记录晚餐・让胃感到充实，心也觉得满满的 🍜
workout打卡✅次晚饭！ 晚餐：🍠+姜黄芦笋虾仁+白灼菜心 下午去拿leasing拿新入的soda，还把不小心把小手指蹭掉了一层皮qnq。怎么着晚上也要喝上一听！amazon上下的单，之前没喝过这牌子。入了个mango口味的，无功无过吧...
2020-04-30
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某羊要努力工作吖
（海外,美国 ）
准备材料：牛排，植物油，黄油，蒜，百里香（我没有就没加） 🧈先提前半个小时从冰箱里拿出来 🧈擦干表面水分 🧈撒上粗盐和黑胡椒（最好是粗盐，多加点盐别怕多） 🧈撒完盐之后直接煎不要等！ 🧈锅里放植物油，锅要烧的很热，把牛排放进去要听见噼里啪啦...
2020-04-30
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#晚餐•2020年4月29日# 第一次做芹菜牛肉挺好吃的，牛肉不要带太多水太多油，第一次下锅颜色变了就可以起锅了，如果说还缺点什么的话就是差豆瓣，不然更有川味。
2020-04-30
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厨房天使是本人哈
（海外,英国 ）
#晚餐•2020年4月29日# 另一篇菜谱（下厨房：文琦）里说韭菜炒25秒。也没有精确掐时间，大概估计了一下，动作要快就是了。 鸡蛋放了盐，手忙脚乱中又放了酱油和盐…我这种放调料手很轻的，也第一次把菜做咸了…
2020-04-30
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Annie文文
Ponyo3214
寒落草
江小蓝
蔷薇属
BY第一缕阳光
appleandkitty
Jingyi2373
Fountain_nl1j
夏夜菲琳
爱吃饭的小火柴
味觉美
有悦
大fanf
红紫蓝小姐
