记录午餐・为充实的生活续航 🚢
就是电影寄生虫里那个,电影我还没看只看了讲解……然后出于好奇,跟着一个油管上的很可爱的韩国人阿姨up主的视频做的(b站看到有搬运但不知道有没授权)。就牛肉粒煎,然后加块黄油融化泼肉以令肉嫩;旁边水煮蔬菜包和面饼,煮到散开后(面不要到彻底熟)...
2020-02-22
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#午餐•2020年2月21日# 很好吃!两块鸡胸用了四个大蒜两勺蜂蜜,440度烤了40分钟,略微有点柴,三十分钟的时候检查其实已经很嫩了。没有准备菜,用泡菜将就一下吧,下次烤盘拿回来可以把肉和菜一起烤。
2020-02-22
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