合。 牛肉碎: 400g 番茄🍅三个 切丁 青辣椒3根 切丁 （照顾小朋友用了青菜椒 ） 葱两根切碎 蒜4-5瓣切末 姜末少于 牛肉碎事先用料酒 生抽 姜末 胡椒粉 芝麻油...

揉面团爱好者 （海外,其他 ）

干煸苦瓜 

已经宅在家两个月了，除了周末出去买菜真是一点儿都没出去过，一日三餐也都是完全手作💪所以做了好多以前没有尝试过的肉菜的做法，毕竟我人生的头二十二三年都是没怎么做过肉菜的😅而长时间的每天都有肉的餐食当然也会觉得腻，于是我们俩共同决定做一次全素宴...

雪凌兔好想家 （北京,朝阳）

花椒香卷心菜丝-不寻常的炒圆白菜 

已经宅在家两个月了，除了周末出去买菜真是一点儿都没出去过，一日三餐也都是完全手作💪所以做了好多以前没有尝试过的肉菜的做法，毕竟我人生的头二十二三年都是没怎么做过肉菜的😅而长时间的每天都有肉的餐食当然也会觉得腻，于是我们俩共同决定做一次全素宴...

雪凌兔好想家 （北京,朝阳）

不用一滴水超入味的鱼块 

#远程工作快手菜单# 做个宵夜，这个方子做过多次了，好评如潮😅用了草鱼肚子以上的部位，切块腌了一天一夜（我就是拖延症！）

揉面团爱好者 （海外,其他 ）

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中午做的是蜜汁咸鲜煎龙利鱼盖饭，本来用的是个懒饭APP的菜谱，但那个菜谱里的料实在太足了😅不敢用啊，都加了估计要齁死了～自己改良了，没想到新做法也这么不错！😋 #远程工作快手菜单# #午餐•2020年5月15日#

雪凌兔好想家 （北京,朝阳）

午餐•2020年5月15日 

#午餐•2020年5月15日# #远程工作快手菜单# 深夜煮一锅肉酱做明天的午餐。这次用料理机打碎的洋葱、胡萝卜、芹菜和蘑菇罐头，照旧使用更有味道的罐头番茄。 干香料: Oregano 牛至, Basilikum罗勒, Major...

揉面团爱好者 （海外,其他 ）

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在家办公第九周了中午为了省时不知做了多少次🍝了～这次是番茄豆腐虾仁贝壳意面上面还加了一点点早上刚用结块牛奶做的cottage cheese，撒了满满的黑胡椒（和盐-只限于陈老师的那盘），还蛮好吃的，很西式的味道～ 蔬菜是也超级快速就能完成的...

雪凌兔好想家 （北京,朝阳）

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之前去过的这边有家叫李泉居的上海菜，点过一次青菜肉丝年糕汤，对这道菜一直念念不忘，但那家店做的很咸，所以一直没再去过。在家办公的午餐当然要以快为主，但营养也不能少～于是就尝试了这道记忆中的上海菜，没想到真的还很不错呢(*๓´╰╯`๓)♡好次...

雪凌兔好想家 （北京,朝阳）

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#远程工作快手菜单# 🌝今日立夏，夏天👗真的来了，在穿短裙短裤👭之前，真的要好好吃几顿减肥餐了🤣🤣 🌟今天这份番茄意面，不仅低💥脂💥低💥卡，还超级好吃👍👍 👉建议蓝盆友们收藏哦❗️ 让你最心爱的她，在减肥期间也能吃的有滋有味 💖💖💖💖💖💖...

归禾器

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#远程工作快手菜单# 💯好吃到跳脚的鸡胸肉，💥低脂低卡，小白也零失败👍👍 🙋鸡胸肉这么做，简单好吃，还不柴，重要的是， 低❗️脂❗️低❗️卡，不❗️长❗️肉 💖食材：鸡胸肉，食用油，蒜末，生抽，料酒，淀粉（可不放，加淀粉后肉质更嫩😋）  ...

归禾器

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#远程工作快手菜单# 烤蔬菜，烤主食，烤肉肉，一桌子菜都拜烤箱所赐😉蔬菜是大片大片烤的紫甘蓝，又有软的地方又有脆的地方，烤完加了醋，贴别清爽好吃！刚上桌半盘就没了😂烤鸡腿是瞎弄的佐料没有番茄也没有烧烤酱，新奥尔良料那种东西，只好一起凭感觉...

雪凌兔好想家 （北京,朝阳）

老北京传统菜京酱肉丝的做法 

用泰式米饼充当春饼，想做个京酱肉丝包着吃，实在是因为没有甜面酱还要硬做，做的一点儿都不像京酱肉丝了😂但也算是新尝试，且没有太失败吧😋 #远程工作快手菜单# #🐧🐰双人份#

雪凌兔好想家 （北京,朝阳）

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#远程工作快手菜单# 抗疫大餐

磊磊老师 （江苏,无锡）

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前一晚剩的糙米饭汇了粥🥣加了点肉松拌一拌～ 前一晚剩的油麦菜直接微波炉加热🥗 孜然炒杏鲍菇片&黄瓜片🍄🥒 重头戏是。。。超级适合在家办公的时候做的---焯小墨斗鱼沾蒜蓉辣酱！这个真的太方便啦！而且还低脂高蛋白！感觉🐙以后可以常备了～...

雪凌兔好想家 （北京,朝阳）

【曼食慢语】鳗鱼饭 

这包冷冻的蒲烧鳗鱼买了应该有两个月了，陈老师已经觊觎它很久了🤭 终于找到了一个好的时机让它上桌进肚儿😝 这个时机呢，也不知道怎么就算是个好时机了。。。可能是因为，在家办公中午需要做点能快速完成的，也可能是因为疫情宅在家期间，家里的肉类种类太...

雪凌兔好想家 （北京,朝阳）

蔓越莓蜂蜜芝士焗饭🍯🧀🍚（甜咸口） 

剩米饭的话基本都是做米布丁，方便又饱腹感强～但毕竟总做也有吃腻了的时候🤭当然更重要的原因是，之前做披萨买了芝士，剩了好多呀，干脆用不完😅于是又剩了米饭的时候就想着做个焗饭吧～结果在下厨房上搜了一圈，全是加肉或者海鲜的纯咸口味焗饭，都不是很想...

雪凌兔好想家 （北京,朝阳）