记录午餐・为充实的生活续航 🚢
#大学生活这段日子# 12照片拍的偏黄调。 34视频拍照片偏橘红一点的调 哈哈哈 本来把整图放第一张的。。天。太糊了吧。。就把勉强不糊一点的放第一张了。 #蛋糕滴生活#
2020-03-21
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今天老爸过生日🎂我在家给他做了一桌午饭🥣澳洲M5西冷牛排🥩鸡翅烤大虾🍤牛油果🥑蔬菜沙拉🥗香椿炒鸡蛋🥚水果奶油裸蛋糕🎂日本桃子🍑酒🍷从10点开始做了两个多小时!他吃得很满意😋我就放心啦!✌️#午餐•2020年3月21日#
2020-03-21
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#午餐•2020年3月21日# 虽然看不到炒饭了,但是吃过后只能说真香!!!午餐肉本身就带油脂,所以咬下去正好和米饭硬硬的口感中和掉。搭配蜜汁猪扒,咸甜更胜一筹!明天继续做!
2020-03-22
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#午餐•2020年3月21日#这是我吃过做好吃的叉烧肠粉了,按照顾客的要求,皮薄馅足搭配蒸鱼豉油很喜欢。韭菜猪肉煎饺也是薄皮大馅,实惠又美味满足一餐。#一人食#
2020-03-21
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#午餐•2020年3月21日# Day44 初始体重55kg 今日晨重52.3kg 目标体重48kg 早餐:黑咖啡、燕麦粥 午餐:自制全麦卷饼 晚餐:🈚️ 每日吃饭时间:AM7:30-PM3:30 ✏️午饭卷饼,全麦面粉加一勺杏仁粉放...
2020-03-22
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#午餐•2020年3月21日# 花生酱拌面+糖醋蛋 用的就是四季宝的花生酱,一定要用热水化开。配比自己调的,味道不错,但想想花生酱的卡路里,不敢常吃
2020-03-21
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面团:牛奶125 黄油12 盐3 鸡蛋44 糖12 面粉115 全麦粉110 抹茶10 麻薯:玉米淀粉20 糯米粉70 牛奶125 放了蜜豆,核桃,葡萄干,芒果干
2020-03-21
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