#午餐•2020年3月8日#

最好吃的抓饭 

#午餐•2020年3月8日# 第一次在安哥拉做抓饭，条件有限，味道还可以，满足

实践中成长 （海外,美国 ）

午餐•2020年3月8日 

#午餐•2020年3月8日#

冯薯饼 （海外,德国 ）

紫薯玫瑰花馒头 

#午餐•2020年3月8日# 试做了几个，好吃😋 呆会做一锅

Riverofflame （海外,美国 ）

午餐•2020年3月8日 

#午餐•2020年3月8日# 下次加点牛奶先熬白酱比较好，这次的太干了

开心的Johanna （海外,德国 ）

馄饨浇汤 

#午餐•2020年3月8日#

Yao_x6wz （海外,美国 ）

午餐•2020年3月8日 

#午餐•2020年3月8日# sunny的鸡蛋土豆饼 一人两份系列～

Yifann凡凡 （海外,美国 ）

芝麻酱黄瓜凉菜🥗 

#午餐•2020年3月8日#

Yao_x6wz （海外,美国 ）

凉拌芹菜腐竹 

#午餐•2020年3月8日#

Yao_x6wz （海外,美国 ）

不用油炸巨省事的家常地三鲜 

#午餐•2020年3月8日# 我爱地三鲜！东北菜的灵魂！！第一次做，锅太小了，土豆没煎好，收汁也没收好，拌的淀粉全糊在锅底了……失败……虽然还能吃，但三种菜的灵魂并没有交融到一起……

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煎猪扒（超简单）和其他的猪扒在这食谱的最下面 

#午餐•2020年3月8日# 用做猪扒的方法煎了牛肉……

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大白菜烧自制口感Q弹肉丸子 

#午餐•2020年3月8日#

王子的鹤

#厨友社第十二期 | 最简单的西餐#千层肉酱意面Lasagne—加菲猫的最爱 

好吃。果然还是要用新鲜的马苏里拉干酪球比较好拉丝！白汁的话其实凭感觉放黄油和面粉就行了，牛奶一点点下煮到浓稠就可以了。#午餐•2020年3月8日#

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午餐•2020年3月8日 

#午餐•2020年3月8日# 周日午餐是一周中唯一一顿能让我享受烹饪乐趣的一餐。早上不用闹钟，自然醒后找找心仪的菜谱，理理冰箱的食材。之后笃悠悠的创造美食，然后和全家人其乐融融的享受午餐... 今天让我灵感爆发的菜谱是： 照烧鸡腿饭 茴香菜...

馨同学好 （海外,法国 ）

午餐•2020年3月8日 

#午餐•2020年3月8日# delivery 咖喱鱼蛋肠粉也太好吃了😋，不过好像更像是peanut butter，撑破肚皮

Ceci的食物们 （海外,美国 ）

蚝油芥蓝，改刀后的比不改刀好吃百倍 

改刀后的芥蓝真是不错。 囤货买了好多芥蓝，都可以这样吃。嘿嘿～#午餐•2020年3月8日# #妇女节快乐#

瓶中沙涵涵涵小厨 （海外,美国 ）

汉堡 

蛋白质汉堡包和炸番薯条~~ 酱是自己做的，味道特别好!!!!!!特爱!!! --2020年2月7日 #汉堡# #薯条#

喋喋凌

午餐•2020年3月8日 

Day31 初始体重55kg 今日晨重52.7kg 目标体重48kg 早餐：黑咖啡、麦片 午餐：红薯、菠菜、炒蛋 晚餐：🈚️ 每日吃饭时间：AM7:30-PM3:30 ✏️2.4L/8杯水，真不是开玩笑的，每一杯都是用量杯量了300ml...

三鲜坏蛋汤 （海外,美国 ）

不加一滴水超美味的番茄土豆炖牛肉（懒人菜） 

#午餐•2020年3月8日#

Yao_x6wz （海外,美国 ）