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by尼尼的尼尼
大嘴的爱心午餐
照烧三文鱼+凉拌金针菇+白灼西兰花+金桔+黑米饭 #便当# #大嘴的爱心午餐#
2020-05-09
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香煎鳕鱼+果蔬沙拉+藜麦饭 沙拉是参考黎霹雳沙拉制作 #便当# #大嘴的爱心午餐#
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日式洋葱牛肉+芦笋炒平菇+卤豆皮、香菇、魔芋丝+豆腐+小番茄+白饭 #便当# #大嘴的爱心午餐#
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土豆烧牛腩+牛油果内脂豆腐+金桔+藜麦饭 tips：内脂豆腐易碎，可以整块放入便当盒再切开 #便当# #大嘴的爱心午餐#
炖煮卷心菜肉卷+手撕杏鲍菇+芒果+贝贝南瓜 tips：卷心菜叶子要选大一点，多备选几片，以防卷肉过程中破掉 #便当# #大嘴的爱心午餐#
青椒炒牛肉杏鲍菇+白灼秋葵+金桔+藜麦饭 #便当# #大嘴的爱心午餐#
照烧鳗鱼+果蔬沙拉+藜麦饭 #便当# #大嘴的爱心午餐#
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金枪鱼罐头+凉拌菠菜金针菇+草莓+杂粮饭 #便当# #大嘴的爱心午餐#
洋葱牛肉卷+水煮甜豆+草莓+杂粮饭 #便当# #大嘴的爱心午餐#
2020-05-07
照烧三文鱼+白灼芦笋+芒果+藜麦饭 #便当# #大嘴的爱心午餐#
2020-05-06
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2020年04月30日
滑蛋虾仁+苦瓜炒豆豉+芒果+杂粮饭 #便当# #大嘴的爱心午餐#
2020-04-30
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2020年04月29日
原味虾仁果蔬沙拉+卤豆干+藜麦饭 #便当# #大嘴的爱心午餐#
2020-04-29
鳕鱼蒜蓉杂菇＋清炒甜豆＋芒果＋黑米饭 #便当# #大嘴的爱心午餐#
2020-04-28
蒜苔炒腊肉+鱼香烘蛋+黄瓜片+小番茄+藜麦饭 #便当# #大嘴的爱心午餐#
2020-04-24
茄汁杂菇鳕鱼+尖椒豆皮+草莓+贝贝南瓜 tips：茄汁杂菇鳕鱼第一次做，意外的好吃，拌饭茄汁很香，香菇滑嫩，鳕鱼绵软入味 #便当# #大嘴的爱心午餐#
2020-04-22
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土豆烧排骨+清炒甜豆+草莓+三色糙米饭 #便当# #大嘴的爱心午餐#
2020-04-20
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照烧三文鱼+芦笋炒秀珍菇+草莓+藜麦饭 #便当# #大嘴的爱心午餐#
2020-04-17
2020年04月16日
虾仁炖白菜日本豆腐+酸甜腌黄瓜条+小番茄+藜麦饭#便当# #大嘴的爱心午餐#
2020-04-16
尼尼的尼尼
