#午餐•2020年4月14日#

午餐•2020年4月14日 

#午餐•2020年4月14日# 金枪鱼意面，莴笋和卷心菜沙拉。五人份意面需要3个大番茄，两盒金枪鱼罐头。

rositaxg

2020年04月14日 

全麦面粉300克，酵母5克，水170克，盐3克，糖20克，奶粉12克，黄油或橄榄油25克 面粉揉至半充分阶段，发酵至2倍大，排气，分成3份，静置15分钟，擀成椭圆形卷起来，依次放入土司盒，不用盖，放烤箱水蒸气发酵至9成满，盖上盖子，烤箱中层...

cooky_jl

午餐•2020年4月14日 

#午餐•2020年4月14日#

cathy_z10

午餐•2020年4月14日 

材料都列得很整齐的一盘面包🤭#午餐•2020年4月14日# #培根芝士咸面包#

仙Reese （海外,美国 ）

菠萝饭 

大虾非常鲜美，先煎培根，就着培根油炒饭，好吃哭了😻#午餐•2020年4月14日#

andy的小菜 （海外,美国 ）

午餐•2020年4月14日 

#午餐•2020年4月14日#

管好嘴巴 （海外,美国 ）

午餐•2020年4月14日 

记录📝2020.4.14自制便当 🍱：芝麻菠菜+香煎龙利鱼+藜麦饭 #午餐•2020年4月14日# #便当#

Stella的下厨日记 （上海,虹口）

午餐•2020年4月14日 

#午餐•2020年4月14日# 继续闭门禁足

IT煮夫 （海外,美国 ）

告别油烟，好吃不胖，厨房小白也能做的土豆蒸鸡 

#午餐•2020年4月14日# 口感超嫩

Susieeee

原只炸馒头配炼奶 

#午餐•2020年4月14日#

JKEY-恩宇居 （海外,新加坡 ）

万能的手抓饼～孩子都能做的火腿可颂 

#午餐•2020年4月14日#

JKEY-恩宇居 （海外,新加坡 ）

午餐•2020年4月14日 

今天午餐煮了年糕蛋饺汤 麻酱茄子 炒嫩青菜 蒸南瓜还要奶黄包#午餐•2020年4月14日# #餐桌上的一抹绿#

二西瓜大大王 （海外,美国 ）

泰式冬阴功汤 

#午餐•2020年4月14日#

一只喵大厨 （海外,加拿大 ）

令你一秒变开心的零食 

#便当# #令你一秒变开心的零食#

力力美食

午餐•2020年4月14日 

#午餐•2020年4月14日#

MagicHiggs

午餐•2020年4月14日 

高筋面粉350g，酵母3.5g，鸡蛋2个，糖10g，玉米油18g，牛奶210g（除鸡蛋外液体占面粉60%左右），搅拌后冰箱冷藏一晚，上火170，下火180，20分钟#午餐•2020年4月14日#

-梧桐树下- （四川,成都）

午餐•2020年4月14日 

#午餐•2020年4月14日# Day69 初始体重55kg 今日晨重53.1kg 目标体重48kg 早餐：黑咖啡、鸡蛋三明治 午餐：韭菜炒蛋 晚餐：🈚️ 每日吃饭时间：AM7:30-PM3:30 ✏️韭菜炒蛋 韭菜切碎，三个鸡蛋打入盆中搅...

三鲜坏蛋汤 （海外,美国 ）

2020年04月14日 

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