#午餐•2020年4月23日#

花式玩转“活性*”营养餐 

#午餐•2020年4月23日# 午餐～大乱炖🥣

9999-岳景波 （海外,加拿大 ）

腊味煲仔饭，20分钟饭菜同出 

泡了米，感觉米粒不够干，下次改善，真的没有粘锅哦😀#午餐•2020年4月23日#

gz包包

然妈小灶 奶酪包 

开始之前没做好功课，揉了两个小时也没出多少手膜，烤出来组织不太好，闻起来有股淡淡的酸味。不过做出来的酱蛮好次，抹上非常美味。 ——4.18

北川余音 （山东,德州）

番茄鸡胸肉小丸子 

#午餐•2020年4月23日# BALTIMORE

Electric_Chao （海外,美国 ）

午餐•2020年4月23日 

韩式的紫菜包饭，五颜六色的真好看。饭里要加香油和盐，盐比想象的要放的多。香油味香香的真好吃😋#午餐•2020年4月23日#

食了人间烟火 （海外,美国 ）

秋葵炒鸡丁 

虽然最近一直在家，但是实在害怕长肉，所以一边跟着keep刷脂，一边在下厨房上找各种鸡胸的做法 - 秋葵炒鸡胸🐥 #午餐•2020年4月23日#

jingxiannnnn （海外,美国 ）

腹黑白胖子——奥利奥雪媚娘 

第一次做。我怕做太多，按照这个食谱所有分量减半。很成功！馅我用小金鱼做馅，我孩子们比较喜欢小金鱼多过水果或者奥利奥。大家自由发挥吧！谢谢楼主。#午餐•2020年4月23日# #🍓雪媚娘#

Daisy_2kidsmom

营养减肥 紫薯卷 

#午餐•2020年4月23日#

忆雪児

午餐•2020年4月23日 

#午餐•2020年4月23日#

ll165

午餐•2020年4月23日 

#午餐•2020年4月23日#

梨家小厨房 （海外,英国 ）

恨不得抱着锅舔的番茄鸡蛋面 

#午餐•2020年4月23日#

陈甜甜_ （海外,美国 ）

番茄土豆炖牛肉 

#午餐•2020年4月23日#

bb_7 （辽宁,大连）

鲜香味浓土豆烧鸡（还是焖鸡？炒鸡？随便啦） 

#午餐•2020年4月23日#

GraceFF （海外,美国 ）

简单操作又不失美味的烤鸡（烤箱版） 

#午餐•2020年4月23日#

Kodacat小厨房 （海外,美国 ）

日式豚肉拉面 

#午餐•2020年4月23日#

Molly_G

广东肠粉（精心调制） 

#午餐•2020年4月23日#

Molly_G

午餐•2020年4月23日 

#午餐•2020年4月23日# 酸菜猫鱼

洛卡卡Angela （四川,成都）

超軟芝麻咸豬仔包，兔子🐰腸仔包，芝麻鳥包做法（ 双重中种法說明）Sesame Buns 

#午餐•2020年4月23日#

chali-bonbon （海外,美国 ）