#午餐•2020年4月18日#

记录午餐・吃好了,有力量 💪

13203 作品
  • 懒饭

    懒饭 

    春风不负东君信,遍拆群芳。燕子双双。依旧衔泥入杏梁。须知一盏花前酒。占得韶光。莫话匆忙…深呼吸,海带特有的海的清甜味道,春天吃补钙补碘,所以说,住海边的不需要吃加碘盐,海盐足够。做法超级简单,那叫一个鲜啊…四月的天还是孩子的脸,说变就变,冷...

    2020-04-18

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    墨红冰 墨红冰 (山东,青岛)
  • 玫瑰花面包

    玫瑰花面包 

    #下午茶#

    2020-04-18

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    青枫诗雨 青枫诗雨 (江苏,常州)
  • 午餐•2020年4月18日

    午餐•2020年4月18日 

    南方人喜欢吃鱼干,今天市场买回4斤小公鱼挺新鲜的,清理时每个清理太麻烦,用水洗了三 四遍然后加入盐小苏打泡会再洗干净差不多三 四遍,然后尽量沥干水加入适量盐拌匀放置会,然后用不粘锅放稍多些油分次煎到差不多翻个再煎差不多图片样,我是因为北方...

    2020-04-18

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    彩雲飛揚 彩雲飛揚 (北京,密云)
  • 消耗淡奶油利器——恰好的淡奶油吐司

    消耗淡奶油利器——恰好的淡奶油吐司 

    粉扑般的组织哈哈哈~ #午餐•2020年4月18日# #宅在家里玩面粉# #因何而入烘焙深坑# #那些由食物告诉你的人生道理#

    2020-04-18

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    鹅鹅Seer 鹅鹅Seer (广东,广州)
  • 消耗淡奶油利器——恰好的淡奶油吐司

    消耗淡奶油利器——恰好的淡奶油吐司 

    细腻的组织闪闪发光✨✨ #午餐•2020年4月18日# #宅在家里玩面粉# #因何而入烘焙深坑# #那些由食物告诉你的人生道理#

    2020-04-18

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    鹅鹅Seer 鹅鹅Seer (广东,广州)
  • 午餐•2020年4月18日

    午餐•2020年4月18日 

    ##午餐•2020年4月18日## 2020年4月18日周六午餐 菜单~蒜蓉丝瓜鸡蛋羹.葱花饼.黄金虾球.蒜苔土豆

    2020-04-19

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  • 奶油奶酪司康

    奶油奶酪司康 

    🧀️为了消耗奶油奶酪 昨天做了芝士布朗尼,只剩40g奶油奶酪 🙆🏻‍♀️所以所有材料除3了 之前做过的是淡奶油司康,没想到这个配方的司康更好吃 🙋🏻‍♀️用的是中筋面粉,成品松软,好次!

    2020-04-18

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    katrinayeung katrinayeung (海外,澳大利亚)
  • 2020年04月18日

    2020年04月18日 

    五花肉一斤33,买了29元 参照抖音黄磊红烧肉做法,没有黄酒下了之前用白酒泡的樱桃酒,还下了蒜头和五香粉,煮了半小时左右 刚开始没下油直接放肉出油很慢颜色也一直是白的,后来还是加了油煎很快就煎黄了 不大喜欢甜甜的菜,还是更喜欢吃我家用...

    2020-04-18

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  • 午餐•2020年4月18日

    午餐•2020年4月18日 

    #午餐•2020年4月18日#

    2020-04-18

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  • 超受歡迎肉松腸仔軟包 、腸仔包做法( 夜种法麵包發酵 )

    超受歡迎肉松腸仔軟包 、腸仔包做法( 夜种法麵包發酵 ) 

    #午餐•2020年4月18日#

    2020-04-19

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    chali-bonbon chali-bonbon (海外,美国 )
  • 午餐•2020年4月18日

    午餐•2020年4月18日 

    菠菜热水过一遍去掉涩味 放入搅拌机加适量牛奶 开按钮 我放得有点多所以颜色比较深 准备小锅煮意面 同时准备一个煎锅 油热之后下蘑菇 下大虾 大虾两面变粉色后倒入搅拌好的菠菜牛奶汁 等沸腾加入盐 再加意面 收汁 加胡椒 装盘先放意面...

    2020-04-19

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    高九九 高九九 (海外,美国 )
  • 2020年04月18日

    2020年04月18日 

    一周的早点有着落,干净卫生方便! 女儿做的成品,小姑凉煎饼的技术越来越好了!

    2020-04-18

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    小玲铛_rd5k 小玲铛_rd5k (江苏,苏州)
  • 午餐•2020年4月18日

    午餐•2020年4月18日 

    #午餐•2020年4月18日#

    2020-04-18

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  • 午餐•2020年4月18日

    午餐•2020年4月18日 

    #午餐•2020年4月18日#

    2020-04-19

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  • 午餐•2020年4月18日

    午餐•2020年4月18日 

    #午餐•2020年4月18日# Day73 初始体重55kg 今日晨重54.4kg 目标体重48kg 早餐:黑咖啡、燕麦粥 午餐:红薯沙拉 晚餐:🈚️ 每日吃饭时间:AM7:30-PM3:30 ✏️烤红薯、沙拉、三文鱼、feta奶酪 ✏同...

    2020-04-19

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    三鲜坏蛋汤 三鲜坏蛋汤 (海外,美国 )
  • #Hannah’s life# Food is life🧀🍔🍞🍳🥗🍟🌯🍣🥟🍥🍧🍰🍩🧃🍯🍵🥂🍽

    #Hannah’s life# Food is life🧀🍔🍞🍳🥗🍟🌯🍣🥟🍥🍧🍰🍩🧃🍯🍵🥂🍽 

    170预热 160/170 8min 170/170 上色大概5min 热风155 7min

    2020-04-18

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    王菡菡 王菡菡 (海外,美国 )
  • 午餐•2020年4月18日

    午餐•2020年4月18日 

    #午餐•2020年4月18日# 手撕椒麻鸡和冻的变味的花菜

    2020-04-19

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  • 午餐•2020年4月18日

    午餐•2020年4月18日 

    #午餐•2020年4月18日#

    2020-04-19

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