记录早餐・试试能不能坚持一百天 ✊
#早餐•2020年2月28日# 全麦山药饼（低脂 饱腹） 全麦粉200克，山药200克，脱脂奶粉8克，酵母4克，鸡蛋一个，椰子糖15克（比白糖热量低很多，也可以选择不放糖），椰子油15克。 我试了两种做法：一种是用平底锅，记住不用放油！...
2020-02-28
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洋葱 培根 葱叶，配料比例有点随意，可能多了些。为了盖锡纸，成品上面凹进去了，图片拍的是底面。第一口不惊艳，属于耐吃型，有点像披萨的味道。 切片烤干，是硬脆的，当零食磨牙很棒，越嚼越香。
2020-02-28
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wshanshan25
（山西,运城）
偶尔在“下厨房”里看到法国人安闹闹介绍的这款欧包，一定会受到很多追求健康和减肥人士的喜爱，原料只有高筋面粉、全麦粉、酵母、盐和水，无糖无油，又简单易做。为了增加口感，我又多加了葡萄干和核桃仁。 做之前非常认真地学习了厨友们的评论和安闹闹的...
2020-02-28
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#早餐•2020年2月28日# #2020年吃好每顿早餐# 两餐二合一～鲜肉虾仁馄饨 早上起来一直在忙，两个小仙女也睡懒觉，等她们醒了二合一刚刚好。
2020-02-29
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媛的艾熙
（四川,成都）
第一次打到硬性发泡蛋糕糊好稠 比海绵还稠 出炉还缩了 承重还行 蛋糕体柠檬汁用5g百香果汁代替 糖加了5g 预热上下火160 中下层160 9分钟时候开裂 改150 一共烤32min 奶油霜部分柠檬汁用15g百香果汁代替 细砂糖加到25g ...
2020-02-28
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林陆离
黑骑士的麻麻-奇妙
珏�
麻辣善良可爱的王小二
源玲宝妈
Miss柏
雪落无痕迹
博博和妞妞妈妈
王者777
-花果山大王-
子墨非
狗子的蛋糕喵
Ljdeer
Lngfei
